O tagata o loʻo i ai le paʻu o le paʻu, e maitauina le mago ma le tele o taimi e felafoaʻi ai, ma, i se faʻaopoopoga, o loʻo i ai se mea taua e pei o le faʻamaoni. Ona afaina ai lea o le mago e le gata i le paʻu i luga o foliga, ae faapena foi i le tino atoa. Ma i le matua, o lenei faafitauli o le a sili atu ona faanatinati.
Faʻaiʻuga o le paʻu paʻu
O le tulaʻi mai o le peeling e mafai ona fesoasoani i le tau, tau ma isi mea, e le gata pe a faigofie ona paʻu le paʻu. I soo se tausaga, tatou te aafia ai i na mea uiga ese e pei o le kiona, matagi, susulu o le la, vevela malulu i nofoaga o le taumalulu ma sili atu. O nei mea e mafua ai ona paʻu le paʻu i le tele o taimi nai lo se isi lava mea.
I le nofoaga lona lua e mafua ai le ita, allergies, inflammations, lea e ono aliali mai ona o le totoina o laau, meaai, mea oona poo fualaau. E le taumate, tipi, magia ma manua e mafai ona avea o se mafuaaga.
I mataupu e le gata ina paʻu ai le paʻu, ae o le vevela foi, e tatau ona faʻafesoʻotai faʻatasi se tagata poto faapitoa. E mafai ona mafua mai i se siama, o lea e le mafai ai e le tagata lava ia ona vailaʻau.
I le auala, o nisi o vailaʻau faʻaleagaina e faʻaaogaina mo faʻamaʻi paʻu e mafai foʻi ona faʻafefe ai le paʻu. O le masani lenei, faʻapea foʻi ma le toe faʻaleleia ma le faʻamamaina o le tino, ae ia mautinoa ia taʻu atu i le fomaʻi.
O le mafuaaga autu e paʻu le paʻu o foliga
O le mafuaaga pito sili ona taua mo le paʻu o le paʻu o le faʻamalaina. Ma o le mea muamua e fai o le faʻamamaina lelei lea. O le mea muamua e te manaʻomia e faʻateʻa ese ai aʻafiaga leaga mai fafo, e pei o le fufuluina i le fasimoli, ma alu i le faʻaaogaina o folasusu vaivai, lotions, susu, foams ma gels mo le fufuluina.
I mataupu e le mafai ona e faʻamaʻaʻaʻaina atoatoa le fasimoli, ona e manaʻomia lea ona faʻaaoga le fasimoli, lea e faʻavae i luga o se suāuʻu, poʻo le suauʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, olive. A uma le faʻataʻitaʻiga o le fufuluina, aua le faʻamaʻaina oe lava i se solo, ae manaʻomia ona e foliga susu, sufulu i se tonic, ma faʻaaoga vave le suāsusu ina ia le toe faʻapala vave le paʻu.
Afai ei ai lou paʻu paʻu, aloese mai le faʻaaogaina o vailaʻau e aofia ai lanolin poʻo le ava malosi. Lanolin i lenei tulaga e mafai ona afaina ai le maʻi, ma inu ai le ava i le ava.
Afai, pe a uma ona fufuluina i le vai, o le paʻu e paʻu ese, ona aoga lea ona taumafai e faʻaaoga soʻo se suāuu fualaau e faʻamamā ai le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamavae le suauu sima ma aveese mea leaga.
E faʻatagaina le paʻu paʻu e faʻaaoga se kulimi puipuia lea e talafeagai i se taimi patino o le tausaga. Ae ia manatua e tatau ona faʻaaoga pe sili atu i le 30 minute ae e te leʻi alu.
A e filifilia se kulimi mo le paʻu, ona eʻi totoʻa atu lea i le mea e sili ona aofia ai le vaega gaʻo. O nei vaega o le a faʻalavelave ai i le faʻamamaina o le susu mai le paʻu, ma faia ai se pa puipui e puipuia ai le paʻu. I le tulaga sili ona ogaoga, e foliga mai o le suauu pulu penisini, po o se pepe pepe. Ae ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe afai e alu pea le paʻu pe a maeʻa ona faʻaaogā suauu.
Auala e aveese ai le mago ma le paʻu paʻu i luga o foliga
O le aveesea o le paʻu o le paʻu i luga o foliga o se kulimi sili ona lelei ma se vaega o le hydrocortisone. E le sili atu i le 0.5% le anotusi o sea vaega. E tatau ona faʻafoʻosaʻo taimi uma o vaega o le paʻu o le paʻu: mo vaiaso e lua i lea aso ma lea aso, ae aua nei faʻaaogaina ia togafitiga, talu ai ona o le hydrocortisone e aʻafia i fualaau o vailaʻau, e le o mea e gaosia.
E iloa e tagata uma o le auala sili ona saogalemu ma sili ona faigofie e faʻaumatia ai lenei faafitauli, o fualaau ia a tagata.
E mafai ona e faia se tasi o auala faigofie. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi le meli i le vai, ma a uma ona fufulu le paʻu i au mea e sili ona e fiafia i ai, faʻafefiloi ou mata i ni gaioiga, faʻafeusuaʻi susu ou tamatamailima ona o le iuga o le meli. O se auala lelei lenei e faʻasili ai siama oti. A maeʻa lenei faiga, fufulu ou foliga ile vai mama, patipati i se solo ma faʻaaoga vave le suāsusu.
O se meatotino lelei tele e faʻafefiloi ma le pata ma le susu. Kuki le oatmeal i luga o le susu, ona mafanafana mush (1 sipunipuni) faʻafefiloi ma kulimi poo olive olive ma le meli (1 teaspoon). O lenei faʻafefiloi e tatau ona faʻaaogaina i mata, faʻamaʻapala solo. Uu le masini mo le 10-15 minute ma fufulu ile vai mafanafana.
E le talafeagai le faʻaaogaina o le oatmeal ua tunu, pe e mafai foi ona e oloina laulaʻau i se mea e fai ai le kofe. Mo se masini o le a e manaʻomia 1 tsp. mea nei: meli, olive olive, fuamoa moa ma laʻau eleele. O lenei faʻafefiloi e faʻaaogaina i mata ma faʻafefiloi luga o laina lafoaʻi i se lio faʻaliʻoliʻo. Taofi mo le 15 minute ma fufulu i le vai mafanafana.
Fualaau aina, kuka i le fale e tusa ai ma togafitiga a tagata, e le afaina ai le paʻu, e le pei o le tele o faʻatau.
I le avea ai o se laʻau, e mafai ona e faʻaaogaina le kofe, lauti ti laua mai le pata uliuli, o fasi kukama fou, apu, tilo. Latou te galue lelei pe afai e te uu ou foliga i luga o laina lafoaʻi.
I le faʻamamaina, o se fasi falaoa paʻepaʻe lelei lava, pe afai e susu i le susu. Faʻaaogā le fagu i ou mata ma fufulu i le vai malulu pe a uma le 20 minute.
Masks mo le faʻamamaina o le matutu ma le paʻu paʻu
Masks ma fualaau faisua e sili ona lelei mo le faʻafefeina o le paʻu o le paʻu. E tatau ona olo le oatmeal, faʻafefiloi i latou i vaega tutusa ma kāloti kuka, faʻafefe le paluga i le susu ma tuʻu uma i luga o le paʻu. Taofi mo le 20 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
Kāreti i lenei fua e mafai ona suia i pateta alalaupapa, ma nai lo le susu, faʻaaoga le fuamoa fuamoa. E le gata i lea, e mafai ona e faʻafefiloi le kulimi kulimi ma le kukama selesele (kulimi nai lo le kirimoli oona poo le kefir), poʻo se faʻi faʻi ma le faʻaopoopoga o le suauʻu olive. A uma ona fufulu le masini, e tatau ona faʻaaogaina le suāsusu pe a susu le paʻu.
Faʻatagaina mo le faʻaogaina o masini ma le faʻaaogaina o meaʻai susu ma gaʻo i le taumalulu.
Faʻaitiitia le teuteuina o le paʻu o le paʻu o fatu lili. Ina ia faia lenei mea, ave le 2 sipuni tele. fuʻa ma sasaa vai malulu (lua tioata), kuka seʻia oʻo i le iuga o se fagu. Ona togafitia lea o le susu, malulu ma faʻaoga i le paʻu mo le 20 minute. Fufulu i le vai mafanafana.
Afai o lou paʻu e matutu, pala ma pala, ona fesoasoani lea o le masikulu o le sinapi faʻatasi ma le suauu manogi. Ave 1 tbsp. suauu, 1 tsp. sinapi, faaopoopo sina vai inu. Faaaoga lenei paluga mo le 5 minute ile mata ma fufulu ile vai mafanafana. Afai e paʻu le paʻu, e fautuaina e na o le tuʻuina o le sinapi mo le 4-5 minute, ma a uma ona fufuluina, e tatau ona vave faʻaaoga le kulimi.
E sili ona aoga mo le faʻamamaina ma le fafagaina o le paʻu o se masikasi lelei mai le suauʻu manogi (2 sipuni), honey (0.5 tbsp) ma yolks (2 pi.). O nei mea uma e tatau ona uʻu ma le faʻaeteete, sina vevela i totonu o se vai vai ma tuu le faʻafefiloi i luga ole laulau. Faʻaaogā taʻitasi taʻitasi ma se vaitaimi ile 5 minute. I le aotelega, faʻaaoga 3-4 laulau ma taofi mo le 20 minute. E mafai ona e fufuluina se masini ma le fesoasoani a le vai mafanafana, ae sili atu le faʻaaogaina o se teuteu o le linden, faʻamamaina o le paluga i le susu.
I le tutusa ai ma meaʻai o le paʻu, e tatau ona e faia se mea e faʻamama ai masimata. E tatau ona faia e le aunoa 2-3 taimi i le vaiaso, e oʻo atu i le 30 taimi i le aofaʻi atoa.
Meaʻai mo le paʻu mago ma le paʻu
Paʻu paʻu e masani ona mafua ona o le le lava o minerale ma vitamini i le taumafataga. E tatau ona e 'ai i iʻa fou, fuamoa, ate, meaʻai susu, fualaʻau lanumeamata ma le falaoa uliuli e faia mai fatuga atoa, faʻapea foʻi ma fatu, fualaau aina ma lanu enaena.
E mafai foʻi ona e tagofia vailaʻau maʻoti ma minerale eseese, ae ia manatua o meaai fou e aofia ai mea uma e manaʻomia mo le tino, faʻapena foʻi i foliga faigofie faigofie.
I soo se tulaga, ma le malosi o le paʻu o le paʻu, ia toʻa, aua le fefe. E tatau ona vave maua le mafuaaga, pe, pe a tatau ai, ia feutagai ma se fomaʻi ina ia mafai ai ona amata le faagasologa o le lafoaia.