Ioe, o le moli lanumoana e le gata o se faʻaopoopoga i le lauti, ae o se faʻaipoipo fafine foi. E masani ona taʻua le cellulite. O le mea e leaga ai, o ia o se talavou ma o le taimi nei o le faafitauli o le tele o teineiti ma tamaitai talavou.
I le taua faasagatau i le cellulite, o le tele o tamaitai ua latou taumafai i le tele o taumafa faigata, o fualaau faasaina a Thai, faapea foi ma taaloga faavaivaia. Ole Cellulite e le o se mea e masani ai, ae sili atu le gaʻo i vaega taʻitasi - i luga o sipuni, pusa, manava. O le mea e malie ai, naʻo fafine e mafatia mai le cellulite. Ma mafuaʻaga uma, o le cellulite ei ai le hormonal le faalagolago, aemaise mai le estrogene hormonal sex. O le tele o le fafine, o le tele lava lea o lou tino o lenei hormone, o le tele foi o le ae iai le cellulite. O le foliga mai o foliga o le cellulite e faʻalauteleina i taimi o le olaga o se fafine, pe a oʻo i luga le faʻatupulaia o lenei hormone i le tino, poʻo le taimi e tutupu ai suiga faʻafefe - o le taimi lea e tupuga mai ai, maʻitaga, poʻo le taimi o le misa. O le estrogen hormones e taua tele i le fatuina o tuutuuga mo le fausia o le cellulite e ala i se aafiaga lelei i le atinaʻeina o gaʻo susu, ma fesoasoani foi i le faatumauina o le vai i totonu o le tino, lea e tupu i le manava ma le ogavae. O le mafuaaga o le atinaʻeina o cellulite e mafai foi ona le lelei, leai se faʻamalositino, ma le faʻamaoni. Afai o lou tinamatua po o lou tinamatua o loʻo faʻafefete ma sa iai le cellulite, o lona uiga o le a faʻaalia foi oe i lenei mea uiga ese. Aua e te fefe. Ole Cellulite e le o se tofi. Naʻo le vavalalata o le totoga i le mea e tuʻuina atu. Ma afai e te tausia lelei lou tino, o le a e taitaia se auala malosi o le olaga, 'ai le mea saʻo, o le a le oʻo mai lava lenei faafitauli ia te oe.
E le gata i lea, o na amioga leaga e pei o le ulaula tapaa ma le ava malosi o se vaega foi o le atinaʻeina o le cellulite.
Faatasi ai ma ia, ioe, e tatau ona e tauva i le taimi lava na iloa ai o ia. O le taimi muamua na faʻataʻalo ai le taua, o le tele o avanoa o le a manumalo ai se fafine, ae le o le cellulite.
O le mea moni, o le tele o savaliga matagofie e ofoina atu polokalama uma e faʻafefe ai lenei fili, ae mafai ona e tauina i le fale. Ma e leai se mea faigata o lenei taua e le o lona uiga, i se isi itu, na o ni mea malie ma aoga ma suiga i meaʻai ma pulega. Tatou taumafai?
O nisi auala e tau ai le cellulite.
1. Muamua e te manaʻomia le suia o le mana. Aua le nofo i luga i se meaai, i soo se tulaga, e tatau ona e 'ai atoatoa. Pau lava le mea e tatau ona 'ai sina gaʻo, suamalie, falaoamata falaoamata, ma inu tele vai. Taumafa fualaau aina ma fualaʻau fou. Inu fou, sua, suamalie, ae aunoa ma le kesi. Pe naʻo le vai manino
2. Alu atili. Taumafai e tulaʻi tele i luga o le elevise ma savali soo atu, savali atili, aua e te alu i luga o le pasi e tietie se tasi e malolo ai i le galuega poʻo le supermarket. Tau lava i le fale ma oso, talotalo ou lima, pe siva i luma o se faʻata. I le auala, siva e sili atu le faʻavaivaia o le muscular tension. O le a le aoga tele mo i latou o loʻo mafatia mai le tiga o le ita. Ae o le mea lenei - i le ala.
3. Vaʻaia le faʻagavai - o se auala sili lenei e tau ai le cellulite. Amata i se mafanafana ma le maeʻa i vai malulu. O lenei mea e faʻaleleia ai le toto o le toto ma faʻalauteleina ai le toto i vaega o faafitauli. I lalo ifo o le taʻele, faʻafefeteina foi ia vaega i se pupuʻu mafiafia. E mafai ona e faʻaaogaina se mea faʻalelei e faʻafefeteina.
4. Fai le taʻele ma le masima masima poʻo algae. E mafai ona e faʻaopopo se ipu susu nai lo le masima, ma faʻamaʻi muamua ni nai mataua o nisi o suauʻu taua.
5. O le malosi lelei e tuʻuina ai afifi. Faia sili atu pe'ā uma le taele, pe a fufulu le paʻu. Mo le afifiina, e mafai ona e faʻaaogaina le omea, meli, sukalati pe faʻatau i totonu o le faleoloa faapitoa ma masini. Faʻaoga soʻo se tasi o nei oloa ma afifi le ata tifaga. Alu mo le 40 minute, ona fufulu lea i le vai ma faʻaaoga se kulimi faapitoa e faasaga i le cellulite poʻo se suāuʻu masani.
6. E mafai ona e faia le masini meli. E mafai ona e faʻaopopo sina nai mataua o le suauu taua i le meli. O le faia o lea lava mea e sili atu pe a uma ona taʻele poʻo pe a uma ona taʻe. Vaʻaia le meli i se tulaga malulu. Faʻaaogāina le mamafa, faʻaaogaina i le paʻu ma faʻaauau pea le massage ma tui i ona alofilima, faʻasaʻo ese mai le tino. O lagona o le a muamua tiga, ae a maeʻa ni nai faʻataʻitaʻiga o le a pasi. O lou paʻu o le a sili atu lona lelei.
Ae o le mea pito sili ona taua i le tau faasaga i le cellulite o le manaʻoga ma le manao ia avea ma tagata matagofie. Aua e te paie - ma o le ae manuia!