O tamaitai uma e fia foliga e tusa ma le selau pasene i le Po o le Tausaga Fou. O loo i ai pea se faailoga - pe faapefea ona faamanatu le Tausaga Fou, o lea e te faʻaalu ai. O lea e tatau ai ona e foliga le mafaamatalaina i lenei aso malolo.
E faʻafefea i le isi vaiaso ole vaiaso ona tuʻu saʻo oe lava? E mafai ona fai lenei mea i se taimi puupuu? E leai se mea e le mafai, o le a fai mai e le fafine. O le a la le mea e tatau ona fai?
Malosi
Afai e te leʻi alu i le faletaʻavale, o le taimi la lea e amata ai vaovao. E mafai ona faia i le fale. I luga o le Initaneti e mafai ona e mauaina polokalame lelei o le tino, lea e na o le 10 aso o le a aumaia ai oe i le pepa (pe afai o le sili atu o le punavai e silia ma le 10 kilokalama). faatulaga mo oe lava toleniga faʻapitoa 4 taimi i le vaiaso. Aua le faʻavalevalea! E mafai ona e ausia atoatoa taunuʻuga e pei o le asiasi i le potu tele.
Vitaminotherapy
Muamua lava, e te manaʻomia le faʻamalosia o lau faʻafitauli puipuia. Vitamin Poreprinimat, ma e sili atu le televitamins. Faʻapitoa i le vaega o le vitamin B, o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le paʻu, lauulu ma fao. Lelei e manaomia ai se vaitamini! A uma mea uma, ma meaai, matou te le maua uma vitamini talafeagai. E naʻo le faleteni o le a tatou faʻaleleia le tulaga o lo tatou paʻu.
Faʻaopopo i le vaitamini, 'ai atili fualaau faisua ma fualaau aina. O le mea sili ona aoga i le taumalulu o le broccoli, paukini, vine, oranni, lemons, persimmons, etc. Aua e te faatalale i meaai. O se taumafa tatau lelei e faʻaleleia le soifua maloloina.
Peeling
Ia i ai se taimi e faʻafeiloai ai. Mekasini sili ona lelei (multi-acid or glycolic). O le auala o le paʻu o le 5 sessy.Rekomendovano pasese ma mesotherapy. O le vasega, lea o le a 10 taualumaga. A maeʻa ni nai faʻatonuga, o le a e vaʻaia ni iuga sili ona lelei. O lou paʻu o le a sili atu ona aoga, ma o lona lanu o le a faʻaleleia. E mafai ona e matauina le leiloloa o nai maanuminumi laiti.
Toto masima cellulite
Aua le manatu faatauvaa i le malosi o massage anti-cellulite. Faʻafefea ona faʻaalu le taimi e faʻauma ai se lua vaiaso. E mafai ona e alu mo meafaigaluega poʻo le tusi lesona. O le tasi ma le isi e lelei lona aafiaga. O iuga o le a vaaia pe a uma le 10 taualumaga.
Faʻaopoopo i le massage, e fautuaina e amata ona afifiina. I le 10 faʻataʻitaʻiga, o le tele o teineiti e faʻamalieina lelei le 5 cm ile sulu ma pulou. O afifi aupito sili ona lelei o le palapala, sukalati ma fualaʻau. Afai e te faia le massage ma afifi i totonu o se faʻalavelave, ona oʻo lea i le iuga o le a faʻaaogaina.
Injections mo foliga matagofie
O le faʻalelei o le inisiua e sili atu ona fiafia i ai tamaitai matutua. E le o faia e teineiti lenei mea. O sauniuniga o le hyaluronic acid e fesoasoani i le faʻamamaina o le paʻu, tuʻuina atu i ai se leo, faʻaleleia foliga mataga. O le iuga o le ai ai pe a uma le vasega muamua. O le faʻataʻitaʻiga mulimuli e tatau ona faia i le tasi le vaiaso ao leʻi oʻo i le Tausaga Fou. Ona le iloa lea o le paʻu o le inisictions.
Fafine e iai feusuaʻiga loloto, faʻaaoga fusi ma le botulinum toxin. E fautuaina e le Cosmetologists le faia o nyxes ma le le iloa. Muamua, ma ina ua mavae se taimi ma Botox. O le malologa i le va o taualumaga o se vaiaso. I le taimi nei e aoga le aloese mai le ava ma le ulaula.
Lelei Atoatoa Tausaga Fou
Muamua lava, aʻo leʻi oʻo i le Tausaga Fou e tatau ona toe faʻafoʻi lauulu lauulu. O le a latou manaʻomia le togafitiga malosi. E tatau ona e amata muamua pe faalua i le vaiaso ao lumanai le Tausaga Fou. O le polokalame o le toefuataiga e aofia ai masini ma suauu masani, paluga, meaʻai o le ulu o le lauulu, faʻamalo o ulu mo le toto.
Matou te suia le lauulu, matou te lauulu lauulu. E sili ona lelei lenei i le vaiaso aʻo lumanaʻi le Tausaga Fou. Ia i ai se taimi e suia ai pe afai e te le fiafia i ai. Tatou suia o tatou ata. Ma tatou faamanatuina le Tausaga Fou ma se isi tagata.
O lauulu sili ona lelei mo le Tausaga Fou
O se lauulu matagofie mo le Tausaga Fou e taua tele. A uma mea uma, o oe o se teine lalelei, ma e tatau ona e foliga le mafaamatalaina. Mafaufau i lou ata. Matou te talanoa teisi e uiga i le aso malolo, lea o le a talafeagai i le Vaeluaga o le Tausaga Fou.
Mo le faʻavalevalea - e mafai ona e faʻasalaina lauulu ma maua ni mea faʻalelei matagofie. O le taʻaloga tele i lenei vaitau o le uumi pito umi lea. Faʻalelei i le taimi nei ma mea faʻapitoa i le ituaiga o 20 -ies. O lea tatou te filifilia tiaras i le vavau, uluulu ma maa matagofie, rim, peina.
Faʻailo mo le lauulu uumi
O le a faʻaleleia le faia o faʻailoa manaia, galu faʻafefe alofa, lamolemole lamolemole ma lalo ifo, pulou, paʻu uʻamea. E mafai ona suʻesuʻeina feteenaʻi.
Lulu mama e toe foi mai i le siʻusiʻu poʻo tua o le ulu. O fusi o le a faʻapipiʻiina i se paʻu paʻu. E sili ona lelei le ave o se taʻavale faʻapitoa e fatu ai se faʻataʻitaʻiga tele. Vili le lauulu i luga ma toso i luga o le fusi. Faʻamau uma lauulu ma lauulu o le rasperebit e ufiufi ai le uila. O le tuʻuina atu e tatau ona faʻapipiʻi ma lauulu ma se varnish.
Faʻapipiʻi mo le uumi o le uumi
O tamaʻitaʻi e uumi lauulu lauulu e sili atu le lelei nai lo le tele. E tele naua filifiliga e suia ai oe lava i se lauulu. O le a toe faʻataʻitaʻiina foliga o le a toe faʻaleleia - felafolafoai o vaʻa, sosoʻo, moli malu, puʻu.
E lelei loʻu ulu. I luga o lauulu lauulu matou te tuu ai le pulu ma matou faʻamago. Matou te suluina le lauulu i luga o kopa. E tatau ona vaevae le lauulu i le saʻo (saʻo). Mai le malumalu e ave se lauulu ma fusi i totonu o se tafaoga. Fagogo i luga o le vaega o le mea e le o vaaia. Matou te faia tutusa i le isi itu. Matou te fufuluina i le vai ma teuteu le nofoaga i ai e leai ni mea e iloa ai.
Fiafia mo lauulu pupuu
I luga o lauulu mama, matou te faʻaaogaina le gel mo le faʻailoga. Ua vaeluaina le vaeluaina. Matou te faasalalau se tasi o le galu mai le vaeluaina i le itu. O galu taitasi e manaʻomia ona faʻamautuina e le faʻailoga. Ma o le isi itu o le lauulu paʻu i tua o lou taliga. O loʻo matou faʻatali mo le lauulu e faʻagogo mai le gel ma aveese le mea e le vaaia. Sulu le lauulu i se varnish. Matou te teuteu le lauulu i se kilipa lauulu. Manatu sili mo lauulu pupuu.
Tino ma foliga vaaia
Ia, o le tausiga o paʻu mo le tino ma foliga e tatau ona malosi. Ma aua nei e faʻataʻitaʻi i ni ata fou, ina ia e le maua ai se allergy. Aua neʻi galo e faʻaalu se taimi mo lou paʻu i aso uma. Faalua i le vaiaso, faia le masochki.
Brovki ma Cilia
Sauni muamua mo le faʻasaʻoina o laulu ma mata. Tuu atu i le tagata tomai faapitoa e tuʻuina le faʻamamāina i luga o lou ata. O le tele lava o mea e tatau ona e lesitalaina muamua, ao lei amataina le tausaga fou, o le a pisi tagata uma. Faʻasalaga ma valivali e tatau ona faia 10 aso aʻo lumanaʻi le aso malolo. Ma o le ai ai le taimi e piki ai mea e tatau ai mo le tusiata faia-up. Le mafaagaloina e uiga i manicure ma pedicure.
O le mea sili ona taua o se moe lelei. E le galo ia i tatou le lava o le moe, a leai o le a le aoga galuega uma. A maeʻa, e tatau ona malolo le tino mai aso taʻitasi ma ia faʻatulagaina aʻo lumanaʻi aso malolo. Fai se Tausaga Fou Fou!