Ae e manaʻo pea o ia mo le gauai. O le avea ma se tasi i fafo ma lagona lagona e le tutusa uma. E ui o le mea mulimuli e masani lava ona avea ma mea e maua mai i le muamua. O le mea moni, afai o se fafine e foliga moni lava, o le a vave ona ia lagona faapena.
Ae o le a le mea e tatau ona foliga i ai se tamaitai seai? E manino lava, e tatau ona teuteuina lelei uma lava, ia laei lelei, saʻo le vali ma amio e tusa ai ma le auala filifilia.
Matagofie o le tino - talitonuina o le tagata lava ia - feusuaiga masani faalefeusuaiga.
O se mea moni lauiloa: afai e fiafia se fafine i ata o ia i le faʻata, ona filifilia lea o se ata mo ia lava, o le a lelei atoatoa lona ola. Ae maise pe a fai o se foliga o se tagata faasee - o se fafine e le mafuatia ile natura. Ae ina ia mafai ai ona faʻaalia le faʻata i lenei matafaioi, o le a faia ai se taumafaiga.
Muamua, ia tuuina atu ia oe lava, manaia, faatosina, le mautonu ma le tuusaʻo, o le taimi e faia ai le lalelei e tatau ona le itiiti ifo i le lua itula i le vaiaso ma le 30 minute i aso uma. E tatau ona faʻamalosia ma lagolagoina le ulu e vitamini. Fao - e fufulu i fata faapitoa ma tausi lelei-teuteu. Lima - puipui mai le matutu, mago, ita ma isi faʻafitauli e mafai ona faaleagaina ai le siliva mama o latou paʻu. O taga e tatau ona atoatoa: e leai ni lauulu, leai ni paʻu, leai ni afaina. Ae o lenei mea, e moni, lelei. O le ata e tatau ona pei o le faamalieina o manaʻoga o le talimalo. Ua leva ona faamaonia o feusuaiga ma faafitauli e sili atu le mamafa po o le misi ua le o iai. Vagana ai, e ala i masalosaloga a lē e ona se ata mamao mai le atoatoa.
O se tama teine poʻo se tamaitai e masani ona tausia o ia lava, e ono lamatia le avea o ia ma totonugalemu o le vaʻaia o soʻo se tamaʻitaʻi. Ma o loʻo i ai se maualuga maualuga o le a sailia i taimi uma - faʻatasi ai ma fugalaau, meaalofa, faʻafetai ma valaaulia mo asiasiga - na o ni nai faʻailoa. Ae o le tau lenei o le feusuaiga o le tupua, e leai se mea e mafai ona faia e uiga i ai.
O le faatufugaga o le faaosoosoga: o laei o le faaosooso.
O le mea moni, o laei saʻo e maua ai se uiga feusuaiga i se tamaitai. Mai le amataga e amata ona ulufale i le ata. O le mea lea, o lana filifiliga o le gauai atu e tatau ona sili atu ona maua. O le mea muamua, o le mea muamua, o le manatu e faʻapea o le faʻaaloalo e mafai ona faia i se pito tino puupuu o le tala faʻasolopito. Po o le faʻaʻoleʻole - o se tasi faapena. O le mea moni, o se tamai laʻei filifilia e tusa ai ma le mataupu faavae, o le pupuu, sili atu, o se faailoga o se uiga leaga. O nisi taimi e ulufale atu ai se tamaitai vavalalata i lona ata. Ae mo se faavae e le mafai ona taliaina.
E le gata i lea, o alii lava ia na latou taʻutaʻu atu pea o tamaitai e sili atu ona taufaasese, o latou lavalava e na o ni mea lelei lava i le atoatoa o laina, ae ua lava le avanoa mo mafaufauga. E tele naua filifiliga mo lenei laʻei. E mafai ona fai se fulufulu fusi lelei ma se laʻei umi, tipi i le itu o le suilapalapa. Po o se ofu lanu uliuli laʻititi ma se faʻailoga V. Ma e sili atu foi - o se alofiti i le tulivae, ma se pito i lalo, e fetaui lelei ma foliga matagofie, ma ona tauau taua (mo se faataitaiga, o loo nonoa faataamilo i le ua). O se isi filifiliga sili ona faamanuiaina - o se ofu e leai se totogi, e matua manino lava ma le pupuu. O le ata masani lenei o se tamaitai vavalalata. I le tulaga o seevae, e tatau ona uʻamea i seevae poʻo seevaevaevae ma se vaiti laititi, ae maualuga le taua.
Ae ui i lea, o le vavae ese mai le tulaga faʻasaina e mafai foi ona faʻatagaina: faʻaitiʻitia le taʻavale ma sneakers ma se pupuʻu pupuu. Pe o se sulu malamalama e susulu atu i mulivae ma seevae. I se tulaga lautele, o se tamaitai e seasea o se ata e susulu i mata. Ma o ona lavalava na o le faamamafaina o ia. E le mafai e oe, ioe, galo o le laʻei lea o le a lafoaia e le sitaili, ae e tatau foi i se tasi ona malamalama e na o se mea faigaluega, ma sili ona taua, i le uiga.
Faʻafefe o mata mataʻutia.
Po o le a lava le mea e fai mai ai tagata atamamai, ma faataitai ua leva ona faaalia manino o foliga o tamaitai e sili ona fiafia i ai alii. Ma e le o le laugutu lea. Latou te alu i lalo o le numera 2. Ma o le mea muamua lava e tatau ona popole i ai se tamaitai se tasi, o le mamanu o ona mata. E tatau ona latou taaalo ma se tagata, fiafia i mafaufauga, faia fesili, fagua le manao.
Ioe, e toafia alii i luga o le paneta, e tele naua manatu e uiga i mata e sili ona faatosina. Ae mo le tele o tausaga, o le falemaʻi muamua o tulaga uma o faʻataʻitaʻiga o loʻo nofoia e mata e valiina i le laasaga masani: fulafula lanumoana, mata matagofie ma sina lanu o ata.
Faatasi ai ma se maualuga maualuga o le lagolagosua mata o le pule lona lua e le o maua. O le mea lea, lanu mumu po o se ataata piniki i lenei lomiga e le faatagaina. Ma o le tofo o le lipstick tane e le fiafia i ai. Ma e le afaina pe a le sogi atu le faaosooso ia te ia: e le tatau ia te ia ona faasalalauina lenei mea moni. O le mea lautele, talu mai le faʻaalia o le tele o laugutu vavalalata, o le auala sili e tuʻuina atu ai laugutu i se tamaitai vavalalata e le o maua. E na o le fesuiaiga lenei e tatau ai ona faamamafaina foi cheekbones.
E ese lava le tatau ona fai e uiga i le manogi. O le lauiloa lauiloa o Coco Chanel na ia fautuaina ona tamaiti aoga e na o le manogi e na o na nofoaga e fiafia i ai. Ma e faigata ona faaigoa ia te ia i se isi itu, o se tamaitai poto ma feusuai. O le mea lea: o se mataua i le tapulima, se mataua i le ua ma se mataua - i totonu o le va o susu. Leai se isi. E mafai ona itiiti ifo: o le manogi masani o se fafine o loʻo valaʻauina foʻi mea mo alii.
Le ABC o le taufaasese.
E faʻapefea ona amio a se fafine faʻatasi? Amata le faaosoosoga mai upu e le mafai ona fai. O tautalaga e le o tautalaga o le gagana a le matai moni i mataupu o faaosoosoga. O se moli, vaʻa lele o se mea tatau. Se ataata mataga, ata malie. Ma le taaloga talenia ma mata: ia tilotilo ma tilotilo atu, ataata ma toe tepa atu ia te ia, sii aʻe se mata ma toe liliu ese. I le itiiti ifo ma le minute, o le a faʻavaivaiina o ia. Ma, ioe, o le muamua o le a faia se laasaga agai i luma.
Ae e le o mea uma. E tatau ona faaauau le taaloga. E le na o ona mata, ae faapea foi ona lima, tauau, ma se tolauapiga faigofie. O se paʻi atu ma le le iloa i lona tapulima, o se mea taufaasese lava o ona tauau, e taulai i ona vae ma ona vae. O nei mea uma o le a vave ona faaosofia ai le fiafia i le tagata. Ma o se mataupu o tekinolosi: e mafai ona e faaali atu ia te ia ou siva siva, pe afai oi totonu o se fale kalapu, pe mafai foi ona e fautuaina e alu i se mea e filemu. O le mea autu o le - a itiiti mai o se mea mai ia te ia, ae le mai ia te ia. Ma o le a malamalama se tagata na ia feiloai i se paaga, ae le o se pepe meataalo. E le gata i lea, afai e tautala se fafine, o le isi mea sili ona aoga mo faaosoosoga o le a maua - o se leo vaivai, faʻapipiʻiina i le vaivai, maualalo le leo.