Fualaau suamalie
Muamua, seʻi o tatou faʻamalamalama le mafuaʻaga o le "fonotaga" i le tulimanu tutusa o le kesi o le ofisa lea e "fiafia e taufaʻatau" i luga o le au faigaluega, o nisi e na o sina tataʻa i o latou tino, aʻo isi e iai le hematoma tele ma le lanu violē. O vaʻa laiti ma vaʻaia o le toto e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le tuʻimomomoina. O le mafuaʻaga o lenei mea o le le lava o ia vitamin taua e lua e pei o le C ma le K. Asino, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻaleleia ai le toe faʻafouina o le tino ma faʻamalosia ai puipui o toto toto. O lona le atoatoa e mafai ona faʻaalia foliga vaaia o le faamanualia, e oʻo lava i ni manua ogaoga. Afai e iai ni manua i luga o le tino, e oo lava i nai paʻu laiti, inu se ala o multivitamins o loʻo i ai le acid ascorbic. Ole fua ole vailaʻau e masani lava ona lava. Ma e leai se mea e sili atu nai lo le masani ua le o toe manaomia. Ma afai e te manaʻo e ave le vailaʻau C i se fuataga saoloto, e te ono aʻafia ai le faʻavelaina o le paʻu poʻo le mauaina o maʻa fatu. O le vitamin K e iai foi sona aafiaga lelei i toto toto. E saʻo le ulu i totonu o le tino ma meaʻai ma faʻapipiʻiina i totonu o le manava, o lea e leai se mea e manaʻomia e faʻaaoga ai. Ae peitaʻi, afai e te le o mautinoa le malosi o vaʻa ma 'aʻai le lelei, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo lei tagofia le vailaʻau K. O lona siʻosiʻomaga e mafai ona mafua ai le mafiafia o le toto.
Ma i le vevela, ona oʻo lea i le malulu
O le taimi lava e te afaina ai oe lava, muamua e tuʻuina i le nofoaga (pe a faʻapea e le faaleagaina le paʻu) aisa. O le malulu o le a vavalalata ai vaʻa toto, ma o le a amata ona tafe lemu le toto i le nofoaga o le aʻafiaga. O lenei mea o le a atili ai le malosi o le manua. Ole suauu e tatau ona faʻaaogaina ma faʻalavelave, faʻamafanafanaina le momomo mo le silia ma le 20 minute. Ma o le aofaiga atoa e le sili atu ma le itula. A leai, aemaise lava pe a e faʻamafanafanaina se vaega tele o le tino, atonu e te maua se malulu. E taua foi le aua nei galo o le malulu e tatau ona "mago", o lea e taua ai le teuina i se mafanafana pe afifi i totonu o se ato ma se solo. O le faʻamafanafanaina o le nofoaga o le tuʻimomomoina e tatau ona na o le aso lona lua, pe a maeʻa ona faʻapipiʻi. O le a faʻapipiʻiina ai le suavai i le vevela, ma o le a amata lemu ona faʻavae le hematoma. Afai e te amata mafanafana muamua, o le a le gata ina paʻu, ae mafai foi ona faateleina. Faʻasalaga, o lenei auala e leai se aoga. Gagana ma le vevela o le a le faia se sao tele i le toe faʻaleleia o meaola. O le mea lea, na o le fufuluina o le manua (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le peroxide ma se vaivaiga vaivai o le potassium), fusi pe faamaufaʻailogaina foi ma se fesoasoani faʻapitoa faʻatasi ma le aluga gau. E vave ona paʻu le tiga, ma o le a faasolosolo ina amata ona faʻamalosi manuʻa. Ia faaeteete i mea e inu ai le ava malosi. Malosiaga malosi e mafai ona lupuuina i mea inu ava, tutusa iodine, ae na o le pito. Ma i soo se tulaga, e le mafai ona e "sasaa" le mea atoa.
Maʻeu se faʻaoga!
O le malulu i le aso muamua ma le vevela - i le lona lua, ala, e le mafai ona faʻamaʻapeʻa atoa le manua. Ae e mafai ona faʻavevesi le faagasologa o le toe faʻafoʻiina o meaʻai ma puipui o toto toto. I falemaʻi, e tele mea manogi e faʻatau atu mo le faʻasaʻoina o manua. O nisi e aofia ai le telefoni, o isi - o le heparin sodium, isi - o nisi mea taua. E tutusa lelei uma. Afai e te faʻaaogaina e tusa ai ma faatonuga (faʻapipiʻi i le nofoaga o manuʻa i le taeao ma le afiafi), ona oʻo mai loa lea o le momomo, e masani ona vave oʻo mai. Ae tutusa uma lava o le a pasi uma ai ona lanu "lanu": e le maalofia. Pau lava le vaifofo o le a fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi toetoe lava i le taimi lava, o le tino o le tino. Fale faʻamaʻi faʻamalosi mai se vai o le vai fou ua faʻafefeteina i le hydrogen peroxyide ma faʻaaogaina i le nofoaga ua afaina. E faʻamalie e le tino o le tagata infiltrates, ae tasi e tatau ona matua faʻaeteete pe a faʻaaogaina. Ma tumau pea le paʻu mo le sili atu ma le 20 minute, a le o lea, i le faaopoopo atu i le tuʻimomomo, e mafai ona e maua le ita tele.
E pei o le suauu
I le taua faasaga i le tuʻimomomoina ma le faʻavevesi, o le a fesoasoani le aromatherapy, na te iloa lelei le vave o le a ia faʻamaʻapeʻa ai faʻamaʻaloga ma le le fiafia. Faʻaolaina le toe faʻafoʻisia o faʻamaʻaloga ma le faʻamālōlōina o mea manogi o le suauu taua o le immortelle, rosemary ma yarrow. Paʻu e aveese le tanve, ma le fulafula - mint ma le uila. Ae o le suauu mama mama e le mafai ona faʻaaogaina i le paʻu, e tatau ona faʻaalu i totonu o le suāuu autu, mo se faʻataʻitaʻiga, i le suauʻu olive. Laʻau togafitiga - 3 faʻafefe i le 1 tsp. faavae.
Alalaga alalaga
Afai e tele le manua o le tino ma e mafua ai le le mautonu, vaai i se fomaʻi. Afai e le mafai ona togafitia ogaoga o le hematomas, e i ai se avanoa e le mafai ona foia atoatoa, ona e maua ai lea o se "manua i totonu o le taga": e le foliga mai fafo, ae o loo tumau pea i totonu ma mafai foi ona lagonaina: o se faamalolo i lalo o tamatamailima. O le alu i le falemaʻi o le taimi foi lea e alu lemu ai le momotu ma e masani ona alu ma "leai se mea". I lenei tulaga, o le mea muamua e fai o se suʻega toto. Ma faʻatasi ai ma ia e faʻaalia i le fomaʻi-fomai tipitipi poʻo le tagata o le hematologist. Paʻu, faʻapea foʻi ma isi faʻavauvau, e tulaʻi mo le leai o se mafuaʻaga, e mafai ona avea ma faailoga muamua o ia faʻamaʻi matautia e pei o le kanesa toto, hemophilia, lupus erythematosus. I lenei tulaga, ia faamaonia le leai o se maʻi le lelei o le a fesoasoani i suesuega faasaienisi. Ma o le togafitiga o le "leai se mea" faamanualia i le lotoifale e le taua tele seʻia oʻo ina faʻamautuina mafuaaga o le afaina o le tino. E le mafai ona faʻaaogaina le paʻu i le paʻu i soʻo se mataupu i nofoaga maʻaleʻale ma faʻaleagaina le paʻu (faʻapitoa foi ma vailaau faʻasaina mai faʻamaʻi).