- Laʻau fou fou - 300 Grams
- Bow - 1 fasi pepa
- Pepa lanu lanu meamata - 1/2 Pipi
- Peʻa lanu mumu - 1/2 Pusa
- Tomatoes - 2-3 fasi
- Lemon - 1/2 Piʻi
- Laʻu popo - 400 milliliters
- Paprika laititi - 2 Teasetini
Otioti fasi pepa i fasi pepa, masima masima ma liligi le sua o le tipolo. Tuu le faʻamalosi, ae mo le taimi nei o le a tatou taulimaina isi oloa. Faʻasalaina lelei le aniani ma tapuni pepa. I totonu o se paʻu uʻamea mafiafia ma faʻafeu ai le sisi ma le pepa. A o fagalala falalaʻau, tipi ia tamato. Tomatoes ua faaopoopo i le apa, faʻaosooso. Fualaau faisua e faʻaosooso pea, sola pe a ma le 10 minute i luga o se afi. Ona tuu lea o le afa o fualaʻau i luga o se ipu ma taofi le iʻa. Matou te taoto fualaau faisua fou mai luga. O se faiga lenei. Sūsia le susu o le niu, faʻaopoopo se paprika matagofie. Matou te aumaia i se vevela, ona matou faʻaitiitia ai lea o le afi, ufiufi i se tapuni ma taofi mo le 15-20 minute. Ona matou taumafai lea. Afai e te manaʻo e faʻapipiʻi le masima, sua suamati ma sauni! :) O le soupipolo e tautua ma ni sukalati ua kuka ma eseese ma falaoa Farani paʻepaʻe. Le fiafia tele!
Auaunaga: 5