O vae e teuteuina lelei o se faailoga lea o le matagofie o soo se tamaitai. O loʻo i luga o vae matagofie o tamaʻitaʻi e faʻaamuamua tagata i le taimi muamua latou te feiloai ai. Ae i le vevesi ma le vevela, e masani lava ona galo ia tamaitai e tausi lelei i latou i taimi uma, ma i se taimi talafeagai, e fesoasoani ia i latou e malolo pe a uma se aso faigata. Ma ua lava na o le matauina o nai tulafono faigofie, o lea o le a tumau pea ona matagofie ma maloloina lou vae.
I le afiafi, ia mautinoa o fufuluina i latou i le vai mafanafana ma le fasimoli. A maeʻa ona uʻu le uʻu, faʻapipiʻi i se ie uʻamea poʻo se pulumu. Ona faʻamamā lea o ou vae ile vai malulu, faʻamago ma se solo ma faʻaaoga se kulimi faʻavae faapitoa. Faaaoga le kulimi i le itu mai tamatamailima i le mulivae ma luga. Lafoaʻi, sufulu le kulimi i ni moli eletise, o le a faʻavaivaia ai le vaivai ma faʻapipii le paʻu o le vae.
Afai o ou vae o lo o vevela ma faʻanoanoa i le maeʻa o se aso pisi, fai se eseesega o vae bath. Latou te faʻaleleia atili le faʻaogaina o le toto toto, faʻaleleia le toto, faʻaleleia le atoa o le leo. Tuʻu faʻatasi i tafatafa o pesini vai vai vevela e lua ma le malulu, nofo i autafa ma tuʻu muamua ou vae i le vevela ma le vai malulu. Suʻe le vai i ni nai taimi, aʻo e vevela i le vai vevela 2 minute, ma i le malulu e le silia le 10 sekone. Faʻamuta le faʻataʻitaʻiga ma le vai malulu. Ona fufulu ma le faaeteete vae i se solo, fufulu i le kulimi. Afai e te faia lenei faʻataʻitaʻiga ae e te lei alu i le moega, faʻapipiʻi totini o le totini ma alu i le po. O lenei mea o le a mafai ai e le kulimi ona faʻaleleia atili.
Ina ia aveese le vaivai, e mafai foi ona e fesoasoani i le vae baths mai le sami poo le laulau (3 lita o le vai 3 sipuni tele o le masima) faatasi ai ma le faaopoopoina o fugalaau chamomile, o le pine poo le sua o le lemon.
Afai o loʻo i ai sau sana, ia faia i aso uma se vai mafanafana vevela soda (mo le 1 lita o le vai 2 tsp soda). Taofi vae i lenei fofo mo le 30 minute, ona tipiina lea o le sana i le maʻa mafiafia poʻo se fusi faʻavae faapitoa e aunoa ma le paʻi i le paʻu lelei. E le gata i lea, pe a uma le taʻele e mafai ona e lūlūina le sana i le vai antimosol ma faʻaaoga se fila sana, lea e faʻatau atu i le fale talavai.
E fesoasoani foi i le fagu mai le kākalo nutilima, lea e aoga i vavao i luga o vae. 1 tbsp. kaluka tapuni, sasaa 1 tbsp. vai, kuka i ni nai minute. E faʻaaogaina foi pe a maeʻa le taele o le fasimoli, pe a uma le 3-4 minute, fufulu i le vai mafanafana, ma fufulu le sana i le maʻa.
Faʻasaga i le 'auʻaunaga o loʻo lelei foʻi le taele i paʻu o oak, calendula, chamomile, manoa. Ae sili ona lelei le alu i le falemaʻi, lea o le a ofoina atu ai oe faʻapitoa faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, pala poʻo parafari, lea e faʻamalosia ai le paʻu paʻu.
E matua aoga tele masini paraffin ma le tele o vitamini. Latou te faamalūlūina le palapala keratinized, faʻaleleia le faʻalauteleina o pores ma le sosoʻoina o meaʻai.
Ae o le tulaga autu mo le faʻaumatiaina o le aufaigaluega o vavae filifilia lelei. A uma mea uma, o le a le faʻalelei ma vaʻavaʻa seevae e taʻitaʻia ai i latou. I nofoaga o loʻo faʻaalia i le feeseeseaiga, e foliga mai ai se mea e faʻafefeteina, o lona maʻeleʻele e ulu atu i le loloto ma lolomiina i luga o le faavae o le neura, lea e mafua ai le tiga tele.
O nisi o fafine e i ai se faʻafitauli, e pei o le vevela tele o vae, lea e mafai ona oʻo atu ai i le pala, le tatalaina o le paʻu, lea e mafai ai ona mafua ai faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi pipisi. Afai o loʻo e popole i lenei faafitauli, faʻaaoga faʻaoga faʻapitoa, faia le vevela vevela ma le deco deco of oak, willow, chamomile poʻo le lauti malosi (1 lita o le vai 2 punetini, umi - 10-15 minute). E mafai ona e faʻaaogaina faʻamalosi faapitoa mo vae.
Afai e fulafula i le afiafi, o le a fesoasoani ia te oe i le taele e faia i le pepa mimiti, lemu ma masima (2 lita o vai, 2 sipuni tele o mint, lime ma masima, umi - 10-15 minute). O le isi metotia sili ona aoga o ni mafanafana mafanafana. Faʻamama ni fagu vali se lua i le vai mafana, afifi o latou vae faataamilo ia i latou, ona afifi lea i se sikafu ma tuu i latou i le po. Toe faia le faiga e manaʻomia i totonu o le masina, ona fai lea mo le masina e toe malolo ma toe fai. Ae o lenei faiga o le a fesoasoani pe afai o le fula e le o se taunuuga o se maʻi tuga i totonu. O le mea lea, afai e avea oe ma fulafula vae, ia mautinoa ia suʻesuʻe e se fomaʻi.
O le tele o lagona le fiafia e mafua ai le le mautonu. O nisi taimi latou te loloto ma tiga. E mafai ona e fesoasoani i le taele taele i se vaifofo o le masini poo le pateta. Aʻo sauniuni le taele, fufulu lelei le pateta. E mafai ona e faʻapipiʻi i ai sina meaʻai ma kuka seia oʻo lava ina ogatasi le uʻamea mafiafia. Aʻo sina mea manaia, faʻatofu vae i totonu mo le 15-20 minute. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, fufulu ou vae i le vai mafanafana ma fufulu i se kulimi mafiafia, paʻuina seia oʻo ina faʻafefe. Fautuaina le faia o le taualumaga i le po, ma pe a uma ona tipi le kulimi, fai ni totini susu.
O lenei lava vae o le bath o le a fesoasoani ia te oe e faʻaumatia ai mea e teu ai. O le isi faafitauli e sili ona le lelei o le tuiina o fao. E masani ona tupu fao i luga o le tamaʻi lapoa. Muamua, o loʻo i ai le mumu ma le fulafula o le fao, o le mafuaʻaga lea o lagona tiga, e mafai ona o mai faatasi ma le mumū, o nisi taimi e faʻasaʻo ai le purulenti. I se tulaga faapea, e le tatau ona e mafaufau loloto ma faanatinati e talanoa i se fomai tipitipi. O le mafuaaga mo fao fao o le tele lava o taimi e sese ai le lalagaina o tulimanu. E le gata i lea, e mafai ona tupu le fao pe a fai ni seevae fusi tele.