- Garlic - 20 Grams (nutimomoia)
- Suauu Olive - 55 Grams
- Pasili - 20 Grams (nutimomoia)
- Fatu o sua suamalie - 4 Gramma
- Paʻu papaʻe mama - 100 Grams
- Le taʻavale laiti - 200 Grams
- Soa - 140 Grams
- Fish San Pietro - 120 Grams
- Gournard - 18 Grams
- Peʻa iʻa - 85 Grams
- Mussels - 18 Grams
- Fuafasi - 200 Grams
- Tomato - 300 Grams
- Pepa tili - 4 Gram
- Titi, pepa - 1 vaega (tofo)
- Pusa aiga - 8 vaega
Māmā le lanu enaena, o le taimi lava e falai ai, faaopoopo le pasili. Faaopopo le uaina paepae. Faʻaopopo se tamaʻi vao (fufulu lelei i luma o lenei mea), kuka mo le 10 minute. Faaopopo le gurnard (poʻo le capone gallinella) ma kuka. Faaopopo le iʻa o San Pietro (poʻo le Susulu) i le fasi. Faaopopo le pala. Faʻaopoopo faʻamalosi. Mulimuli ane, faila. Faaopopo i ai tamato oona, faaopoopo le masima ma le kesi ma faapipii mo le 30 minute. Uʻu le falaoa ma faʻafefiloi i le kalama fou. Auauna i le vevela.
Auaunaga: 4