O le fananau mai i le vai o se metotia fou, ae ua avea ma le sili ona lauiloa i tamaitai i le lalolagi atoa. E talitonuina e sili atu ona faigofie, faigofie ma sili atu le soifua maloloina mo se tamaititi e sau i le lalolagi e aunoa ma se tiga ma le fiafia tele i lenei gaioiga. O le mea lea, o le fanau mai i totonu o le vai: lelei, le lelei - o le autu o talanoaga mo aso nei.
Suavai e faamamaina ai le tiga ma mafai ai ona sili atu ona mafai ona faʻafeiloaʻi le faʻagaina. E faʻamautuina ai foi le fua o le fatu ma le toto maualuga ma mafai ai e le tina ona lagona le sili atu le mafanafana ma sili atu le toʻa. O le tama i totonu o le vai e sili atu ona faigofie ma vave.
Ina ia iloa pe o le metotia o le fanauina o se tamaititi e talafeagai mo le vai, e tatau ona e iloa atili auiliiliga faʻamatalaga e uiga i lenei metotia. I le amataga, o le fanau mai i totonu o le vai na tofotofoina i le Iunaite Setete i ulugalii na fananau i le fale. I sina taimi mulimuli ane, ae ui i lea, o lenei metotia na amata ona faʻaaogaina e fai ma fomai i le salafa o le lalolagi.
Mai le manatu faasaienisi, ua talitonuina talu ai ona o le tamaititi na te faaaluina le 9 masina i totonu o le vai, o le fananau mai i totonu o le vai o le a le gata ina maloloina mo ia, ae e itiiti foi lona popole mo le tina. A oʻo mai se tamaititi i le lalolagi i le vai, e tagi lemu nai lo auala masani o le fananau mai ma maua atili le okesene seia oʻo ina faʻaaogaina ona mama i a latou galuega. E tusa ai ma le 'au suʻesuʻe saienitisi Austrian, o lenei metotia e maua ai e fafine le tele o fualaau oona, e itiiti lava faʻalavelave ma manuaga ma pepe faatoa fananau mai e lagona le toʻa i totonu o le vai, talu ai o le suiga mai le tasi i le lalolagi i fafo e sili atu ona lamolemole.
O le masani lava o le fananau mai i le suavai e toetoe lava leai se lamatiaga - e le mo le tamaititi, pe mo le tina foi. Ae, e pei lava o soʻo se tulafono, o loʻo i ai ona lava tuusaunoaga ma faʻailoga. Afai na iai ni faʻafitauli o le maʻitaga, pe i soʻo se itu ei ai se taufaʻatau i le tina poʻo le tamaʻi fausua - atonu e le fetaui mo oe le fanau i totonu o le vai. E le fautuaina foi lenei metotia pe afai e sili atu ma le tasi le tamaititi e te faʻamoemoeina pe afai e iai ni ou maʻi pipili pe afai e vave fanau mai pe ua e maua le tele o le toto. E tusa lava pe leai se tasi o nei mea taua e aoga ia te oe, e tatau ona e faafesootai se fomaʻi aʻo leʻi faia se filifiliga patino i le fanauina i le vai.
Ma, i le vaʻaia o taimi e le fautuaina mai ai le fananau mai i le vai, sei o tatou vaʻai, e sili atu ona mamanuina, o le a le lelei o le fanau mai i le vai.
- E maua e le vai se faamamaluga maualuga mo le mamafa o se fafine, lea e mafai ai e ia ona alu solo ma filifili le tulaga lelei o lona tino.
- O le vai vevela e faʻaitiitia ai le toto maualuga.
- O le vai vevela e faʻapipiʻi ai le alofilima ma faʻasaʻo ai le le mautonu. O lenei mea e faʻaitiitia ai le ono mafai ona maligi loimata ma le manaʻoga e faʻaoga faʻamalosi.
- I totonu o le vai, o se fafine maʻitaga e faʻaaogaina faaletino ma mafaufau. O lenei mea e mafai ai e ia ona taulai atu i le faagasologa o le tuʻuina atu.
- I totonu o le vai, o le toto o le tinamatua e sili atu ona taamilomilo, ma o le vavaega o maso e sili atu ona aoga.
- O le initaneti e aofia ai le tele o le okesene, e faʻaitiitia le tiga ma e manava ai le pepe ile oxygen.
I le faaopoopo atu i tulaga lelei lelei o le fanau mai i totonu o le vai, o le ae maua ai se aafiaga le mafaagaloina e le gata mo le tina, ae mo le tama foi. O loʻo ia te ia le tomai e suʻe ai le faagasologa mai le amataga e oʻo i le iuga, e aunoa ma le fefe poʻo le le fiafia. E mafai ona latalata o ia ma ave le tamaitiiti pe a sau i le lalolagi.
A tatou talanoa e uiga i le fananau mai i le vai, e tele fesili ma feeseeseaiga. Mo nisi fafine, o se auala fou ma le le lava le suʻesuʻeina. Ae mo i latou ua aafia i lenei mea, e mautinoa lava le tuua o se lagona e sili atu ona lelei nai lo le tiga ma le atuatuvale i le fanau mai masani.
Ina ia sauniuni mo le fanauina i totonu o le vai, o le mea mulimuli ane o mea uma lava e alu malie, e tatau ona e faʻatalanoa se fomai tipitipi mo fautuaga. Afai e te le lava le poto masani, o le a fesoasoani ia te oe ma le naunautai ma le manao e faʻafeiloaʻi i mea faʻapitoa o lenei metotia. Ia malilie o se tagata tomai aʻoga o loʻo i ai le poto masani i lenei eria o le a mautinoa ai e sili atu le toʻa i lou toʻatasi. E le gata i lea, e mafai e le fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe fautuaga taua ma faʻamatalaga aoga e uiga i lenei metotia ma saunia oe mafaufau mo le faʻafefe i totonu o le vai.
O le fananau i totonu o le vai e mafai ona tupu i totonu o lou fale poʻo i totonu o se nofoaga faʻaipoipolo ua saunia ma meafaigaluega talafeagai. O isi falemaʻi e maua ai tulaga talafeagai, ae latou te le faʻapitoa i lenei vaega ma atonu e tulaʻi mai ni faafitauli. Afai e te manaʻo i lou alo e fanau i le fale, e tatau ona e faʻatau se taʻele faapitoa. O le tele lea o le patainu, mafai ona faʻaogaina ni tagata se toʻalua. E manaʻomia le faʻapipiʻiina o se ulu ma lima e te lagona ai le mafanafana. O le taele e tatau ona faʻamaonia, faʻatasi ai ma se avanoa mo le afaina o vai mafanafana mai le tasi itu ma le faʻafefe vai mai le isi. O lenei mea e maua ai le taofiofia faifai pea, lea e le mafai ai ona tupu siama siama.
O le fanau mai i le vai e le o se mea taugata. O le isi lea auala e faafeiloaia ai se tagata fou o lou aiga, aʻo e toʻafilemu, toʻafilemu ma, sili ona taua, anotusi. E oo lava i aso anamua, matou te faʻaaloalo i aiga e sili ona lauiloa le auala o le fanau mai i le vai - o mea lelei, le lelei ma mea taua o lenei metotia ua uma ona suʻesuʻeina i lena taimi. O lenei metotia o le faʻapipiʻiina e le o avanoa mo tagata uma ma sa manatu i ai o se faʻamanuiaga o le aufaʻatasi. O le taimi nei, e faʻalagolago lava i lau filifiliga ma, ioe, tulaga lelei i le atinaʻeina o maitaga.