- Toa - 1 fasi vaega (soʻo se vaega o le moa.
- Luauu o le suauʻu - 10 Grams
- Suauu Paʻu - 100 Grams
- Feta - 70 Grams (sisi)
- Hard cheese - 50 Grams
- Fou fou - 1 fasi pepa (fusi)
- Titi, pepa - - Tofo
- Vaitau - - Ina ia tofo (curry, turmeric)
Tatou fufulu mama le moa, vaevae vaega. I totonu o le ipu o le manogi manogi o le a liligiina i totonu ma o le a tatou faaopoopo i ai fasi moa. O le a tatou fafagaina le moa, pepa, ma faaopoopo le pi. Tuu le aano e kuka ai mo le 25 minute i le faiga o tao. E tatau i le moa ona liliuina le lanu mumu ma falai mai itu uma. Ia saunia nei sau saumalie. O le faia o lenei mea, i totonu o se atigi pusa eseese ma faʻafefiloi i se mea tutusa: kulimi kirimulima, feta, sisi kulimi mama, gutu kuka, taimi e tofo ai. I totonu o le pesini ma le moa e sasaa ai le saumalie kuka, faʻafefiloi moa le moa i totonu, ona fetuunai le multivarka i le "susu susu" ma tao le aano seia oʻo i le faailo. Ua saunia le ipu. Matou te tuʻuina atu le moa i luga o papatusi, matou te teuteu i fualaau faisua fou, falaoa paʻepaʻe ma ... Le fiafia!
Auaunaga: 3-4