I le taimi nei o le ulaula o le masani masani leaga lea. Ae e oo lava i le faaiuga o le seneturi 15, e leai ni tagata e iloa le tapaa. O uluai tagata ulaula o le au Sipaniolo manumalo o Amerika. O paaga a Christopher Columbus na taia e le aganuʻu a Initia i le lotoifale e liliu lau o se laau e le o iloa i totonu o se paipa, tuʻu i le tasi pito, faʻafefe le asu mai le gutu ma faʻamalo atu i le gutu. Aisea na ula ai Initia? Masalo, e ala i tapaa tapaa, latou te lafoaʻia ai namu miti pe teenaina le manogi o manufeʻai. Initia o Amerika Tutotonu ma Amerika i Saute ulaula tapaa laulaau afifiina i lau o pama po o sana, ma o Initia Amerika i Matu na gaosia ai laulaau i ni mea faapitoa. Sa i ai foi se sauniga ulaula o le "peace tube" ina ua maeʻa le vevesi o le toto, o tagata na tetee mai ituaiga eseese na nonofo i se liʻo, na taina e le taitai se paipa ma tuu atu i le fili o nofo i tafatafa o ia i se faailoga o le faaleleiga. Na tu o ia ma tuʻuina atu le tagata e taliaina i le isi. O lea na alu ai le paʻu o le lalolagi i se liʻo. O nisi o le au Sipaniolo na amata ona faataitai i Initia ma avea ma vaisu i le ulaula tapaa. E mafai ona e mafaufau i le maofa o tagata nonofo i Potukale, ma vaaia le toe foi mai o le auvaa, ma le ulaula mai le isu ma le gutu. O tagata malaga na aumaia mai Amerika le tele o laau aoga: pateta, sunflower, ae o latou faigata tele na maua i Europa. Ma le leai o se tapaa e salalau solo i le Lalolagi Tuai, e ui o lona fausiaina o se pisinisi faigata ma taugata. Muamua o fatu laiti i totonu o greenhouses e totoina ai laau toto, ona toe totoina lea i totonu o le fanua. O laʻau ua tupu, o loʻo tipi i lima, faʻamau i luga o maea ma faʻasalo mo le tele o aso i vai vevela mo faʻanoanoa. Pe a lanu samasama ma maua mai se manogi manogi, e iu lava ina mago ma palapala.
Ua maua e tagata se aoga tatau o le tapaa. I totonu o faʻatoʻaga, faʻaaogaina le pefu o le tapaa i le tau faasaga i iniseti leaga. Ma o aʻa o le tapaa e leai se afaina e mafai ona fafagaina povi.
O le foliga mai o tapaa i Europa e fesoʻotaʻi ma le igoa o le amepasa Falani i Potukale, Jean Niko. E tusa ai ma se tasi o lomiga, o ia na ia aumaia fatu o le tapaa mai Amerika. O Niko e leai sona igoa i le igoa o le mea oona na tuuina mai i le taimi o le ulaula - nicotine. Nicotine o se vailaʻau malosi tele. O se fasi pepa sikareti 20 siʻi e aofia ai le 50 miligrams o le nicotine. Afai o le tele o le mea e ulu atu i le tino i le taimi e tasi, o le mea oona o le a afaina. I le faaopoopo atu i le nicotine, o le tapaa tapaa e aofia ai le tele o meaʻai, carbon monoxide ma soot lea e mafua ai le kanesa o le susu. O le mafuaaga lea e afaina ai le le oi ai o tagata ulaula i totonu o se potu ua tumu i le asu. E sili atu le lamatia le amataina o le ulaula ao talavou. E vave tele le vaivai o tagata ulaula, moe lelei i le po, e tele lava ina latou tigaina. I le aʻoga, latou te le atamai, latou te tauivi e foia faafitauli ma aʻoaʻoina mea fou. I aʻoga faʻale-tino, e masani lava ona lafoaʻi i tua: e le mafai ona latou taufetuli i luga o le satauro, latou te vave amata ona tataʻi. Ma e leai se masalosalo o le manumalo i tauvaga!
O aʻafiaga o le ulaula e fesoʻotai ma le tele o faʻamaʻi o faʻamaʻi matautia. O lenei masaniga leaga e mafua ai le fatu, o faʻamaʻi, bronchitis tumau, emphysema, vailaʻau eseese, aemaise le kanesa o le tino. I le va o tagata e 30-40 tausaga o loʻo ulaula, o faʻataunuʻu o le myocardial e tupu 5 taimi sili atu nai lo i latou e le oi ai lenei vaisu. O fafine e ulaula tapaa e sili atu i le tele o taimi e masani ona pagatia mai le leai o se tamaʻitaʻi, ma ua atinaʻeina e tamaloloa le malosi.
O le faʻaumatia lenei masaniga e matua faigata lava, e oʻo lava mo i latou e mananaʻo i ai. Muamua, ona o le nicotine e mafua ai le faalagolago malosi i se tagata. Ae o le taofia o le ulaula tapaa o nisi taimi e faigata ona o le amio masani foi.
O nisi nei o fautuaga mo tagata na filifili e taofi le ulaula:
- Filifili le aso pe ae taofi le ulaula. Taʻu o le Aso o le Soifua Maloloina. Fautuaina ia avea o ia i totonu o le lua vaiaso o le faaiuga.
- Fesili i aiga, uo, uo e lagolago oe i lenei taumafaiga.
- O le a lelei pe a amata ona ulaula tapaa ma se tasi mai au uo ina ia mafai ai ona e faʻasoa ni tulaga manuia poʻo ni toilalo ma maua fautuaga talafeagai.
- Fai atu i au uo e faʻafeiloaia oe le talosaga e ulaula.
- Faʻaitiitia faʻaitiitia le numera o sikareti ulaula e tasi i le tolu fasi vaega.
- Taumafai e aua le ulaula sikaleti e oʻo i le iuga, aua o lona pito mulimuli o loʻo iai mea sili ona leaga.
- Aua nei tuua ni laʻau i totonu o le potu, ma lafo vave ese loa.
- O taimi taitasi e faateleina ai le va o le ulaula tapaa. Aua e te faia ni puʻu loloto.
- Taofi le faatauina o sikareti, ma o taimi uma e fesili atu ai mai se tasi mai le pasi-ane. O le a lagona le faʻalumaina o lenei mea, ma o le a vave ona faʻamalosi tagata.
- Tele taimi e faʻaalu i le ea fou.
- Ia auai i aʻoga faaletino, sainia mo le vaega o taʻaloga.
- Afai e te manaʻo e ulaula, ia faʻatautaia le mataupu. E mafai ona avea ma meaaoga ma faamalositino.
- Sui le sikaleti i le kuki, ae le o le lole.
- Taofi le ulaula tasi ma mo uma!