Faalogo i le upu "fanau fanau"? O le faʻaaogaina, ma le kush gera-gynecologists e faʻaalia ai faʻalauiloa e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaau, taotoga ma tumau e sili atu i le aso. E oo lava i tagata anamua na latou talitonu: "O le la i luga o le fafine o le fananau mai e le tatau ona faalua ona tulai." Ae o le faigofie o le faagasologa - o le manatu e matua taua lava. O le tamā fiafia o le pepe o le a sau i le falemaʻi ma faʻalogo na lelei mea uma. Ma o le fafine lava ia o le a taʻuina atu ia te oe le mafatiaga ua paʻu ia te ia, ma o le a le toe fanau mai i le taimi lona lua. O lona uiga o loʻo tigaina o ia - ma o lenei ua fefe o ia e toe faia. Atonu o le a ia manatu e faigofie le fanau mai, e ui o isi e ese le mafaufau. O le tuʻuina atu ma le tiga ma le fautuaga mai fomaʻi o le a fesoasoani ia te oe e foia ai lenei faafitauli.
Ae ui i lea, ua fai mai tagata atamamai : afai e iloa e se fafine le mea e tatau ona tupu ia te ia i le taimi o le galue, o le a le lagona e ia se tiga matuia. Ona o le tiga e faateleina ai le fefe i le le mailoa. Muamua, e amata e le tina i le lumanaʻi ona faʻaumuaina le fanau mai - pe a oʻo i le pito i lalo. Ona tape ai lea o le mumu mucous. Ma amata le taua. I le taimi muamua latou te tumau mo ni nai sekone i se vaitaimi e oʻo atu i le 40 minute. Ona faapuupuuina lea o le taimi, o le umi ma le malosi o feteenaiga e faateleina. Ona oʻo mai ai lea o taumafaiga - o le mea mulimuli o le fanau mai. I le auala, fai mai fomaʻi: o se fafine ua i ai se pelvis tele e fanau mai, ua mafai ona foia le avega, e pei o aso anamua - faigofie ma vave, e aunoa ma le tiga.
E te inuina frashi , 'ai fualaau faisua ma fua, savali i totonu o le paka ma se mea e masani ai? Ma o se olaga faʻataʻitaʻi lelei, ma meaʻai e pei o se tusi aoga, ioe, aua nei faʻamautinoa le fanau mai e aunoa ma se faʻaogaina e aunoa ma se faʻaogaina. O foliga mai o se tagata fou i le lalolagi o se faiga e le mafaamatalaina, soo se mea e mafai ona tupu. Ae o tulafono o le amio a le prenatal e taua lava le matauina, ae maise lava i le fanauina o pepe ma fautuaga a fomai.
E tusa lava pe leʻi oʻo i le maʻitaga, e fautuaina e suʻesuʻeina e se fomaʻi: pe o iai faʻamaʻi tumau o le fatu, ate, pe o mea uma lava e faʻatonu ma hormones. Afai e manaʻomia, ia maua togafitiga. E tatau ona pasia ma auiliiliga ile TORCH-faʻamaʻi (toxoplasmosis, rubella, cytomegalovirus, chlamydia ma isi). Afai e maua le koluma lona lima, e tatau ona faʻaumatia muamua aʻo le i mafaufauina le tamaititi. Ua oo i le taimi e vavae ai ma masaniga leaga, aemaise lava i le ulaula. E le gata o le nicotine e ala i le placenta e alu atu ai i le pepe ma paʻu ai! I le taimi o le fananau, o le mafatia o le tamaititi (leai o se okesene i le pepe) e mafai ona tupu. Ona faia lea o se vaega caesarena. E le gata i lea, o le tagata fiafia i sikaleti e ono ono matua o le placenta. O lona uiga o le a latou le fananau mai e aunoa ma ni faigata. O le fanau mai ma le fautuaga a fomaʻi o le a mafai ona faʻaogaina le i.
E le afaina le faia o uo i aʻoga faaletino. O maso o loʻo aʻoaʻoina e tutusa lelei le fanau mai. Ma o le taua o le a le soona tiga, ma o le pepe o le a vave ona fanau mai. Gymnasics talafeagai, yoga mo fafine maʻitaga. O le ala sao o le aau, vai papa, malosi i totonu o le vai. H20 faʻafeiloaʻi, ma avega mamafa i totonu o loʻo faigofie ona faigofie. O tamaitai na o atu i le vaitaele i vae, o le fananau mai e matua lelei lava. O le mea autu - e aunoa ma le faia o le amateur. E mafai ona faʻatino le aganuʻu faaletino pe a faʻatagaina e le fomaʻi.
E tatau ona faʻavae ma fesoʻotaʻiga faaleagaga ma le tamaititi i le lumanaʻi. Mo lenei fatufatuaʻi lelei e lelei: suʻisuʻi, faʻapipiʻiina, faʻalanu, tusia, pesepesega. O le mea lea e malilie le tina ma le tamaitiiti i le tasi i le malosi - o tausaga ua sili atu ona manuia. Sarafan faasalalauga i luga o le leitio: i le fale, o le fananau mai e sili atu le faigofie. E pei lava, latalata i uo vavalalata. Ma le isi, o le amataga o se olaga fou o se vavega. Ma o le a le vavega e mafai ona i totonu o le falemaʻi? Obstetricians-gynecologists faasaga i lenei auala. O le mea moni, o le fanau mai o se faiga faʻalenuʻu ua tuʻuina atu i se fafine e ala ile natura. Afai e lelei mea uma, e mafai ona alu saogalemu le tamaititi i totonu o le malamalama ma i totonu o le taulaga - i leo o musika lemu ma se moli malu o moligaʻo.
O le laina i le va o le masani ma le faailo SOS i le faatosaga e matua manifinifi lava. I le iva masina, o le a faʻamaonia e le tamaʻitaʻi le pele i se tulaga lelei o le soifua maloloina, ma o le a amataina taua e pei o le faʻatulagaga ... Ae i se isi tulaga o le faagasologa o mea uma e mafai ona sese, ma o le fanau mai le physiological o le a aʻafia i tagata maʻi, pe a manaʻomia e se fafine maʻi se fesoasoani faʻapitoa, ia faia e le masani ai. O le mea lea, e sili atu le le lamatia - ma fanau mai i le falemaʻi. Ae maise lava pe afai o le fanau pepe ma fautuaga mai fomai e le fesoasoani.
Tala Lelei: e leai se tasi o loʻo taoto i luga o le moega mo fafine faimalaga. Na oʻo mai i le faatosaga e tatau i se fafine ona fananau i le tulaga na ia maua ai le mafanafana. Loto i lona tua, o le nofo i luga o se nofoa faʻataʻavalevale ma tu lava - o le a filifilia e le tina i le lumanaʻi ia lava. O lea "tuinanau" na folasia i se tusi faapitoa a le Matagaluega o le Soifua Maloloina o Iukureini. I le taimi o le fanau mai o se pepe, e tatau ona e manava lelei.
Le auala sili ona faigofie e aʻoaʻoina ai le manava manava. O le taimi lea e alu ai i luma le taimi o le manava. O se manava manava o le a faafaigofieina ai le tatalaina o le au, taofia ai maso o le manava. Paʻu i le taimi o le paʻu o le a faʻaitiitia le lagona. Ina ia iloa lenei metotia, e tatau ona e tuu lou lima i lou manava ma inu e pei o le tuleia. E mafai ona e mafaufauina i totonu - o le polo o le ea. I luga o le faʻamalosiina o lenei pologa mafaufau e tatau ona tulia. Lelei - ia aʻoaʻoina le manava manava mai le faiaoga. Faʻasalaga tigaina o vai - vai. O le mea lea, i totonu o potu faʻaipoipo o falemai o Kiev o loʻo i ai le timu. E mafai e le o loʻo faʻamalosi ona sasaa le vai mafanafana i luga o le puʻupuʻu - e faʻafaigofie ai le faʻagasologa o feteʻenaʻiga. Ae o faʻatautaia tuusaʻo i totonu o le vai i le tele o falemaʻi e leʻi faʻataʻitaʻiina. Faʻatasi ma le tigaina o le pepe ma le fomai, ole a mafai ona e lagolagoina fautuaga faapitoa mai tagata tomai faapitoa.
Obstetricians-gynecologists matua fananau mai faʻatasi. O se tamaitai e mafai ona avea ma ona tina, o se uo, o se tuaoi - o se tagata na ia faatuatuaina. E avatu e le tina le lagolagosua faalelagona, ma e sili ona faigofie ile mafaufau. I totonu o le aiga e mafai ona i ai se toʻalua. Ae ui i lea, e lapatai mai bioneergetics: e le o tagata uma ua sauni mo lenei mea. Afai e tatau ona tatou filifili i le fananau mai, o le taimi muamua e tatau ai i le tane ona faia sauniuniga a fanau, ia iloa le mea o loʻo tupu ma le fafine o loʻo galue i laasaga taʻitasi, pe faapefea ona fesoasoani ia te ia.
Mai se togafitiga faafomaʻi, o le auupega aupito sili ona lelei e faʻaleagaina ai le tiga o le faʻamaʻi faʻamaʻi. O se vailaʻau faʻasolosolo ua tuiina i totonu o le potu o loʻo i lalo o le vaʻaʻau o le tuila. O lenei meafaigaluega e faʻaaogaina pe a le tatalaina e le fafine le tane, faʻalautele le toto ma pe afai o le faʻailoga e umi tele. I le auala, o le fafine lava ia ua i ai le aia tatau e fai atu ai i le fomaʻi e faʻailoa ia te ia. Ma o le a latou feiloai ia te ia. O le faʻamalosi, o se tulafono, e saogalemu mo le tina ma le pepe. Ae i se mea e seasea tupu, e mafai ona iai ni faʻafitauli: lagona le lelei i le pito i lalo, o le ulu ma le le lelei o le vevela. Contraindications: le faapalepale i le lidocaine (o loʻo faʻaaogaina mo lenei ituaiga o gasegase), televave migraines, rashes, inflammations i luga o le paʻu; lumbar, faʻamaʻi faʻamaʻi.
I tagata ua talitonuina o le vaega o Caesareane o le a fesoasoani e aloese mai le tiga. O le mea moni, o lenei mea o se gaioiga ogaoga faʻapitoa. Ua faia i le le atoatoa o le tulaga o le tamaitama o le pepe, mafatia o le tamaititi (leai o se okesene i le pepe). Cesarean e faʻaaogaina pe ai ai i le tina se kaseti laititi, o loʻo iai faʻamaʻi ogaoga o le fatu, gaʻo ma isi mataupu faʻafuaseʻi. O le tuʻuina atu ma le tiga ma le fautuaga a fomaʻi o le a fesoasoani pe afai ua e sauni mo se taotoga faapena.
Aisea e mananao ai le tele o tamaitai e fananau mai i taotoga? O le mea lea, latou te saili ai e aloese mai le tiga. E ui o le taotoga - e le itiiti ifo le tiga o le suʻega. E le gata i lea, o tamaitai e mananao e faasao a latou feusuaiga. O le mea moni, afai e te fanau mai i se auala masani, o le a vaʻaia totoga vavalalata. E mafai ona latou toe faafoi le fomu - pe afai e te faʻaaogaina masini faapitoa. I le auala, ei ai isi tala e uiga i le vaega o Caesareane. O nisi fafine e talitonu e mulimuli ane e le mafai ona e fanau na o oe. O le mea moni, e mafai ona e fuafua se isi maʻitaga i le lua tausaga talu ona maeʻa le taʻavale (ae le silia i le lima tausaga). I le vaitau lenei, o le taula i luga o le tino e malosi tele ... I le lautele, soo se pepe fanau mai e mafai ona taʻua o le fiafia. A uma, o le fanau mai o se pepe e faʻamaonia ai tofotofoga uma lava.