O tulafono mo le tausiga o paʻu e tusa ma tausaga

O le isi lalolagi-lauiloa o Coco Chanel na faapea mai i le luasefulu tausaga, o se tamaitai e tatau ona foliga mai i le natura, ma i le fasefululima - i ana lava taumafaiga. Ae o le uiga o lenei mea e le gata i lea seia oo lava i le matua, e tatau ona tuu le paʻu ia te ia lava ae le mulimuli. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e tausia lelei ai se tagata i vaitausaga eseese ma le uiga e faʻaaoga mo paʻu talavou ma matutua.

Laʻu paʻu i le 20-25 tausaga

I le taimi lea, o le tupulaga talavou e le o se mea e masani ai i le faʻamalalaina ma le matua, e leai lava ni faailoga o le vaivai. Ae i le tali atu e iai faafitauli i le tele o le tufatufaina o sebum ma siama ma siama. O le mea lea, e tatau ona faʻalogo i le faʻamamaina o le agavaa.

O le a se mea e tatau ona ou faia i le fale?

1. Faalua i le aso, mama ma fofo faapitoa, gels poʻo susu. E sili atu pe a aofia ai ni vaega e aveesea ai le mumū (mo se faataitaiga, menthol).
2. Ia mautinoa e fufuluina le paʻu i le tonic poʻo le lotion pe'ā uma ona fufuluina, ina ia faʻaumatia uma siama.
3. Afai ei ai ni pimples poʻo ni apa, e le tatau ona e faʻaogaina tui e faʻasalalau ai le faʻamaʻi i ou foliga. Nai lo nei mea faigaluega, faaaoga masini.
4. Mai kulimi mo se pepa laititi o le paʻu e faʻaaoga ai le faʻafefe poʻo le susu, e tatau ma le tausiga o elemene puipuia o le la.

Tausia mai le 25 i le 35 tausaga

O tamaitai o lenei vaitau muamua latou te fetaiaʻi ma faailoga muamua o le matua: tamai mimiti, ato i lalo o mata, vaivai ma le mago. O le mea lea, e tatau ona tuʻufaʻatasiga ile toning ma meaʻai.

• Tono le paʻu i le fesoasoani o meafaigaluega na filifilia e le ituaiga. Mo le mafuaʻaga lava e tasi e mafai ai ona e faʻaaoga togafitiga faʻalautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻafefe le gala o gaʻau ma fai le taina i taeao uma.
• Faʻatasi i le vaiaso, faʻaaoga masima ma masini e toe faʻaleleia.
• Vaitaimi, e manaʻomia lou faʻaaogaina o le peeling ma le vevela.
• Afai o uluaʻi mimita faataamilo i mata e amata ona aliali mai, faʻatau se kulimi ma se mea e faigofie ai le siitia.
• Mo le paʻu i lenei tausaga, e tatau ona e filifilia se kulimi, lea e aofia ai le retinol, hyaluronic acid ma le panthenol.

Paʻu matutua 35-45 tausaga

O faailoga o le matua ua amata ona sili atu le malosi. O le mea lea, e tatau ona filifilia vailaau teuteu e le gata mo le faʻamamaina ma le toning, ae faʻapea foi le puipuia mai le ultraviolet ma aafiaga le lelei o le siosiomaga.

1. E pei ona iai muamua, e faalua i le aso ona faʻamamaina faʻatasi ma susu poʻo susu vai, pe a maeʻa ona faʻamamaina i se tonic.
2. E tatau ona faia le pe tusa o le faalua i le vaiaso, ma fafaga masks i aso uma e tolu.
3. O kulimi aupito sili ona lelei, e tusa ai ma tamaitai o lenei vaitausaga, o loʻo i ai mea e gaosia ai le suamalie, penisini ma elemene. E faʻafeiloaia foʻi le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻisuʻi faigata.

Matou te vaavaaia foliga pe a mavae le 45 tausaga

O le tele o taimi e tusa o le limasefulu tausaga mo tamaitai e amata ai se vaitaimi o le faʻalavelave faʻafuaseʻi e fesootaʻi ma le moaopa. Ma e ui o le faagasologa o le matua e mafua mai i lenei mea ua televavevaveina, ae le o lona uiga e le mafai ona faatumauina se foliga maloloina o foliga o le paʻu. Ina ia faia lenei mea, ia faia taualumaga nei:

• Faamamā ou foliga i se auala agamalu ma faʻalogo. O le susulu o le malamalama e tumau pea ona manaʻomia muamua.
• Faalua i le aso i luga o foliga e te manaʻomia e faʻaaoga ai le kulimi fufulu, ma toe fafagaina.
• Faʻamama lou paʻu i mea aoga, faalua i le vaiaso faia masini faʻapitoa.
• O kulimi uma mo lenei tausaga e tatau ona aofia ai vaega e le o matua: vitamini, coenzymes, oxygen, glycolic acid.
• Afai e faʻatagaina tupe, faʻaleleia o fale, aemaise lava, massage, o le a fesoasoani i le laveaiina o le autalavou.

E taua le amanaia e tatau ona faʻatau manino mai le gaosia o mea e tusa ai ma o latou tausaga, ma e le o se mea faʻavavevave ma le faʻaaogaina o mea taugata, aua o lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga le lelei.