O le fua mo fualaau suamalie

1. E amata i le, ave ni laʻau tele se ono, e manaʻomia e avea ma apu o fualaau ' eseʻese Meaʻai: Faatonuga

1. Muamua, ave ni laʻau tele se ono, e manaʻomia le avea o apu o ituaiga eseese. I totonu o le vai tafe, e mafai ona fufulu lelei i latou. Totoina le pito i luga, ave se sipuni ma le faaeteete, ina ia le faaleagaina ai puipui o le apu, filifili ona anotusi. Afai e manaʻomia, e mafai ona e tipi pito. 2. Aumai se sisi malo ma faapipii i luga o se tamai fatu. 3. I ni fasi vaega e tipi le fusi moa ma faaopoopo iai i le kulimi kuka. Faʻasasinuina lelei le pulu ma faaopoopo i ai. Ia o nei mea uma e tatau ona suamalie ma masima, ona faʻafefiloi lelei ai lea. 4. Ina ia liusuavai le pata, tuʻu i luga o le pusa faʻamafana. 5. A liu suamalie le pata i totonu o le fagu, faʻaopopo sina falaoamata. Faʻatasi uma lava fefiloi. Ona matou sasaa lea i totonu o le susu ma faatalitali seʻi oʻo ina vevela. Faaopopo le mea na maeʻa ma toe faʻafefiloi. 6. Tatou te kukaina apu o kuka ma le mea e tupu mai. Matou te faasalalauina i luga o lau laʻau mo le fa sefulu minute matou te lafoina i le ogaumu. A maeʻa se taimi faapitoa, aveese ia apu ma faʻataga e faʻamaalili sinamu. Ua saunia le ipu.

Auaunaga: 6