Faʻafeiloaʻi i tamaiti ma faʻapefea ona faʻamatalaina?
E tatau ona manatuaina o tagata uma talu mai lava le fanau mai o le vae, poʻo o latou fao e masani lava ona tumu i se tamai gaʻo, lea e amata ona vevela pe a ulu le pepe i laasaga muamua ma amata ona savali malosi. O le mafuaaga lena o le tulagavae o se tamaititi faatoa fanau mai pe na o le tosoina foi o loʻo i ai se otootoga paʻu. I le avea ai o se tulafono, ile tolu tausaga pe fa tausaga ole maua ole vae o le pepe ile otootoga a se tagata matua, talu ai ona ua lava le malosi o maso, ua lelei ona fausia ia liua ma ponaivi, lea e mafai ai e le tamaititi ona tumau le mautu ma le avanoa e tumau ai i le tulaga i luga. E tatau ona maitauina o le matua o le tamaitiiti, o le sili atu foi lea o le iloa o le atuatuvale i totonu o le faitotoa.
O mafuaʻaga o le foliga mai o alofilima vae e mafai ona tele, ae tele lava - o le matua, mamafa, mulimuli ane oʻo i ona vae pe faʻalavelave i le tino o le tamaititi.
Ina ia iloa pe o se tamaititi e iai lona vae faʻavae pe leai foi, e te manaʻomia muamua le mea e te vaʻavaʻai atili ai i lona tulaga. O tamaiti o loʻo i ai lenei maʻi o le a taumafai e faʻalagolago i totonu o vae, o vae e foliga faʻapuʻupuʻu eseese i itu eseese. O le alofilima i totonu o le gait e taʻu mai ai foi e le o faia lelei le vae ma e le mafai e maso ona taofiofi atoa le mamafa o le tamaititi. O le isi auala lelei e fuafua ai lenei mea o le gaʻo o vae o le pepe i se kulimi gaʻo ma fai atu e tu i se pepa mama. Afai o le auala e faʻaauau pea, e aunoa ma se faʻamatalaga iloga i itu, ona faʻaalia ai lea o se soliga.
I le tulaga o vae laugatasi, aua le faatuai i taimi o le massage, lea e aoga tele i le taimi o le tamaitiiti.
Lafoaʻi vae i vae papa i tamaiti, vitio faʻamalosi
Aʻo le i faia le faʻamaʻi e tatau i le tamaititi ona ave se tulaga faʻasaga. Faʻatasi uma lima, ave le vae ma amata ona faʻafefete le ulu vaivai o loʻo i le ogatotonu o le vae. O nei gaioiga e malosi tele ma matua eseese lava. E lelei tele mo le faifaʻailoga poʻo le faʻasolosolo malie. Ona o nei manoa i musele, o le toto e ulufale malosi, lea e aafia ai o latou leo. O le taina o le tasi vae e tatau ona le itiiti ifo i le 3-4 minute. A maeʻa le vasega, e aoga mo le tamaititi le tamoe laitiiti.
E pei ona uma ona e malamalama i ai, i le massage ma le vae vae e leai se mea faigata. Soʻo se tagata matua e mafai ona ia faia nei manipulation. Ae faʻafetai i lenei auala, o le solia o vae e mafai ona faʻaumatia atoatoa, lea o le a laveaʻiina ai nisi o faʻamaʻi ma le le fiafia i le lumanaʻi.