- Laʻau vine - 16 fasi (e mafai ona kuka)
- Rice - 1/2 ipu (muamua i le vai mo le 1 le itula)
- Mint Mint - 3-4 fasi vaega (lau)
- Laʻau vavalalata faʻamalosi - 1/2 ipu
- Aniani aniani - 1/4 ipu
- Red Chilli Powder - 1/2 Teaspoon
- Lemon wai - 1/2 ipu
- Olive olive - 1/4 ipu
- Titi - 1 sipuni
Faʻasusu le araisa ma faaopoopo le fasisini fasisa, masima, sukani, moa tipi, paʻu kulimi, 1/4 ipu o le sua o le lemon ma faʻafefiloi lelei. Fufulu laititi lemu, ae lemu, o le a le faaleagaina. Tipiʻi aʻa (pe afai ei ai) ma susulu i lalo i se itu susulu. Faʻamau 1 tbsp. paluga araisa e latalata i le ogatotonu o le laulaau. Gagau laulaau i autafa ... Ona fusi mau lea i le pito pito i tua o le laulaau. Ia faaeteete ia aua le faaleagaina ia laulaau. Toe fai le faʻataʻitaʻiga ma lau o totoe. Ma, i totonu o se vaʻaiga loloto, tuʻu le kāloti poʻo le pateta na faapipii i lalo. O lenei la e taoto le vine "taamilomilo" i le pito i lalo (tuu faʻapipii) ma tuʻu ni mea faʻapipiʻi (faʻataʻitaʻiga o se ipu) i luga, ina ia tuʻu i lalo le dolma, tuʻu se mea mamafa i le pito i luga o le ipu. Lue le fai kuka. Faʻaopopo 1 le vai vai ma le suamalie o le lemonima o loʻo totoe, aumai i se vevela, liliu le kuka i luga o le vevela vevela, ufiufi ma kuka mo le 45 minute (1 le itula pe afai ole vevela vevela). Siaki le maualuga o le vai ma faaopoopo pe a manaʻomia. A maeʻa le taimi, faaopoopo le 1/4 ipu o le suauu olive ma kuka mo le isi 15 minute. Ona aveese lea mai le ipu ma tuu mo le 1-2 itula e salu ai le sua ma le suauu. E mafai ona tuʻuina atu i le laulau, o se manaʻoga manaia.
Auaunaga: 4-6