E amata i le mea e tatau ai ona faʻaumatia le susu o vae, lea e masani ona tupu i le taumalulu. Matou te ofuina ni seevae mafanafana, totini, vae e le mautonu le vete, leai se avanoa e manava ai, ma e mafua ai le tele o faafitauli, mo se faataitaiga, o se manogi le lelei. Afai e te amataina le tulaga, ona oʻo lea i le taumafanafana, a e tatau ona e ofuina ni totoa po o ni totini i le ofisa, o mea uma lava e mafai ona sili atu ona leaga. O le mea lea, faʻatau se suāuʻu antifungal ma faʻaauau pea le taele o le chamomile broth e faʻaumatia ai le faafitauli. O solo ua suia e le fuga, mai le gaosia o meaʻai o le a lafoaia. E le gata i lea, o le a manaia pe afai e te faʻatau faʻamalosi pe faʻamalosi faʻamalosi mo seevae.
Faʻapolopolo mo paleni faʻapitoa mo le taumafanafana mo seevae ma maualuga. O nei pusa lelei o le a fesoasoani ia te oe e aloese ai mai sana ma le au. O nei paʻu o loʻo i ai se itu paʻu o le a le mafai ai ona latou toso i luga o seevae, ma o le a sili atu ona e faʻalelei.
Ina ia mafai ona faʻapipiʻi le paʻu o le vae ma faʻaaogaina ia valaʻau, lea atonu na aliali i le taimi o le taumalulu, ia faʻaaoga se kulimi mimiti faapitoa ma se pulumu faʻavae. A uma ona e fufulu ou vae i le taele, faʻaalu ia i latou i le meaʻai ma faʻamalulu le kulimi. I ni nai aso, o le ae matauina ai se faʻaleleia atili i fusi lima. O le mea taua o le gauai atu i vaega o faafitauli, ae aua le soona fai, a le o le paʻu o le paʻu o le a faasolosolo malie ma o le a afaina.
Faʻaaogā faʻamalosi faʻapitoa mo vae o le lanu moana, lea o le a fesoasoani e faʻalanu ai le paʻu ma fesoasoani i le vave faʻamalolo o manua.
Ona gauai atu lea i fao. Pe latou foliga foliga maloloina ma le lamolemole? Afai o fao ua matua fesuiaʻi, masalo o se mea malie lenei. I lenei tulaga, e sili atu le asiasi atu i se fomaʻi, ae aua le taumafai e faasaʻo le tulaga oe lava.
Afai e leai ni faʻafitauli faʻapitoa i fao, ua oʻo i le taimi e fai ai se fusi. E mafai ona e faia se tui i totonu o le fale, ae i le amataga o le tautotogo, pe a natia o oe vae i lalo o seevae, e mafai ona e faasaoina oe ma pulea oe lava ia. O fao e tatau ona tipi i seleulu ina ia tumau ai pea le itu, ma e le o lapotopoto. O le umi o le fao e tatau ona pupuu tele nai lo le pito o le fao. Afai o le fao i luga o le lima matua e matua mafiafia, ona sili atu lea ona lalagaina i ni laasaga i ni vaega ina ia le tuueseese.
O pito o le fao e tatau ona togafitia i se mata o le sikula, ona sosoo ai lea ma le fao atoa o se see-polisher. O lapisi e sili ona lelei i le suauu e faʻamaluluina ai le cuticle, aua e matua vevela i luga o vae. Faʻatasi ai ma se vaʻa faapitoa, faʻagasolo le pito i tua ma faʻapitoa i seleulu. I le le mafai ona faia ni meaʻai, faʻapala le paʻu i le fao ma le suāuʻu le tasi taimi.
O le fagu fafie i luga o vae e sili ona lelei lona vaʻaia ma se sui faapitoa ao leʻi faʻaaogaina le peleue ma le lac.
O le a lava lenei mea e aumai ai fao i le faasologa ma saunia mo le taamilosaga muamua o le tautotogo i totonu o le fale. Aua e te faatalale i auala o loo ofoina atu i totonu o le fale. O ituaiga eseese ia o le SPA pedicure, togafiti faʻasolosolo, fomai Farani. Tuuina atu le avanoa i ou vae e foliga manaia. Ma mo mea moni, o loʻo i ai le avanoa e faʻatele ai fao i luga o vae i le gel. O le mea lea o le a latou vaʻavaʻai ma maloloina.
Aua nei galo o vae e teuteuina lelei e le tatau ona faatusatusa i lima. Faia se faʻamalosi masani, tausi le paʻu o ou lima, na o le taimi la e te foliga tutusa ai.