Saladi fualaau O Persimmon ma kiwi o loʻo i luga o fata o matou faleoloa, amata i le taufaʻaiuiuga o le autumn, ma faʻamalie matou seia oʻo i le faaiuga o le taumalulu. O fualaau suamalie ma suamalie e aoga tele i le taimi e le maua ai vitamini le tino, aua o apples ma pears i lenei vaitau na toetoe lava a le maua ai a latou vitamini. Ma aʻo i ai pea vine i luga o le faʻatau atu, e mafai ona e faia se fualaau lelei ma fuamati - o se taumafataga mo le manava. Ou te mautinoa o le ae fiafia moni lava!
Meaʻai:- Persimmon 2 pcs.
- Kiwi fualaau 4 pcs.
- Vaʻaia vine goto 150 g
- Pineapple Canned 1 mafai
- Yogurt 400 ml
- Laasaga 1 Ina ia saunia le salati, e tatau ona e 'aina ni fualaau lapoa lapoa ma le popo, pineapa tipi, vine lanu mumu, kiwi ma le yoghurt peach ma se gaʻo gaʻo o le 5%.
- Laasaga 2 Vaʻaina lelei atoatoa vine, vavae ese mai le pulumu, tipi i le afa, aveese ponaivi, ona toe vaeluaina lea i le afa.
- Laasaga 3 Tuu vine i le pito i lalo o le uaina, ma le mimiti.
- Laasaga 4 Ufiufi vine i se laulau o le yogurt ma lamolemole.
- Laasaga 5 Faʻaaogaina pineapples mai le sasaa ma tipi i totonu o ni nai pusa.
- Laasaga 6 O pineapelu e salalau solo i luga o le yogurt ma ufiufi faatasi ma se vaega o le yogurt.
- Laasaga 7 O Kiwi e tatau ona vaʻaia ma lelei mea faigaluega.
- Laasaga 8 Tuu le kiwi i le yogurt.
- Laasaga 9 Ua matua lilofia Kiwi i le yogurt.
- Laasaga 10 Ave le Persimmon mai le paʻu ma fatu ma tipi i totonu o ni tamai pusa.
- Laasaga 11 Persimmon faʻaeʻe luga o le yogurt slide. I se salati e tuʻuina atu ni sipuni kuka.