Manua vaivai ma faasee, auala e taulima ai lenei mea?

Afai ei ai ni fao vaivai ma faasee, ma na e taumafai i auala uma e foia ai lenei faafitauli, ae ua latou le toe iai se faamoemoe, o lenei tusiga e mo oe lava! I laʻu faataitaiga patino, o le a ou taʻu atu ia te oe le ala na ou maua ai se taunuuga vaaia ma le mea e mafai ona fesoasoani. O le mea lea, e le o se faalilolilo mo soo se tasi e taitoatasi le tagata i ona lagona uma, e amata mai le foliga mai, faʻamaeʻaina le tele ma le maualuga o le tele o microelements i totonu o le tino. O le a le mea e faʻamavae ai fao ma o le a le mea e fai e uiga i ai? Atonu e sili atu ma le tasi ona e faalogo e tatau ona sailia le faafitauli e le gata mai fafo, ae i totonu foi, ma o le a le uiga o lenei mea ma pe faapefea ona faia? I totonu o fomaʻi uma, o loʻo i ai se auaunaga e pei o le suʻega o le tino atoa ma e mafai, e mafai ona e fesoasoani i fesoasoani a tagata tomai faapitoa o le a auina atu oe i le tele o suʻega ma foʻia uma ou faafitauli i le mea e gata ai. Ae e le o se taugata taugata (mo le faasaolotoina o ou faafitauli, mo le tele o vaega, e leai se tasi e filifili ma o le a le faia se suesuega atoa) ma e tele se taimi e alu ai. Ae a pe afai e leai ni avanoa faapena?

Fua o fuainumera 1 : Kalomu. E te faatauina se masani masani o le "Calluum Gluconate" i le fale talavai ma inu i le vasega, pe afai e le fesoasoani, ona faatauina lea o le vitamini "D", ma sili atu le "Calcium-D3 Nycomed", e pei o le vitamini "D" e siitia ai le manava o le calcium e le tino, Tofo, aua e faatauina atu ma ni mea faaopoopo ("Calcium-D3 ni-comed orange / lemon").

Fua o fuainumera 2 : iodine. Ia te au na fesoasoani pe fesoasoani mo se taimi le tumau, ae i se tasi e fesoasoani pe fesoasoani mo se taimi umi. Iodine e tatau ona faʻamamaina muamua le fufulu mama (fufulu ma fufulu) faʻamalo fagu mo le po (ona o le lanu o le iodine e le mafai ona maua i soo se mea i lenei tulaga) mo ni nai aso (fuafua i le iuga).

Totoga # 3 : O le saʻo lelei o le fao. O le foliga o le fao, e ala i lona natura, e tatau ona faafoliga le foliga o le cuticle, o le mea lea e sili atu le malolosi o le fao o le fao ma foliga sili atu le natura.

Fua fua fuainumera 4 : faila faila. E leai se mea e mafai ona e gaugau ai ou fao ma ni fasi, e malepe ai le fausaga atoa o le fao! E uiga i le faila faila: e masani ona fautuaina e le au atamamai le faʻaaogaina o se faila fao laau, ae ou te le malilie i lenei mea. Mo paʻu taitasi, e tatau ona i ai se auala. Afai e vaivai ma faasee fao, ona ia i latou, i loʻu manatu, o le sili sili ona lelei o faila faila faalilolilo, latou te le faatagaina le fao o fao e vavae ese.

Fua fua 5 : faavae mo lacquer. O le lelei o le faʻaoloa o le fao e matua aafia ai le tulaga o fao, e sili atu le faʻaaogaina o le faavae mo le lac ma faʻatau varnish na o tagata faʻamaonia ua faamaonia. Ae aua nei galo o nisi taimi o fao e tatau ona tuu i ai se malologa (aveese mea uma ma tuu ai latou te leiloa mo se mea noa) ina ia latou "manava".

Fua le fuainumera 6 : faʻamalosia le lacquer. E tele kamupani o loʻo gaosia ni varnishes mo le faʻamalosia, faʻamafanafanaina, mo le saoasaoa o le tuputupu ae, e faasaga i le suauʻu ma isi. O nisi tagata e fesoasoani i se vaega o lacquers "Smart Enamel", o isi - "Belweder", na na o "Trind" na fesoasoani ai ia te au, ma ou te fautuaina tagata uma! Tau lava ina faʻaeteete i nei varnishes, muamua e tatau ona e malamalama pe fetaui ia oe pe leai, ona faʻaaogaina lea i fao uma (ia mautinoa ia mulimuli i faatonuga mo le faʻaaoga!). Se mea lilo faalilolilo: o se vailaau faafomaʻi e mafai ona faʻaaogaina e fai ma faavae mo se lanu, o lea e te fasi ai manulele e lua ma le tasi maa i le taimi.