Afai e fesoʻotaʻi le gau o le lauulu ma le tausiga le lelei o le lauulu pe le saʻo, ona mafai lea ona e taumafai e taofi lau lauulu. Afai e amata ona pauu lauulu, atonu e mafua ona o nisi faʻamaʻi o nisi o totoga poʻo le tino atoa, ona i lea tulaga e tatau ai ona faʻafesoʻotai se fomaʻi o le a ia fautuaina le ala talafeagai o togafitiga.
I tala faʻasolopito, e mafai ona e maua le tele o fua e taofi ai le paʻu o lauulu. Ma o le tele o taimi mo togafitiga, e faʻaaogaina ai faʻasalaga, lea e faʻapipiʻi i totonu o le paʻu. Ole faʻagasologa e le tatau ona nofofua, ae manaʻomia lou faia o se togafitiga atoatoa. O teuteuga mo le masina e tasi e taʻi lua i le vaiaso.
Ave le 100 kalama o laulaau moago poo le fou, sasaa le afa o le lita o le vai ma le aofai o le vinika. Palu mo le afa itula, ma faʻaauau pea mo le 40 minute, ona fufulu lea.
E lua laulau punetete o le lapisi lapisi ma le lua punetetepu o le uʻu matou te sasaa ai se lita o vai inu ma le kuka mo le 1 itula. Tuu le malulu ma lauulu lauulu.
Afai e tele lau lauulu e paʻu i lalo, ona ave lea o se pepa lanu meamata.
Ina ia faia se taotoga matou te ave se tasi vaega o le pepa mumu ma sasaa ni vaega se sefulu o le ava 70 tikeri, matou te faʻamalosi mo le 6-7 aso, ona faamama. O lenei mamanu ua faʻavaivaia i le 10 vaega o le vai, ma matou teu i le lauulu 3 taimi i le vaiaso, e tatau ona ufiufi le tinii i le po.
E aoga tele pe a uma ona faʻamamā e fufuluina le lauulu i se teuteuga o le tuufaatasiga: ave ni vaega se tolu o le hop, ma le 4 vaega o aʻa nutimomoia o burdock ma calendula fugalaau, e tatau ona tusa ma le 50 kalama o le seleselega, ona faaopoopo lea o se lita o le vai ma faʻafefea lenei susu mo le sefulu minute. I le afa itula, sei tatou faʻaaogaina.
O sea fua e lelei tele. Fufulu lauulu i le vai e aunoa ma se fasimoli, faʻalelei lemu i luga o le anufe ma sufulu le masima i totonu, pe a ma le 10-15 minute, ona fufulu lelei lea ole lauulu ile vai.
Ina ia togafiti lauulu, e mafai ona e faia siaki masani, tasi taimi i vaiaso uma. Lulu lanu, aemaise lava i fugalaau e mafai ona sui.
Masini mo le faamalosia o lauulu malamalama.
Ave 1 le sipunipuni lefir, 1 sipunipuni, e aunoa ma se paʻu, henna, 1 sipunamu o vai inu, 2 cloves o le garlic, 1 teaspoon o le meli ma le afa o sipuniti o koko. Faʻafefiloi mea uma, faʻaopoopo se fuamoa se tasi ma faʻafefiloi lelei.
Masini mo le faamalosia o le lauulu uliuli.
Ave le tapaa mai le sikaleti, sasaa i totonu o le afa afa o le lauti malosi. Faaopopo le isu, se sipuniti o le sami buckthorn moana, vitamini A i le suauʻu, koko, ma le sipuni tele o susu susu ma le hena. Taumafai seia faʻamafanafana ma mafanafana i totonu o se vai taele.
O se pulou e fetaui ma lau lanu o lauulu, ave ma siaki i aʻa, ufiufi i le tape cellophane, ona sosoo ai lea ma se solo. Taofi mo le 2 itula, ona fufuluina lea o lou lauulu ma fufulu ile teuteu o lau.
Paʻu mo le faʻamalosia o lauulu.
O nei meaola uma ma suauu mo sauniuniga o le palsam e mafai ona faʻatau i le fale talavai.
Ave i ai le tutusa o le celandine, hops, hazelnut ma le gasegase o mea manogi, faʻamalo le paluga o suauʻu o le 10 kalama: piniki, eucalyptus, sea-buckthorn, burdock, faʻaopoopo 5 kalama o le pollen fugalaau. Fufuluina le lauulu i le fasimoli faalua, ia fufulu mama i se solo, ona ave lea o sina paluga ma fai i ni gaioiga feaveaʻi ma tamatamailima o le igoa, ogatotonu ma tamatamailima. O gaioiga faʻavae e faia mai malumalu i le pale.
Faʻaaogā fua o le lapisi, fai mea paʻu, masini ma pulu mo le lauulu ona mafai ai lea ona faʻamalosia lou ulu.