O le mea moni, e le mafai ona togafitia tasi, e faʻaaogaina vailaʻau e aunoa ma se pule. Po o le a lava le taugata ma lauiloa ma vailaʻau mo le tale e te leʻi inu e inu, e ui i lea, a oʻo i le maitaga e sili atu le saili fautuaga mai se fomaʻi. Afai e faʻafuaseʻi ona e lagona le le mautonu, o loʻo iai oe i le fiva, ua amata ona e tale pe faʻafefete, faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi, a leai o le ae tuʻu lau maitaga i se tulaga lamatia.
I le uluaʻi masina muamua o le maʻitaga, pe o le a lava togafitiga ma a latou pulega e matua le manaomia. O le mafuaʻaga lea e manaʻomia ai le maitaga muamua e manaʻomia ai togafitiga o le tale e naʻo le saogalemu mo le lumanaʻi ma lona pepe ma ana metotia. O le auala aupito sili ona saogalemu o le togafitiga o le tale o tagata togafitiga i le taimi o le maitaga.
E te fesili: pe faʻapefea ona aveese le tale, e faʻaaoga ai na o fualaau o vailaau masani? Ma o mea uma e faigofie. Aua e te paie. E tatau ona faia ma le faʻaeteete ma le fufulu i luga o lau lava faai, faatasi ai ma togafitiga faʻalauiloa ua lauiloa mai ia i matou mai le laiti. O le fufuluina lea ma le inuina.
E atoatoa le mafai ona fesoasoani i le togafitiga o le tale i le taimi o le maitaga ma ituaiga ituaiga o pata. Latou te saogalemu ma aoga e pei o ituaiga mutia masani. Lalo o le a tatou talanoaina atili auiliiliga o togafitiga o le tale i se vaitaimi faigata e pei o le maitaga, ma tuʻuina atu fuaitau faigofie ma saogalemu mo le faʻaaogaina o uiga le lelei o se malulu.
Muamua e tatau ona e talanoa e uiga i le tale ma lona natura. A oʻo i le maitaga o le maʻitaga, ma e oʻo lava i le vavaeese o faʻamaʻi pipisi - le lelei o faʻamaoniga, logoina ai o le tino ua pisia. E pei ona uma ona taʻua, o fafine maʻitaga ei ai le tale e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi o le a fuafua le mafuaʻaga o lenei tulaga ma o le a mataʻituina le ala o le maʻi ma le toe faʻaleleia. O le a ia faʻavaeina: o se fatugogo poʻo le susu, pe o le vavalo, taimi ma pe faʻapefea ona tupu, ma isi.
Afai o le vavaega o le tale e aveese, e taua tele pe susu, ma afai e leai se pala, e le fua mai pe matutu. O le fatu e le afaina, e pei o se tulafono, faʻamaʻi pipisi o le tino maualuga. Ae e mafai ona i ai se natura faʻaleaga. Pe a liliu se fatu vaivai i se susu susu, o le a vave ona aoga le faʻatali mo se toe faʻaleleia, aua o se faailoga manino lenei o le faʻaleleia i le tulaga o se fafine maʻitaga.
Meaʻai i le maʻitaga: o le a le mea matautia?
E lamatia o ia ona o le taimi o le maitaga e mafai ona alu i se taimi tumau, lea o le a mulimuli ane manaʻomia le faʻaaogaina o vailaau malolosi, lea o le a afaina ai lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe e leʻi fanau mai. O le mafuaʻaga lea e tatau ai i le fomaʻi ona faʻatulagaina togafitiga faʻataʻitaʻiga ma faʻatinoina i le tausisia atoatoa o fautuaga. Afai o loʻo e maua se mafana mamafa, o le mea lea e sili atu ona leaga i le maualalo o le placentation (placenta previa), talu ai ona o le mususu o le tale e foliga mai o le gaʻo ma le tafe toto e ono faʻafuaseʻi ona tupu.
Ma o ni nai upu e uiga i auala na faʻaaogaina e fomaʻi mo togafitiga i le fale ile taimi o maitaga.
1. Faʻasusu e faʻaaoga ai decoctions, paluga soda.
Mo le fufuluina e mafai ona e faʻaaogaina decoctions o le chamomile, sage, mother-and-mothermother, St. John's wort. O nei laau e mafai ona faʻaaogaina eseese ma tuʻufaʻatasia ma isi. O se paluga soda mo le faamamaina ua saunia e pei ona taua i lalo: o se sipuniti o le inu paluga ua faʻafefeteina i le vai (mafanafana) ma ua toʻulu ifo nisi o lālā o iodine. Afai o loʻo e feagai ma se tasi o le le faapalepale o soʻo se vaega, pe e te ono maua foi se allergy, ona faʻasaina lea o oe ile togafitiga ole tale.
2. Faʻafitauli.
O le gasegase (malogo) i le taimi o le maitaga o le a fesoasoani e faafaigofie ai le faʻamaʻiina o vavao mai le teuteuga a le sage, plantain, linden lanu, laʻau lau tolu, chamomile. A maeʻa ni nai aso, pe a oʻo le fatu vaivai i le susu malulu ma faʻasaʻo le toto, e mafai ona faʻaaoga isi togalaau. O le mafanafana o le tale i le taimi o le maitaga e mafai ona togafitia i le faʻaogaina o le tipi o tipu, yarrow, vine, eucalyptus leaf and string. Ae o le mafanafana mo se ulugalii e mafai ona faia pe afai o lau vevela e masani ma e le faʻateleina.
3. Suauu ma laʻau teas.
O se fofo faʻamoemoe ma se fofo fou - tii mai laʻau paʻu, tina-ma-tina ma plantain. A e maʻitaga, e mafai ona e inu sipuni sipuni, faʻapea foi ma sipuni, e fautuaina e fomai mo tamaiti. O fualaau o vailaau mo togafitiga, e pei o le Doctor MOM ma Gedelix, e mafai ona saogalemu i le auala e faatagaina e aveese ai le tale mai tina o le lumanai.