Moa falai i le kalaka

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Tulini maeʻa kulumu, faʻamago. M Meaʻai:

• Toa - 1 fasi pepa
• Garlic - 6 Teeth
• Fugama susana - - Ia tofo
• Fresh Oregano - - Tofo
• Olive olive - 2 aitema. sipuni
• Titi - 1 sipuni
• Laʻau uliuli pepa - 1/2 Tasi

Faatonuga

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Tulini maeʻa kulumu, faʻamago. Faʻasalaina lelei le kele. Faʻafefiloi le kākale nutilima, fatu fou, olive olive, masima ma le pepa. Pe a ma le afa o mea e maua mai ai meaʻai e faʻaopopo i totonu o le moa. Faʻafesoʻotaʻi lelei vae o le moa ma meaai. I lalo o le paʻu o le moa, faʻaopopo sina faʻataunuʻu laulaʻau. O mea na totoe o loʻo faʻafefe ai le moa mai fafo. Matou te tuʻuina i totonu o se ogaumu o le muaʻi umu ma tao ai seia oʻo i le sauni - e fuafua i le tele o le moa, mai le 50 i le 70 minute. Matou te aveesea le moa saunia mai le ogaumu, faʻamafanafana lelei ma tautua i le laulau. Le fiafia tele! ;)

Auaunaga: 6