- apple puree - 2 Ipu
- aso - 60 Grams (leai ni fatu, fasi pepa)
- sana vine - 1 ipu tioata
- pata pata - 1/2 ipu
- fuamoa - 1 fasi pepa
- meli - 2 mea. sipuni
- totoa - 3/4 Teasetini
- vanilla extract - 1/2 teaspoonfuls
- falaoamata - 1/2 ipu
- fuā fatu - 2 Ata. sipuni
- soda - 1 1/4 Teasetini
- masima - 1/4 teaspoons
- pepa manogi - 1/4 teaspoons
- laʻau oona - 1 i. sipuni (faʻatasi ma le paʻu)
Vaʻai le ogaumu i le 170 tikeri. Uʻu fuʻu masi mo muffins ma le suauu i totonu o le suauu. Tuu le apu apu ma tafaʻi i totonu o se mea faʻapitoa. Cook i luga o le vevela vevela, faʻaosooso faʻavave seia oʻo ina faʻaitiitia le paluga ile 1/4 ipu, 15 i le 20 minute. Tuu le faʻafefiloi i luga o se faʻavaluga i luga o le pepa taofi ina ia mafai ai ona faʻaliliu lelei. Tuu le faʻafefiloi i totonu o se pesini tele, faʻaopopo i ai le filo, pata, fuamoa, meli, faʻaoʻo ma le vanilla. Tuʻu mo le 10 minute. I le taimi nei, faʻafefiloi faatasi le falaoamata, salu, soda, masima, pepa suamalie ma le 1/4 ipu omea. Faʻaopopo le faʻafefiloi o le lala. Tuu le paluga i ni pepa ua saunia. Fafasi le toe 1 sipunipuni o le oat flakes i luga. Pipi mo le 21 i le 23 minute. Faataga e faʻamaʻamalie lelei i siaki. E mafai ona teu muffins i totonu o se atigi pusa i le potu vevela mo le 3 aso.
Auaunaga: 20