O le suauʻu taua e maua mai le fualaʻau e faʻaaogaina ai se lomitusi o loʻo tuʻu ai fua. Vavaeese le pulupulu, lea e alu i le sauniuniga o sipuni, jams, sua, ma le suauu ia lava e maua mai le peel. E taʻua lenei mea o le malulu. E manatu o se tasi o auala sili ona taugata ma sili ona maualuga - faatasi ai ma ia gaioiga, o le suauu taua o fualaau aina e lafoaia uma ia mea aoga aoga. O le tele o mea gaosi o le 'ulu e taua tele o le Israel, Pasila, Amerika.
O meatotino o le suauu taua ole fua
O meatotino aoga o le suauu o le vine e matua tele lava lea e faʻaaogaina i le cosmetology, vailaau, aromatherapy. E mafai e le suāuʻu ona faʻaaogaina le malosi o le suauʻu, faʻaleleia o le malosi. E fesoasoani i le faʻasalalauina o le galuega o laʻau vavave ma le microcirculation, ma faʻamamaina ai le tino o toxins ma avea o se visefofo lelei. O le manogi o le suālaʻau e sili ona fiafia i mea manogi. O lenei manogi e seasea faaaogaina e fai ma faʻamaumauga faavae, ae o le sosogi o loʻo i ai i le tele o fatuga. E le gata i lea, o lenei suāuu e masani ona faʻaaoga i le kuka. E faaopoopo atu mo meaʻai i masi, tioata, lole. E faʻaaogaina le suālaʻau popo mo togafitiga massage ma inhalations. O le suālaʻau manogi e tatau ona faʻafefiloi lelei ma suauu o lavender, ylang-ylang, mint, citrus ma le kinamoni.
Ina ia faʻamalosi ai le tino ma faʻaosoina ai se lagona o le atuatuvale ma le fesoasoani o le suauu popo, e fautuaina e tagata atamamai se fua: i le tumutumu e tatau ona e togiina sina mataua o le suauu pulu, ona faaopoopo lea o le 2-3 gogo o le suauu moa poo le geranium. O lenei fatuga o le a faʻafiafiaina ai oe, o le a sili atu le lelei, o le a le toe popole le popole. Faatasi ai ma le fesoasoani a le faʻafefiloi, e mafai ona faigofie le faʻamalo o le ulu: faʻaopopo i ai sina mataua o le suauu popo i le suauu paʻu, ona togi lea o le moto o ou tamatamailima i totonu o le paluga ma faʻafefete le ulu, le auʻau ma le ua. O mea gaosi o loʻo i ai i totonu o le 'ulu, e mafai ona toe faʻafoʻi toto, faʻafefe i le toto o vaʻa toto, ma o le manogi o le gataifale o le a tuʻuina atu le vaivai. Ma o se fesoasoani lelei foi i le tau faasaga i le atuatuvale o se taele ma le suauu taua ole fua. O lenei fua e aofia ai le kulimi (50 g) poʻo le meli suamalie, o nai pata o suauʻu. Faaopopo le paluga i le vai mafanafana ma taoto i totonu o lea taele mo le 20 minute. O ou lagona leaga o le a mou atu i se taʻiala le iloa!
Motugaafa: e mafai ona e togiina sina mataua o le suauu popo i totonu o se kulimi po o le kulimi i le po mo foliga - ia 2-3 2-3 faʻaleleia mo le 30 g o vailaau - o le a faʻaititia ai le lelei o le oloa. O le tuufaatasiga o le suauʻu faaopoopo e mafai ona tuʻufaʻatasia ma fesuisuiaʻi: o se vailaʻau o le 1-2 laulaʻau o lemoni poʻo le mandarin ma le 'ulu o le suka e talafeagai mo le paʻu o le tino. O lenei mea e faʻamautuina ai le galuega o le vaʻaiga faʻamalosi ma faʻamalosolo ai pores. Ma mo le paʻu paʻu e talafeagai le suauu ylang-ylang poʻo le chamomile. E maua ai e ia se leo.
O le suālaʻau manogi lelei e fesoasoani ia i latou e mananao e aveesea le mamafa. Muamua lava, o le manogi o le 'ulu e faʻavaivaia le lagona o le fiaaai. E mafua lenei mea ona o meaʻai o loʻo i totonu o le suauu, o le oʻo atu i totonu o le faʻaleleia o le tino, ei ai sona aafiaga i luga o ia vaega o le faiʻai lea e mafai ona punitia ai le manao e ai se mea poʻo se mea e 'ai.
O le isi mea taua o le fualaau o le suauu taua o le mafai lea ona faʻaaogaina e avea o se mea e ese mai ai, o le faʻaogaina o mea e teuteuina mo le massage. Faaopopo 4 gogo o le bergamot, fualaʻau, sosoo ai ma le 3 mataua o le mandarin, geranium, o le sukanamon i le faavae (3 sipuni tele o le almond or olive oil) ma vaevae le vaega e maua ai i le lua vaega. E tasi le vaega e tatau ona faʻafefiloi ma le afa afa o masima o le sami - o le a avea lenei ma se mea e sili ona lelei mo lou paʻu. I le faʻaaogaina o se terry mitten, faʻaoga lenei paluga i luga o ogavae ma papa. A uma lena mea, ia faia se vaitaimi eseese. Fufulu ma faʻamago ma faʻaaoga le toega o lau paluga manogi.
Faafetai i le tulaga tulaga ese o nei suauu taua, latou te ulu loloto i totonu o le paʻu ma fafaga ai i sela ma mea oona. E le gata i lea, o le masipasi lava e faaosofia ai le taamilosaga o le lymph ma le metabolism, ma atili ai foi le tafe o le toto. O le ae matauina le aafiaga o nei taualumaga ile 3-4 vaiaso. O le tele o lou tino o le a laʻititi lava, ma o le cellulite o le a itiiti ifo le maitauina.
Masks e faʻaaoga ai le suālaʻau manogi mo lauulu ma foliga
O le ufimata e mamago o le a aoga pe afai e iai sou faʻamoemoe e aveese faʻamalosi poʻo vaitau o tausaga. Mo lenei masini, e mafai ona e faʻaaoga le 1 sipuniti o le almond oil, tolu mataua o suauu o lemoni, fualaʻau, fugalaau. O lenei faʻafefiloi e faʻaaogaina i mata ma ni malamalamaga manino, i laina o massage. A mavae le 20-30 minute, solo le toega o le suāuʻu ma se mea, ona faʻatasi ai lea ma le kulimi, atonu o le ava malosi. Ona faʻaaoga lea i luga o ou foliga lau pele e te alofa i ai.
O le ufimata e lelei. I totonu o se vai taele, faʻafefete le meli (1 sipunipuni), faaopoopo le 1 tsp i ai. se sipuni o le susu ma le 2 mataʻu o le rosemary ma le 'ulu. Muamua e gaoi ou foliga ma faʻaoga lenei masikoli. A maeʻa le 15 minute e mafai ona e fufuluina i le vai mafanafana. O lenei fua e talafeagai mo ituaiga uma o le paʻu.
Faʻafiafia mask mo lauulu. Tasi fuamoa, 1 tsp. olive suauʻu, 1 lepp. meli, 3 matala o le suauu paluga suauʻu lelei. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga i le lauulu, afifi lou ulu i se solo mafanafana, tuu mo le 20-30 minute. Ona fufulu maeʻaeʻa lea i le paʻu.