- Macaroni - 400 Grams
- Tomato - 300 Grams
- Galu anufe - 300 Grams
- Bow - 1 fasi pepa
- Laʻau o le suauu - 2 Ata. sipuni
I fualaau, ou te matua talisapaia le saoasaoa o le kuka. Ou te le fiafia e taamilo i le umukuka mo le lua itula, ona e 'ai lea i se ipu i le 10 minute. Lelei iina mo le aso malolo - ioe, e mafai ona e taumafai e fatu se atemosifia. Ae i aso o le vaiaso, ou te le o vaai i le manatu o le kukaina o se mea uigaese, ma o lea e sili ai mea suamalie ua saunia vave ma vave. Macaroni ma agavaʻa meli o se tasi lea o na mea. Ou te taʻuina atu pe faapefea ona saunia pasta ma agani o le meli: 1. I tamato, tatou te aveeseina paʻu, ma tipi i ni vaega laiti. O gaʻo e faʻaumatia foi. 2. Fuga le sisi i le suauʻu seia oʻo ina manino. Matou te faaopoopo tamato i ai. 3. Faʻaitiitia le afi, faʻavaivaia i lalo o le tapuni. I le taimi lea, kuka le pasta i le vai faamalu, e tusa ai ma faatonuga i le afifi. 4. Mo lenei fua mo le pasta ma musipolo, e taua le kukaina o le pasta i le aldente state (e le o kuka atoatoa). 5. A faʻatagaina tamato i le sua suamalie, sasaa ai agani meli paʻu, masima, mea manogi ma otaota ia i latou. 6. Taʻu le paluga seʻi oʻo i le kuka, ma mulimuli ane sasaa le pasta ia i latou. Lena - sauni! Ou te mautinoa o le a e fiafia i lenei fua faigofie o le pasta i agani o le meli;) Le lelei i le kuka ma, ioe, o se manaia manaia mo oe!
Auaunaga: 1-2