Miliuga a le aiga A e vevela le vevela ma e te manaʻo e inu sina mea malulu ma faafouina i taimi uma, aua e te faanatinati e suʻe ni mea inu po o pia. E sili atu le saunia o se milkshake ma fualaau aina - o le a faafouina ma tineia ai le fiainu, ma oʻo lava i le suamalie. O le masani lava o le taumafataga o le taumafataga i le cafe e malulu, na o le malulu, e le mafai ona e inuina i tamaiti ma tagata o loʻo vaivai le faʻaʻi - i le vevela o le tau, o na susu susu e tele lava ina mafua ai se faʻaʻi tiga. E mafai ona faia se miliuga fale e aunoa ma le aisa, faaopoopo atu i ai au fua e sili ona e fiafia i ai, suamalie, suamati. Ina ia faia lenei mea, o le ae manaʻomia le susu masani, se aisa kulimi lelei, lea e leai ni mea e gaosi, ma se mea e faʻaleleia ai le eletise poʻo le eletise eletise. E taua tele le tuufaatasiga o le asikulimi, aua afai e faia i le faʻaaogaina o kulimi fualaʻau, o le a finau lau milkshake ma o le ai ai se foliga le lelei ma le tofo. O le mea lea, e sili ona lelei le faʻatau se faʻamaufaʻailoga mo nei faʻamoemoega. Auauna i se milkshake i tioata maualuga, teuteu i liʻo o fua. Ioe, o lenei vai inu e le mafai ona taʻua o meaʻai, o loʻo i ai lava calori i totonu. Ae e mafai ona e suia i latou i le aoauli poʻo le 'aiga o le afiafi.
Meaʻai:- Ice cream plombir 3 tbsp. l.
- Milu 1.5 tbsp.
- Pepa 1 pc.
- Kiwi 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Laasaga 1 Mo se milkshake e tatau ona e susu susu, plombir, banana, kiwi ma apu.
- Laasaga 2 Taʻu le fua ma tipi.
- Laasaga 3 Milu, aisa kulimi, apu apu, faʻi ma kiwi i totonu o se mea faʻapipiʻi ma taia lelei.
- Laasaga 4 Faʻasaʻo seʻia oʻo ina lamolemole, maua mai le 3-4 tautua o le inu.