O le leai o se uʻamea i totonu o le tino o se fafine maʻitaga poʻo le anemia o se tasi o faʻamaʻi masani e masani ona i ai "tamaitai". E tusa ai ma fuainumera, e toetoe lava o le lona tolu o le maʻitaga ua maʻi ona o le le lava o le toto toto toto poʻo le valea hemoglobin. I le 95-98% o mataupu, o le faʻamaʻi e fesoʻotai ma se faaletonu i le tino uʻamea, o se vaega o le hemoglobin. O lenei mea ua taʻua o le anemia o le uʻamea ma lona aʻafia i fafine maʻitaga ua faʻatupulaia le toeitiiti 7-fold i le 15 tausaga talu ai.
O le mea e leaga ai, o le toʻatele o tagata e le manatu e tatau ona togafitia le anemia, ma o le tele o tagata gasegase latou te manatu faatauvaa i le faʻaleagaina e mafai ona maua ai le soifua maloloina. Ae i le lamatiaga e le gata o le ola maloloina o le tina, ae o le tulaga ma e oʻo lava i le ola o lana tama e leʻi fanau mai. O se vaega taua i le atinaʻeina o le uamea e le o le maualuga lea o le hemoglobin ma le toto mūmū mūmū lea e maua ai le okesene i le tino atoa. E pei lava e leai se tasi e mafai ona lagona le lelei ma le soifua maloloina i totonu o se potu vevela, potu e le mafai ona folasia ma le leaga o le ea, ma o okeni uma ma fusi i le anemia e le mafai ona galue e masani lava ona o le matelaina o le okesene. E le mafai ona latou faia atoatoa a latou galuega.
I le taimi o le maitaga, o le tulaga e faigata i le mea moni e lua tina ma le lumanai o loʻo mafatia: o le leai o se okesene e faʻaalia i le taimi e tasi i luga o fatu e lua, fatugaʻo e fa, lua peʻa lua, ma isi. O le mea e manaʻomia muamua mo le atinaʻeina o le uamea i totonu o le tino o se fafine maʻitaga o le faateleina lea o le manaoga mo lenei elemene aʻo maʻitaga.
O le a le mea e te manaʻomia ai le uʻamea?
O le uʻamea o se elemene e sili ona taua e aʻafia ai le tino o le tagata e ala i meaai. O meaai e maua i le 2000-2500 kcal, e 'ai i le ao, e aofia ai le 10-15 mg o le uʻamea, ae o le mea e leaga, mai le gastrointestinal tract, e le sili atu i le 2 mg le mafai ona ulufale i le toto - o le tapulaʻa lenei mo le faʻaaogaina o lenei minerale. Faatasi ai ma lenei mea, o le 2 mg o le uʻamea e ulu atu i le tino i aso uma, naʻo le afa o loʻo faʻaumatia ma e mulimuli ane faʻateleina i le urine, feces, i le aveesea o le epithelium o le paʻu, e ala i le gau o lauulu. Faʻaopopo i lenei mea o le leiloa o le uʻamea ona o le faaopoopoina o le hemoglobin (pe tusa ma le 400 mg i le taimi atoa) mo musika atinaʻe o le fetus ma le placenta (300 mg) ma faʻafeiloaʻi ai isi manaʻoga o lenei tulaga i fafine maitaga faʻapea foʻi ma le leai o se uʻamea i le taimi o le galue (230 mg) ma fafaga le pepe! E manino lava o le i ai o sea tufatufa, e masani lava e manaʻomia le uʻamea i le taimi o le maʻitaga e sili atu nai lo le mafai ona maua mai le meaʻai, o le mafuaaga lea o le leai o se uʻamea i le tino o se fafine maʻitaga.
Aisea e manaʻomia ai le uʻamea i totonu o le tino o se fafine maʻitaga?
O le mamafa i luga o le tino i le taimi o le fanauina o le pepe e faateleina ai le tele o taimi. E sili atu le fiafia o le fatu, manava vave le manava, fatu gaʻo e sili atu le galue malosi e faamautinoa ai le faagasologa o galuega taua a le tina ma le tama. Ae ia iloa lenei pulega faaopoopo, o le tele o le okesene e manaʻomia foi. O le oxygen, i le isi itu, e mafai ona tuʻuina atu i masini naʻo le fesoasoani a le hemoglobin, lea e maua i le toto mumu mumu - erythrocytes. Faatasi ai ma le faateleina o le avega i luga o le tino, o lona manaomia o le okesene, ma o lona uiga, i luga o le uʻamea e tulai mai.
E le o se mea faalilolilo, e tusa ai ma le tuputupu ae ma le atinaʻeina o le tamaititi, e tupu aʻe ai le fatu, o le numera ma le tele o fiva musika e faʻateleina ai le fatu. Ma o le uʻamea o se vaega taua o le musika. Ma o le tuputupu ae o le matua, o le manaomia mo le uʻamea e maualuga foi. O le uʻamea e talafeagai foi mo le saʻo saʻoina o le placenta, lea e maua ai manaoga taua o le fetus.
O le uʻamea e talafeagai foʻi mo le atinaʻeina o maso ma isi fusi fetal. I le uluaʻi masina muamua o le maʻitaga, o le faʻavaeina o le tino o le tino ma le toto o le fetal e amataina, ma, o le taunuuga, o le manaʻomia foi mo le uʻamea e faʻalautele.
Faʻaiʻuga e aʻafia ai le atinaʻeina o le uamea:
1. Laititi maualalo o faleoloa uʻamea i le tino o se fafine aʻo leʻi maʻitaga. Atonu e mafua ona o:
- le matua o le maʻitaga maʻitaga (lalo ifo o le 18 ma le sili atu i le 35 tausaga);
- le lelei o taumafa ma mea maualalo vitamini i meaʻai;
- faʻalavelave o le gastrointestinal tract, ate, lea e puipuia ai le aveʻesea o le uʻamea ma ona felauaiga i totoga ma fusi;
- maʻi ogaoga ma faaumiumi;
- faʻalavelave faʻaleagamoni ma faʻamaʻi faʻamaʻi;
- faʻasalaga ogaoga ma / poo le faaumiumi;
- tulaga faʻapitoa o le gynnecology (myoma uterine, endometriosis);
- gasegase masani o le toto, ma isi;
- le faʻavaʻa o le ava malosi.
2. Maitaga tele. Faatasi ai ma ia, o le manaomia o le faʻaaogaina o uʻamea ma mea sauniuni e sili atu le maualuga nai lo le taimi e fanau mai ai le tasi fetus.
3. Le lava le va i le va o maitaga ma le fananau. I le taimi o le maʻitaga, fananau ma le lactation, o le fafine e leiloa le 1 g o le uʻamea (700-900 mg). O le tele o tupe leiloa e mafai ona faʻafoʻisia atoatoa pe a uma le 4-5 tausaga. O le mafuaʻaga lena, pe a oʻo mai le isi maitaga aʻo lumanaʻi lenei vaitaimi, e tele atu avanoa e maua ai le leai o se uʻamea po o le anemia. I le faaopoopo atu i ai, o le a tupu le faʻamaʻi i se fafine e sili atu i le fa tamaiti.
O faʻamaoniga autu o le uamea le anemia
- vaivai, vaivai, moe;
- Leiloloa o mafaufauga ma faatinoga;
- Faʻasalaga, asterisks i luma o mata ma le ulu o le ulu;
- Suiga i le manogi ma le sogisogi (e amata ona e lagona se manogi manogi, pei o le acetone, benzene, maua ai se manao e le mafaamatalaina e 'ai le penisina, toso, ma isi);
- Leai o le fiaai;
- Paʻu paʻu ma mucous membranes;
- Mo le paʻu vevela, o le vavao o laugutu, alofilima ma aloiafi e matauina i nisi o taimi;
- Stratification ma le leiloa o lauulu;
- Fao fao;
- Faʻafitauli i nifo;
- Faʻavae poʻo le manava;
- gasegase;
- Stomatitis;
- Lagona o le vave vave o le fatu, tiga i le fatu ma le vave ona oso;
- Faʻataʻitaʻiga e le faʻaaogaina i le taimi o le talie, o le tale, sneezing, moe;
- faʻamaʻi Catarrhal.
Aisea e lamatia ai le anemia i le taimi o le maitaga
O le atinaʻeina o le anemia i le tolu lona tolu maitaga ua mafua ai se faʻalavelave le lelei, e pei o le toilalo o okeni uma ma fusi. O le faiʻai ma le fatu e galue le lelei, e le lava le toto (ma o le mea lea o le okesene) e faʻafeiloaʻi i isi totoga, o le ate o loʻo faʻapipiʻiina ai sina polotini, lea e tatau ona faʻaaoga e fatuina ai ni siama eseese. I totonu o le tino o loʻo i ai le tele o meaʻai gasegase oona e ulu atu i le placenta ma e mafai ona faʻaleagaina le fomaʻi. Faʻatasi ai ma le leai o se uʻamea i fafine maʻitaga, e sili ona taatele le toxicosis. E le itiiti ifo le matautia o taunuuga nei o le anemia:
- O se faʻafitauli maualuga o le maliu o le fetal i totonu o le matua (25%).
- Anemia e faʻaititia ai le lamatia o le fanau mai vave (21.5%).
- E tusa ma le 3-4 taimi e faateleina ai le toto i le taimi o le fanau mai, o le toto i nisi taimi e afaina ai.
- O faʻalavelave pipisi o le tina failele e masani ona tupu ma e le lava le lactation.
- Faʻataunuʻuina i le ogaoga o le anemia, o le aʻafiaga o pepe e faʻatupulaia (11.5%).
- I se suʻesuʻega o fanau na fananau mai i tina ma le mama, na iloa ai e le au suʻesuʻe e tasi le tolu tamaiti e masani ona mafatia i le malulu mo se taimi umi, 29% maua ai allergies ma le 23% maua le anemia.
Faʻamatalaga o le le lava o meaʻai i fafine maʻitaga
E tatau ona mafaufau loloto i le mataupu o le sauniuni mo le maitaga aʻo leʻi oʻo i le fausiaina. E taua le faʻamaloloina atoa mai faʻamaʻi faʻamaʻi masani, toe faʻaleleia le masani ile vaomalo masani, faʻamaonia le taamilosaga faʻasalalau ma faʻatumu le uʻamea, pe afai ei ai.
Aemaise lava, o le taimi o le maitaga ma aʻo le i tatau ona tuuina atu i se calori atoa ma paleni taumafa. O le meaai e tatau ona i ai ni palatini maualuga o meaola, e pei ona i ai i totonu o mea e gaosia i aano o le iron sili.
I le auala, o le uʻamea mai meaʻai o manufasi e sili atu ona gauaiina e le tino o le tagata (e oo atu i le 25-30%), ae o isi oloa o meaola - fuamoa, iʻa - naʻo 10-15%, ma le toto mai le gastrointestinal tract e naʻo le 3- 5% o le uʻamea. O fea oloa e manaʻomia se gauai faapitoa? Faʻafei falaoa, fuamoa (aemaise lava selu), soya, pi, pi, koko, susu, sisi, faʻapea le palu, pipi, povi ma le puaa o le puaa, fatu, kisi, kulimi suamalie, kulimi. Faʻapipiʻi karioti uʻamea, paukini, kapisi, rimoni, apu lanumeamata, pasili, meaʻai, oatmeal, apricots mago, almonds. O le meaai e tatau ona aofia ai fualaau faisua ma le meli, pe afai e leai sau allergies.
Lapataiga: faʻaaogaina o vailaʻau i le tulaga o le uamea e tatau ona faia naʻo le tusa ai ma le faʻasologa a le fomaʻi! O le tele o taimi o le tofiaina o sauniuniga uʻamea i le taimi o le maitaga ua faʻaalia i tamaitai e iai aʻafiaga lamatia mo le atinaʻeina o lenei maʻi. I le taimi lea, o le faʻaaogaina o mea uʻamea uʻamea e fautuaina mo vasega o le 2-3 vaiaso, amata mai i le 14-16 vaiaso o le maʻitaga.
I le maʻitaga o le anemia i le uʻamea, e tatau ai e le gata ina faʻamaonia meaʻai, ae ia faia foʻi togafitiga faʻasoifua. Ma o lenei ua faʻamaonia e le mafai ona faʻamaloloina lenei faʻamaʻi i oloa e maua i le uʻamea. O le maualuga o le mamafa o le uʻamea, lea e mafai ona gaʻo mai meaʻai - mai le 2 i le 2.5 mg i le aso. E ui o fualaau faasaina e mafai ona faateleina ai le mamafa o le uʻamea i le toto 15-20 taimi.
Togafitiga o le anemia e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga manino a se fomaʻi. I tulaga taʻitasi, e filifilia e le fomaʻi le fualaau tatau, vailaʻau, mafaufau i faʻatelega, ma le mataʻituina le aoga o togafitiga e faʻaaoga ai se suʻega toto. O lenei faagasologa uumi e tusa ma le 5-8 vaiaso, ma o le taumafa faatasi ma le sauniuniga e tatau ona faaauau mo sina taimi i le taimi o le hemoglobin masani i totonu o le toto ma le toto mumu. O fualaʻau e sili ona masani ona faʻamauina e aofia ai le uʻamea, ae le o ni inisiua. O le faʻaaogaina o le toto e fesootaʻi ma le ania i le taimi o le maitaga na faia i na o mataupu ogaoga, e tusa ai ma tagata atamamai.
Anemia i le taimi o le maitaga e aʻafia ai le tino o le tina, ae faʻapea foi le atinaʻe o le tamaititi. Togafitiga o lenei maʻi o se faagasologa umi ma faigata. E sili atu ona faigofie le taumafai e taofia le foliga mai o le leai o se uʻamea i totonu o le tino o se maʻitaga maʻitaga nai lo le togafitia mulimuli ane.