- Musika - 1 Kilogram
- Suauu Paʻu - 150 Grams
- Bow - 1 fasi pepa
- Garlic - 1 Tofo
- Meainu o le suauu poo le pata - 3 Ata. sipuni (mo le faʻavelaina)
- Titi, peʻa o le talo - Ia tofo
1. Saunia mea tatou te manaomia. O musika e tatau ona mulumulu lelei i le vai malulu ma sina mea mamago. A maeʻa lena, tipi le pulo i totonu ofolafola manifinifi. 2. O le elemene e sili ona lelei e tilotilo ai i totonu o lenei ipu mama-mama. O le mea lea, matou te fufulu le aniani ma vaeluaina i ni afa se lua. O afa taʻitasi uma lava e faʻaaoga lelei. 3. I luga o le fuālaʻau fuālaʻau e faʻafeu ai masogi, ufiufi le fagu ma se tapuni, i luga o le vevela. A faʻamalolo le suavai, tatala le tapuni ma le suʻu seʻia oʻo ina faʻamavae le vai. 4. Pepa pi e paʻu i totonu o se paluga. Laʻau tilati ma tapuni lelei. Taʻu matala ma le lima poʻo le kalama. Liligi le pepa pepa. i luga o se tamai afi mumu uma mo le 10 minute. Faʻaopopo fualaau faisua i fasipolo faʻafefete ma fusi seia oʻo ina susulu mai musika. 5. Aveese masolo mai le afi ma sasaa atu se paʻu lamolemole o le kirimi kirimigi. Vaʻa le vaitau ma le masima ma le pepa ma toe tuʻu le afi. Faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi faʻatasi le tapuni faʻapuni. 6. Pe a uma ona kuka le kulimi kirimigi, ona mafaufau lea o le ipu ua saunia. Auauna atu i lenei ipu vevela, ma paluga pateta ma falaoa suamalie.
Auaunaga: 6-8