O manuseta e ogatasi ma i tatou, mai le talavou i le moa. O le vaitaimi lenei o le olaga o se fafine e taʻua o le fausiaina. O le Menstruation e faamanatu mai ia i tatou i masina uma o lona i ai. E te manatu oe iloa mea uma e uiga ia te ia? Tatou siaki!
Tala faʻasolopito 1. Ona o le tele o vaitau, e mafai ona atiaʻe le anemia.
Ioe . Le tele o le toto - o le taimi lea o le aso e sili atu ma le sefulu pads, ae e mafai ona e le maua le tele o uʻamea. Ma pe a le maua e le tino lenei microelement taua ma taua, o le anemia (anemia) e mafai ona atiaʻe.
Tala fatu 2. A maeʻa le aveeseina o le matua (hysterectomy), e mafai e se fafine ona faʻataʻitaʻi.
Ioe . Afai e aveese se fafine mai le matua, ona tafe toto ai lea ma le aveesea o le mucosa e le mafai ona tupu. Ae peitai, e taua tele le iloa o lenei taotoga o loʻo i ai i le fafine se vaʻa, o lea e mafai ai ona ia faia feusuaiga ma sili atu, maua ai se vevesi ma lagona e pei o se tamaitai moni!
Tala faʻamataʻu numera 3. I le faʻaaogaina o faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai ona faʻatuai le vaitau.
Ioe. Afai e le talafeagai, e le mafai ona e faia lenei mea, faigofie ona e te manaʻo e faʻamafanafana lou olaga. Faatasi ai ma se fomaʻi e mafai ona e filifili pe o le a le auala ma le taimi e mafai ai ona faʻaʻumiʻumi le taamilosaga. Afai e leai sau faʻalavelave ma faʻafitauli, o le a faatonuina e le fomaʻi vailaau mo oe ma taʻu atu ia te oe le polokalama e te manaʻomia e fai. Ae peitai, a faʻaaogaina fualaau, e tatau ona e asiasi atu i taimi uma i le ofisa gynnecological.
Tala faasolopito 4. Afai ei ai le tuai i le faʻasologa, o lona uiga ua maʻitaga le fafine.
Ioe. E leai se mea e fai ma le faʻamaoni. O mafuaʻaga mo le tuai i le faʻagasologa o tamaʻitaʻi e matua ese lava. E mafai ona avea lenei mea ma faʻafitauli mamafa, suiga o le fesuiaiga o le tau, faʻaitiitia o le mamafa o le mamafa, ma faʻafitauli o le hormonal, ma le faʻaosoosoina o le tino ma le faʻaaogaina o fualaau faʻamalo. Ae ia faia pea se suʻega pe a e masalosalo i ai!
Tala faʻamatalaga numera 5. I le taimi o le agavaʻa e mafai ona maʻitaga.
Ioe. E mafai ona e maʻitaga, aemaise lava i tamaitai o loʻo i ai se taamilosaga puupuu e sili atu nai lo le 20-22 aso. I lenei tulaga, o le fuamoa e alu i aso mulimuli o le maʻa. Ae peitaʻi, tusa lava pe luasefulu aso o lau taamilosaga, e ono tupu muamua le vavalalata mo ni nai aso, ma o nisi faʻamatalaga e faapea o le spermatozoa e ola i le tamaʻitaʻi o le tamaʻitaʻi e tusa ma le vaiaso. O le mea lea, afai e te le maʻitaga, aua nei e lamatia, aua o le vaiaso atoa o le sperm e mafai ona faʻatautaia!
Tala faʻasolopito 6 O le toto toto i le uluaʻi masina o le maitaga ua lamatia ai le tina ma le pepe.
Ioe. E le talafeagai lenei mea. Ona o le taimi muamua lua pe tolu masina e ono i ai se kulupu laiti. E ui lava o le masina i le maitaga o se faailoga lea o le le mautonu, e mafai foi ona avea ma se masani masani le aveeseina o soo se vaega ole endometrium, lea e le manaomia tele e le tamaititi. E le mafai e le fafine ona iloa pe o se uiga uiga leaga poo se taufaamatau o le maliu o se tamaitiiti, -Faienisi.
Tala o le talafesa numera 7. Faʻaleagaga masani - e le o se mafuaaga e popole ai.
Ioe. O taimi le tumau e mafai ona naʻo le lua tausaga muamua ina ua maeʻa le uluai masina ma mo ni nai tausaga aʻo lumanaʻi le teteʻe. E le gata i lea, e mafai ona suia le taamilosaga mo isi mafuaaga, mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai na e alu i se malaga umi i fafo (suiga o le tau) ma isi.
Tuatusi numera 8. O le faʻaleagaina o le tino ma le vaʻalele e tupu i taimi eseese.
Ioe. E tupu mai le mucous membrane o le ogatotonu ua maeʻa ese, ma o le fuamoa e leʻi tuʻuina atu le folliki. Ua taʻua lea tulaga o le taʻamilosaga faʻavaomalo, e taatele i tausaga talu ai aʻo leʻi faia le taamilosaga ma i le amataga o tausaga talu ona maeʻa. E le gata i lea, e oʻo lava i se tamaitai soifua maloloina atonu e tasi pe lua faʻatonuga taʻitasi i le tausaga. Afai e faia pea e se fafine le alofa, e le o puipuia ma e le mafai ona maʻitaga i le gasologa o le tausaga, ona oʻo lea i le faafitauli e mafai ona fesootaʻi ma le leai o se ovate. Faʻatau se suʻega mo le faʻamatalaga o le fua, o loʻo faʻatau atu i le fale talavai, o lea e mafai ai ona e filifilia le taimi sili mo le fausiaina.
Numera numera 9. A e le mafai ona faʻafeusuai tagata i feusuaiga ma taʻaloga.
Ioe. E le o se mea moni lea, ona e mafai e se fafine ona faia mea uma na te faia i aso uma, e le tatau ai ona motusia lana tafaoga masani o le olaga. Faʻafetai i faʻamalositino, e mafai e le tasi ona faʻaumatia lagona tiga, ma o le a sili atu le lelei o le soifua maloloina. Ae o le tulafono autu e le o le faʻaaogaina, aua o le tele naʻo le avega e mafai ona faʻateleina ai le toto. Ma o ā popolega i feusuaiga, o lea e le mafai ona e ola, e leai ni tapulaa faʻapitoa, seivagana ua malie lau paaga. Ma, e moni, e sili atu le puipuia o oe lava i se condom.
Tala faʻamatalaga 10. Afai e te faia ni fomaʻi tautala, ona le oʻo mai lea o le masina.
Ioe . A maeʻa ona talia ni faʻamaumauga se lua, e amata ona faʻafefeteina le toto, e foliga mai o le amataga o le manners, ae o le mea moni e foliga mai e le o se taimi masani, e taʻua o le faʻaaogaina o le toto (ua na o se malologa i le gaioiga o hormones). I lenei tulaga, e le tupu fua le fuamoa, ona o le fualaau faasaina, o lona uiga e le o sauniuni le mimiti mo le mea moni o le a tatau ona ave se fuamoa fuga, ona o lenei mea, ma e le faateleina le voluma.
Tala faʻamatalaga numera 11. E le tatau ona i ai le manogi o le toto i le faʻaleagaina.
Ioe. E leai. A alu ese le toto mai le alavai, e leai se aoga, ma pe a feʻaveaʻi solo i totonu o le fafine, o loʻo aʻafia ai se manogi masani e fesootaʻi ma fuga siama i fafo atu o le va ma totonu. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau i se tagata ona matauina le tumama o ia lava i taimi o tamaʻitaʻi ma i le va oi latou. E tatau ona ave le fagu pe a ma le faalua i le aso, e manaʻomia ona fufulu oe i se solo e leʻo faʻaaoga mo isi vaega o le tino. E le mafai ona faʻaaogaina le leodorants aua latou te mafai ona faʻaleleia le toto. Afai e te manaʻomia e aau i le sami poʻo le vaitaele, ona faʻaaoga lea o le tampon ma a uma le taʻele faʻafeiloaʻi vave ona sui.
Numera numera 12. Aʻo faʻagasolosolo, e le mafai ona e faia se faamamaina foliga.
Ioe. E moni, e le mafai ona e faia lenei mea. O nei aso, e sili atu ona maaleale le paʻu, e oʻo lava i nai manua laiti o le a faaumiumi mo se taimi uumi, sili atu ona lelei i le isi aso o le taamilosaga, ma i le taimi o le taamilosaga i le lautele, aua neʻi faia se mea faʻaleaga mo le paʻu. E aoga foi lenei mea i ituaiga uma o faʻalavelave, aemaise ile paʻu o foliga.
Tala faʻamatalaga numera 13. O aso nei e le mafai ona e faia le massage.
Ioe . E moni lava o le tele o le au failauga o le a taʻuina atu ia te oe lenei mea, ae ua fai mai le fomaʻi o le massage massage e tatau ona faia i se isi itu.
Tala faasolopito 14. Leai se gaioiga faʻatagaina masina.
Ioe. Aʻo leʻi alu i le taotoga, e tatau i le tagata maʻi ona taʻu i le fomaʻi o le aso lea e tatau ona amata ai le taimi e tatau ai.
Tala faʻamatalaga numera 15. I le taimi o le faʻasologa, e le mafai ona e valiina lau lauulu.
Ioe. Soʻo se mea laulu, o le a faʻamaonia lenei mea ia te oe. I le mea mulimuli, e mafai ona e vali lou lauulu, ae o le lanu atonu pe le mafai ona sau, pe o le ae mauaina, lea e te leʻi mafaufauina, ma le tagata laulu. E le o manino pe mafua mai lenei mea ona o lemoni poʻo se isi mafuaaga, ae sili atu le faʻatali mo ni nai aso, ona faʻalanu lea o lou ulu masani.
Tala faʻamatalaga 16. Afai ei ai masina uma, ona le mafai lea ona faasee i luga o le maliega.
Ioe. Soʻo se fafine lava o le a ioe i ai. A uma mea uma, afai e faʻasese le taimi o le faʻagasologa o mea, ona faʻaumatia uma lea o faletupe. Faatasi ai ma hormones, e foliga mai e leai se fesoʻotaiga, e faʻalagolago lava i le mea moni o aso nei o le maualuga o le malosi o tamaitai e maualalo tele, o lea o mea uma tatou te liliu i ai e le manuia.
Numera numera 17. I le vaitau o le faʻagasologa o tane e le mafai ona faʻatagaina.
Ioe. E leai se mea e aofia ai ma le mea moni. O le a se mea e tatau ona fai e se tagata faʻailoa tomai faapitoa? Latou te galulue, pei o isi tagata uma. Aua le aveina i latou se malologa faalemasina mo le vaiaso?
Tala numera 18. O nei aso e le mafai ona e mate.
Ioe. O le tala a le Fortune e masani ona afaina ai. Manatua o le taimi o le faʻasologa o le tino e le lelei le mafaufau, ma le malosi malosi, ma mai le matemateina e mafai ona e faʻamoemoe i se mea, o lea e sili ai le aua le faʻaogaina.