Faʻafitauli i le ooto tautala e tatau ona e faʻaumatia i se taimi vave e mafai ai. Ae aua le fefe! O le a pasi uma. Se mea e iai le fesoasoani a se fomai tipitipi, o se mea e tatau ona faia i le tausisia o se tulafono patino ma le tumama, ma se mea lava ia. A maeʻa le fanau mai o le tamaititi.
Oi, gingivitis, gingivitis ...
I masina muamua o le faʻamoemoe o le pepe, o tina maʻitaga e tele lava ina afaina ai nifo maloloina ma ni tamaʻi susu i le taimi o le maʻitaga - gingivitis. Desn, ua galo, fuga, afu. O le mafuaaga o lenei suiga o le hormonal (fesuiaiga i le maualuga o le estrogen ma le progesterone), lea e maua ai le tino o se fafine maʻitaga. Ia faʻaeteete faʻaeteete pe afai ei ai sau gutu faʻapitoa. E vave ona tali atu i ituaiga eseese o mea faʻafefe, mo se faʻataʻitaʻiga, meaai faʻamaʻi ma suamalie, faʻalavelave. E tupu, i totonu o le pupuʻu tautala o loʻo i ai se neoplasm-granuloma.
O le igoa lenei o se tamai nodule i luga o le pulu e amata ona tafe pe a fufulu ou nifo. E masani lava e le toe i ai lenei tulaga e aunoa ma se faʻailoga lata mai talu ona fanau mai le paluga. Afai e faʻamalosi oe e le falesaloma (puipui le fufuluina o ou nifo), ia mautinoa e te liliu i se fomaʻi lelei. E te le manaʻomia ni faʻafitauli sili atu i le taimi nei. Ina ia taofi le tafe toto pe faʻafilemuina le tiga, faʻaaoga le fua o vailaʻau faʻasaina ua faatagaina mo fafine maʻitaga.
Saunia se teuteuga o le 10 kalama o le chamomile poʻo se taga lauti o lauti ma nei fugalaau ofoofogia.
Faʻaosooso mo le 15 minute, ona e vevela ma malulu. Ia inu i totonu o lenei vai i le aso, ma fufulu foi i le gutu (ia le itiiti ifo ma le tasi le minute). Fufulu ou nifo i faalua i le aso, alu ese mai le gutu i le pito o le nifo. Faaaogaina i aso uma le fulufulu - filo siliki. E sili atu le tatalaina o nifo nifo mai le pusa i le afiafi, aʻo lei fufulu. Ma e ui lava e le tutusa le malosi o le filo ma le le mautonu, e fautuaina e fomaʻi e amata i le muamua. E sili atu le faigofie ona tuʻuina i le va o nifo, o lona uiga o lenei mea o le a le mafua ai le tiga ma o le a le faaleagaina le gutu.
Herpes - leai!
O le fiva i laugutu na mafua mai i le virus o le herpes e faʻamatalaina i le vaivai o le puipuiga o le nifo lelei ma nifo i le taimi o le maʻitaga. I lenei tulaga e tatau ona faʻaalia i le tagata tomai faapitoa. E mautinoa lava o le a le gata ina fautua mai i le auala e faatea ese ai mea leaga, ae faasaʻo foi lau vaitamini ma meaʻai. A uma mea uma, e tatau ona e faʻamalosiina galuega puipui a le tino. Ae ui i lea, e le o mea uma e sili ona mataʻutia: ao faatalitali mo se tamaitiiti, o le pau o le puipuiga malu o se mea masani, o lea e mafai ai e le herpes ona aafia ai le ala o le maʻitaga. I soo se tulaga, o lenei mataupu e tatau ona talanoaina ma le fomaʻi. I le malulu i luga o laugutu, ua fautuaina ai phytotherapists e faʻaaogā se laulaʻau fou o lemoni i le nofoaga mumū. O meaʻai fualaau taumafa e taʻu mai ai e tele atu meaʻai e maua ai le vaitamini C. I aso uma i lau taumafataga e tatau ona lima ni fualaau aina ma fualaʻau mai lenei lisi: fualaau suamalie, currants currants, apples, dried apricots, pulupulu Brussels, pasili ... Vegetables (aemaise o laʻau, mo se faataitaiga, salad ma fualaau aina), fualaau aina, fatuga atoa, nati, iʻa, meaʻai oona, e-oloa o le a maua ai le tino ma meaʻai talafeagai e tau ai le siama siama. Faʻalogo lelei: i lau lisi autu e tatau ona i ai meaʻai e maua i le konisini (i le taimi o le maitaga, o le manaʻomia mo lea faʻatupulaia faatolu). A leai, atonu o le a mafatia ou nifo. E aofia ai meaʻai susu, sisi, cheese cheese. Ae ui i lea, o le tele o calcium uma, e tusa ai ma saienitisi, o loʻo maua i le sesame le suauu e leʻi faʻasalaina. E tasi le sipuni i le aso e aofia uma ai le manaomia o se tina i le lumanai i lenei mea. I le auala, o le inu o le calcium e faʻaleleia ai le metotia minerals magnesium - e aunoa ma se mea. O lea la e faalagolago i luga o nati ma le sami kale.
E tusa ai ma fuainumera, o le 3% o iniseti intrauterine e faʻavae ona o caries i tina faʻamoemoe. E mafai ona aloese mai lenei faiga faigofie: asiasi i le fomaʻi e le gata mo togafitiga, ae mo le faʻamoemoe foi o le puipuia.
Matou te popole i le mama
E aliali mai o le mama, paʻepaʻe ma le soifua maloloina o ou nifo e tele lava ina le faalagolago i luga o le paʻu, ae pe faapefea ona e fufulu lelei ma saʻo. Manatua o le taimi lava pe a uma le kofe, lauti ma le sua, e le tatau ona faʻamamaina nifo - e matua tele lava le lamatiaga o le faaleagaina o le enamel. A maeʻa ona inu nei meainu, ia le itiiti ifo ma le itula e tatau ona pasia aʻo leʻi fufulu ou nifo. E popole lenei mea i le togafitiga o le afiafi. Ia, i le taeao, e tatau ona fufulu nifo pe a uma le moe. O fufulu uma e tatau ona tumau a itiiti mai o le minute, ae le sili atu i le tolu. Malosiaga o gaioiga, i itu eseese, fufulu maeʻa atoa le fata. O le tuufaatasiga o pastes faʻaonaponei mo nifo lelei ma nifo i le taimi o le maitaga e le taua tele, talu ai o mea uma lava e gaosia e tusa ai ma le faʻamaumauga mulimuli o vailaʻau. Ae ui i lea, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le pasta i fulu (fluoride tuufaatasia) e sili atu le aoga nai lo isi e puipuia ai nifo mai fale faʻatauvaʻa. Ae o le toto toto e le mafai ona faʻamalolo le paʻu. Ou te manaʻomia se fomaʻi atamai! E mafai e pasta, atonu, i sina itu ona taofia le tupu mai o le gingivitis ma le vavao. Mo elixirs o nifo, e le o faʻamaonia lelei o lo latou faʻaaogaina e mafai ona taofia pe faʻaitiitia ai le faʻavaeina o le plaque, tartar ma e sili atu foi le foliga mai ole taimi. E ala i le manava latou te faafouina ai. O le mea sili o le pulumu pulumu e tasi: e seasea maua ai ni mea paʻu, ma o loʻo i ai i le ogatotonu o le fogaeleele, faigata faigata. O le suia o le pulumu pulumu e le tatau ona itiiti, nai lo le taimi i le tolu masina. I le faaiuga o lenei vaitau, e oʻo lava i le lelei sili ona lelei o le pulupulu e paʻu i lalo ma e le mafai ona toe taulimaina ana galuega tuusao.
I le fomaʻi!
E leai ni aso lelei mo se asiasiga i le fomai nifo e uiga i caries. E tatau ona faʻamau i pu taʻitasi! O sauniuniga faʻaonaponei mo le faʻamaʻi o nifo e saogalemu mo le fomaʻi i soo se matai. Ae o le pala o le nifo e le o togafitiina e matautia, aua e ono afaina ai. O lea asiasi atu i le fomaʻi i le mea e tatau ai muamua.