Saunia o meaʻai memeu i totonu i sasaʻe, ma talu ai nei i le Europa, o le susu o le niu e masani ona maua o se mea e gaosia. Afai e faatauina atu ni niu i le toetoe o faleoloa uma, ou te leʻi vaʻaia le susu o le popo i totonu o le matou taulaga, e oo lava i le telefoni, ma latou fai mai o le tau e matua leaga lava, ao le popo e taugofie lava. O le mea lea, o le a matou faia ni suāuʻu, ma i le taimi lava e tasi o le manogi o le popo. E aoga tele mo lenei susu ma ao anapogi. O nai upu i luga o le filifiliga o le niu: e tatau ona mamana i lou lima ma pe a e leotele le faʻalogoina o le vai. Afai o le vai e misi laitiiti pe leai foi, o le niu ua uma ona faaleagaina. E le gata i lea, aua le faʻatau se niu, o loʻo gaosia ai ni faʻailoga i luga o mata.
Meaʻai:- Coconut 1 pc.
- Vai 350 ml
- Laasaga 1 Mo le kukaina, e na o le 2 mea e tatau ai: popo ma vai.
- Laasaga 2 Ave le seleulu i lauulu vavao poʻo se fao ma faʻafeiloaʻi i luga o mata o le niu. Lua o le a tapunia ma o le a le gauai le mamafa, ma o le lona tolu o le a faigofie ona tatala.
- Laasaga 3 Faʻateleina le mata mata ma sasaa le vai mai le niu. O le vai niu, e le aoga i soo se mea, ae e mafai ona e inuina, e tofo malie-suamalie.
- Laasaga 4 Ave le samala, fua mai i le pito i luga o le tolu ma amata i se pito maamaa o le samala o loo taina le niu i luga o le mama. E le manaʻomia le tele o taumafaiga, ae e tatau ona e lava le mamafa e tapuni. A maeʻa sina taimi o le ai ai se vaʻa. Faʻapipiʻiina se naifi po o seleulu i totonu o le fusi, matou te vaeluaina le niu i ni vaega se lua.
- Laasaga 5 I le isi itu, e tatau ona tatou aveeseina le tino mai le vaega malo o le niu, ona o lenei mea tatou te faʻaofiina se naifi i le va o le atigi ma le aano ma momotu le fasi. I luga o le vaega na paʻi i le atigi, o le ai ai se ata lanu enaena, e manaʻomia ona faʻamamā lelei.
- Laasaga 6 Pipi o le niu tolu i luga o le mea e faʻaogaina ai le tuʻufaʻatasiga poʻo luga o se mea masani (i lenei tulaga, o le taumafaiga o le a faʻaaluina atili).
- Laasaga 7 Liligi le popo tunu ma le vai inu ina ia lelei le vai ma le meataalo, ma alu mo le 40 minute.
- Laasaga 8 I ni vaega laiti, sasaa le tumu o le niu popo i totonu o se sieve ua ufiufi i se laulau e lua o gau poo le fasi ie. Faʻasolo le suavai, faʻasolosolo le toso. Matou te toe fai seʻia maeʻa le atoaga.
- Laasaga 9 O le vai faʻamamaina o le susu o le niu. A e tuiina, ia maitau le gaʻo. O le mea masani, o le susu o le uluaʻi patipati e taʻua o le kulimi, ae e mafai ona toe sasaa ma fai se mea e sili atu ona faʻamalosi, e masani ona faʻaaoga mo soupeti.
- Laasaga 10 O le kulimi e mafai ona teuina mo le 24 itula i totonu o se pusaaisa i totonu o se fagu e leai ni pona ma se tapuni. A maeʻa ona tu, e vaevaeina le susu i ni vaega se 2, i le pito i luga o loʻo iai le suauu, i le susu susu, aʻo leʻi faʻaaogaina e tatau ona faʻafefiloi mea uma. O le mafiafia o le vaega o le suauʻu, le smoother o le niu. E le o se mea fou.
- Laasaga 11 Faʻalautele pasi popo i luga o se pepa tao taofi ufiufi ma taofi pepa ma faʻagogo ile faitotoa o le ogaumu tatala i le vevela ile 50-60 tikeri. E fesuisuiai e sili atu ona 'aina ma sili atu le malosi nai lo le faleoloa.