Le mautonu i galuega le tumau ma auala e aloese ai

O uluai lagona o le galue i lona lava atunuʻu e fiafia i tagata uma e aunoa ma se tuusaunoaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se aso, o nai itula faaopoopo e faʻafuaseʻi ona aliali mai - mulimuli ane, e le o toe teuina oe e tagata o laufanua i felauaiga lautele. Ua e saoloto mai le taumafataga o meaai a le loto. Ma oi latou oe na ita i le ea ma le viia o le telefoni i luga o lau masini feaveaʻi ua i ai nei i le taimi ua tuanaʻi. E le gata i lea, mai le taimi nei e leai se mea e taofia ai oe mai le alu i le moega ma vave ona e tulaʻi nai lo le mea masani, faʻamalosia lou lava galue galue ma faʻasalaga a Vivaldi ma le le aveina o se tupe mo aso fanau o se tasi tagata. Ae i totonu o vaiaso e lua o oe ma isi o le a tatalaina ma fou mea matagofie. E ui lava e sili atu ona lelei le taʻua o faafitauli. 1. Ua e faʻalavelaveina oe
O se matagi saoloto e faataamilo i le ulu, talotalo fesoʻotaʻiga lautele, ma o lea e te leʻi matauina pe na faapefea ona avea le kesi kofe lima minute ma se faʻatautaia i luga o le upega tafaʻilagi atoa. Afai e le ese le gafa ma le taimi, o faigata ma le fuafuaina o taimi e le mafaamatalaina. Ae maise lava i le mataupu pe a tatau ona tuʻufaʻatasia le galuega ma suʻesuʻe pe tausia le toto. I lenei tulaga, e taua mo oe le aʻoaʻo pe faʻapefea ona faʻatulaga saʻo ma tumau ma le faʻamaoni i ai. Faʻamau i totonu o le faʻamaumauga ia mataupu uma e tatau ona foia i le aso.
2. Ua e tapunia oe lava
Vaiaso ma aso malolo mo meaaoga i mea taufaaleaga e le vaaia - ona ua siomia oe i totonu lava o totonu, leai se mea fou. O le mea lea, e taua tele le fatuina o tu ma masani e suia ai le tulaga ma mulimuli ai.
3. O loʻo e gaʻo
O mea uma lava e talafeagai: o le taimi nei e te le solomuli pe a tuua pasi ma e te le teena se keke i lalo o le maofa o au uo. O le vave faʻaolaina o le ositaulaga o se tasi lea o faʻafitauli iloga o le galue i le fale: o se mea lelei - o se pusaaisa - e masani lava ona i ai, e leai se tasi e faʻasalaina oe mo se faʻaopoopoga lima, ma sandwiches i le komepiuta e aʻafia ai uma le faʻaogaina ma le itu. E tele fautuaga: muamua, i lau fuafuaga i aso uma, faʻamatala uma mea taumafa - tolu faavae ma le tele o meaʻai. Filifili mo taimi taʻitasi taʻitasi ma tuʻu faʻamanatu i lau telefoni ina ia aua le alu ese mai le faʻasologa. Ma faʻamaoni ia te oe lava: ave i le va o le apu apple, kuki ma se ipu vai faʻatoʻa toso le 300 kcal - o se saofaga taua i lau faletupe gaʻo, pe afai e le lava lou malosi. Lona lua, o itula na faʻaolaina i luga o le auala i le ofisa e talafeagai le faʻaalu e aunoa ma le mafaufau loloto i le TV, ae i luga o se savaliga i le faletaalo. Ma o le ae fiafia.

4. E te misia
O le isi togi o galuega faʻavae i le fale o le le lava lea o fesootaiga. I se taimi, e foliga mai ia te oe o loo e galue malosi i se motu e le nofo, ma o uo ma uo o loo susulu i luga o le lalolagi tele. Ae o uo, o se masaniga lelei le suia o talatalanoaga i feiloaiga. Ma i le faasologa ina ia aua nei paʻu ese mai le tomai faʻapitoa ma e le liliu atu i le agaga o le agaga, mai le taimi nei e tatau ona e auai i taimi uma i konafesi, semina ma isi gaoioiga i autu e te fiafia i ai. Ioe, ma aua nei e nofo i totonu o le potu tele, ae ia faia ina ia e matauina. I se uiga lelei o le upu, ioe.

5. Ua e feteenai
O se tagata e faamalosia pe filifili e galue mamao, i le va o nisi o aiga, e foliga mai o se paʻu masani e tele taimi e leai se taimi ma leai se tiutetauave. O le mea lea, o le siʻomaga ma taumafai e tuʻuina atu oe i le va fealofani galuega faʻapitoa e pei o le faʻamamaina-mama, ave lou tinamatua i le ofisa ma vave ona faia se faamamaina lautele. Ioe, ma, ioe, e tatau ona e saunia nei ni tafaoga tolu-tafaoga. Aso uma.
Ina ia aua nei totoina tagata o latou aiga io latou ua:
Galuega mamao - oe pe leai?
E fetaui lelei oe mo galuega vaʻaia pe afai:
  1. Fesoʻotaʻiga ma paʻaga poʻo tagata sili ona maualuga e manatu o se tiute taua tele.
  2. E faigata tele ia te oe ona eʻi totoʻa, pe a iai ni talanoaga e le masani ai, e tatagi le telefoni, e o mai tagata ma o.
  3. E sili atu oe i le tagata lava ia, alofa e faʻafofoga atoatoa ma tali tasi mo le taunuuga o lau galuega.
  4. E sili atu lau galue i le afa lona lua o le aso.
  5. E te manaʻomia tulaga faʻapitoa o le galue-tatou fai atu e te manaʻomia se meaai e faʻafitauli i le ofisa.
  6. E te suʻesuʻe pe tausia se tamaititi ma e mafai ona e galue na o ni nai itula.
O lau filifiliga e saʻoloto pe afai:
  1. E tele ni ou manatu i le ala e tatau ona tuʻuina atu oe lava.
  2. O oe o le natura o se tagata tutoʻatasi ma e le fetaui lelei i le tulaga faʻapisinisi.
  3. Vaʻa, susunuina o upu ma le po - o oe o loʻo e saunia lelei mo na faigata.
  4. E i ai sou amataga fatuga.
  5. E i ai sau fetuutuunaiga fetuutuunai, ma e mafai ona e faʻafetaui lelei i le fou.
E te manaʻomia faʻanatinati i le ofisa pe afai:
  1. E sili atu lou galue malosi i se 'au nai lo naʻo oe.
  2. Ua e fiafia i se matata ma e te faʻamoemoe e vave ona i ai se tasi o loʻo i lalo.
  3. E faigata ia te oe le fuafuaina tutoatasi o le taimi, ae e le faigata ona e usitai i le faatulagaga masani.
  4. E faʻamalosia oe i agavaʻa faʻatasi.
  5. O oe o se faʻalauiloa tele ma e te le mafaufau ia te oe lava i totonu o se faʻamatalaga malamalama.
O le mea lea, o le galue i le fale o se ituaiga faapitoa lea e tatau ona e faʻafetaui. Ae e aumaia ai le tele o tufatufaga. Muamua, faatasi ai ma se tulaga manuia, ua avea oe ma taimi e puleaina ai mea taugata ma e mafai ona e faia e pei ona e faia muamua ae e te le moemiti i ai. Lona lua, e sili atu oe lava oe ma oe filifili pe fia le taimi ma le taimi e galue ai. Ma le mea mulimuli, e sili atu ona e tali atu ma e malosi le faʻapitoa, aua mai lea taimi i lea taimi e leai se tasi e vaʻai au mea sesē. Ma o lenei aafiaga e aoga tele.