Ma afai e le mafaufau se tagata e uiga i feusuaiga, o lona uiga, na o ni nai minute talu ai na faia ai se feusuaiga ma e le mafai ona ia mafaufau e uiga i se mea i se setete o euphoria. Ae e toaitiiti lava tagata e iloa le mafuaaga e le fiafia tele ai se alii i feusuaiga ma le tele o lona manao moni i le vavalalata faaletino ma se fafine. Ae sili atu, e toatele tagata e iloa le aoga o mafutaga vavalalata, ae le o mea uma ua faamaotiina mo i latou lava le aafiaga o le feusuaiga i le soifua maloloina o tagata.
Ae afai e mafaufau tamaitai i le mea moni e faapea, o fiafiaga fiafia latou te tuuina atu ia latou pele, e mafai lava ona latou le toe faamasinoina tagata i se tulaga taua mo lo latou fiafia i ai. E aliali mai o le aoga aoga o le feusuaiga e le gata faʻagata i le fiafia faaletino, o mafaufauga o le faʻamalosia o le talitonuina o le tagata lava ia ma tausia le tulaga o le manumalo ma le manumalo. O le aʻafiaga o feusuaiga i luga o le soifua maloloina o tagata e sili atu i le telefaceted.
O lea, muamua, o taunuuga faaletino o le vavalalata.
O le aoga sili o le vavalalata i tulaga o le fisiki o tagata o le tausia lea o puipuiga lautele ma le faʻaitiitia o le faagasologa o le soifua matua. Sa faʻasolosolo ona faʻamaonia e saienitisi i le faagasologa o feusuaiga uma maso, prostate, adrenal ma parathyroid gland, matai ma vaega eseese o le mafaufau i totonu o se tamaloa ua i ai i se tulaga o le faateleina o le gaioiga. Ma o le a le mea e mulimuli mai pe a maeʻa le atoaga o le le fiafia o le tino? Faʻaleleia. Ma o le sili atu le maualuga, o le loloto o le a malolo. E pei ona e iloa, e leʻi faia e le tagata se vailaau faʻafefete e sili atu ona lelei nai lo le loloto o le malologa o maso. Ae o genital, o latou malologa e maua ai se auala aoga o le faʻamamāina o le tino o mea leaga faʻapitoa. E aofia ai le faafaigofieina o le faaputuputuina o gaʻo. O le mea lea, e faigofie lava ona maua le faaiuga e faapea o le feusuai e toe faʻafouina le paʻu o se tamaloa ma lagolagoina le gaioiga o mea uma o lana totoga. Ma o lena foi e taua tele, e fesoasoani i le faatumauina o le malosi o le foliga o le ata.
E le gata i lea, ua faʻamaonia mai e isi faʻaliliu faasaienitisi: o le masani ai faʻafeusuaiga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fatu ma le taʻavale. O iinei o mafuaaga e le gata i le faateleina o le gaioiga o le tino ao faagasolo le faatinoga o le alofa. E ui lava o le faavae o aafiaga aoga uma o feusuaiga. O le mea moni, mo le fatu fatu ma le faiʻai o se tamaloa, o gaioiga uma o feusuaiga ma se fafine o se ituaiga o toleniga e maua ai le malosi o le teteʻe o le tane i faʻamaʻi tuga o gaʻo autu.
Taimi matagofie.
E le gata i lea, o se tasi o taimi sili ona manaia o le faatosinaga o feusuaiga i le soifua maloloina o alii ma tamaitai. Ua iloa e faapea o le ausiaina o le orgasm i le toto o le tagata e sau i le 5 taimi e sili atu nai lo se tulaga toafilemu, o le oxtocin o se hormone faapitoa lea e auai i le faagasologa o le gaosia o le endorphins ua lauiloa i tagata lautele o "hormones of happiness". O nei aʻafiaga e le gata ina faʻateleina ai le maualuga o le uiga lelei o se tagata ma maua ai le toomaga o le atuatuvale, ae e fesoasoani foi i se faʻaititia o le tiga. E tusa ai ma lea, o le feusuaiga mo le tagata e leai se mea e sili atu na i lo na o se mea faʻapitoa. Peitai, mo se tamaitai, foi. O le mea lea, o tagata tomai faapitoa o ē na faʻamalosia lelei i latou lava i taunuuga o feusuaiga vavalalata, ua le mautonu mo le tele o tausaga pe a faʻapefea ona tiga le ulu o se fafine e ono oʻo atu ai i le teenaina o feusuaiga. A uma, o lenei lava gaioiga o le a laveaʻiina ai o ia mai se gasegase vaivai.
Ae le o mea uma faaletino e faʻamanuiaina ai tagata i feusuaiga. O lona manuia faalemafaufau e afaina foi i le lautele o uiga matagofie. O lea la, o le mea muamua lava e faʻafefea e le tamaʻitaʻi ona o le soifua maloloina o le mafaufau e faʻaitiitia ai le mataʻu o le paʻu i le atuatuvale. Faafetai i le maualuga o le maualuga o le endorphins e maua mai e meaola, o se tamaloa e masani ona maua ana ana mea fiafia fiafia e le afaina ai le paʻu i le atuatuvale. E le gata i lea, ona o le taui o hormones atonu e le mafaamatalaina o "hormones fiafia," o le tulaga atoa o le tamaʻitaʻi e faʻaititia i taimi. I totonu o se totoga ua faamalieina i le feusuaiga, ua maua ai se tulaga ese o le tuufaatasiga o ituaiga meaola eseese. Ma i le iʻuga - e lagona e se tagata le lelei ma e leai se manaʻoga e faʻaleagaina le olaga.
Fesoasoaniga feusuai .... ia tuputupu ae atamai?
O le isi uiga taua o le mafaufau loloto o le vavalalata e aafia ai le atinaʻeina o le mafaufau lautele o tagata taitoatasi. Na faʻamaonia le faʻamaonia o le masani a le tane ma le fafine e faʻateleina lona manaʻo mo le faʻamaonia ma faʻamautinoa le mamā o mafaufauga. O lenei vaega e mafua ona o le faateleina o le toto o le tamaloa a le tagata ma le cortisol, lea, e avea ma faavae mo le atinaʻeina o mea enaena i le mafaufau. E le gata i lea, o le faateleina o le matauina ma le fetuunaia o mafaufauga e fesoasoani i le faaititia o le tulaga o le atuatuvale, lea e maua mai foi e ala i feusuaiga.
Ae o le aveesea o le popolega faaputuputu e le na o se mea e manaomia muamua mo le faateleina o tomai faalemafaufau o alii, ae o se tulaga lelei tutoatasi o le feusuaiga. I le uma, o le faʻaitiitia o le le mautonu o neura e avea ma se faʻatusa lelei mo le atiina ae o le tagata lava ia, faʻateleina le faʻalagolago ia te ia lava ma faʻateleina lona naunau e ataata. E leai se aoga e fai atu, pe faapefea ona aoga mo soʻo se tagata ia ataata, lea e faʻaitiitia ai le numera o maanuminumi, ma faaumiumi ai le autalavou i nisi o taimi, ma faʻaleleia le fausia o ni mafutaga mafana ma tagata vavalalata?
Ia, e le tatau ona galo ia i tatou le isi, matua taua tele o fegalegaleaiga vavalalata i le va o se tamaloa ma se fafine - o le gafatia e faʻafetaui lelei le manaʻoga mo le faʻaaogaina o lagona lelei. E toatele e iloa le faamalieina o se tagata. Ae le malamalama tagata uma i le taua o le le faafitia oe lava i lenei manaoga faigofie. Ua leva ona faaalia e saienitisi e faapea, o se tagata e masani ona maua se numera talafeagai o ia lagona e mautinoa e ola i le 10-12% le itiiti ifo nai lo le tagata na te mauaina atoatoa. E le gata i lea, o lagona lelei e maua ai e se tagata le mea e sili ona mafanafana ma talafeagai mo tagata uma ia lagona lo latou lava taua, manaoga ma manaoga. O le mea e sili ona taua e le gata mo le tamaloa, ae mo lana pele.