E pei ona i ai, o le faʻataʻitaʻiga e faʻaaogaina mo le faʻateleina o susu. Ae pe moni? Mata o lenei laau toto? E faʻapefea ona faʻaaoga le maualuga e faʻaleleia ai lauulu?
Talitonuga po o le moni?
Hops faaaoga vpivovarne. E iloa foi o pepa ma ie e faia mai ai. O Hops o loʻo aofia i le tele o oloa gaosi. Ae faʻapefea ona fesoasoani lenei mea i le susu?
Manatunatu i le mea e gata mai ai. E aofia ai le phytoestrogen 8-PN. E iloa e tagata uma o le estrogen o le hormone fafine. Ona o mea o loʻo i totonu o lenei hormone ua faʻaaogaina tele i le cosmetology. O aʻafiaga taua o loʻo i ai se lagona mafanafana ma faʻasao. O Hops ua faʻaaogaina e faʻaleleia ai le susu o le susu mai aso anamua. E toʻatele e talitonu e leai se auala sili atu mo le susu nai lo le suauu. Ona o ona anotusi, e maua ai e le susu ni foliga matagofie, e avea ma mea e gaosi ma matagofie.
Ina ia mafai ona maua ni laʻau mananaia ma gafatia, e tatau ona faia se siʻosiʻomaga. Ona mafai lea ona ia fesoasoani lelei i le fafine. Ma e le o toe mamao ae ese uma lava le susu, o le a amata e tamaiti ona vaʻai i au fomu.
Laga lelei mo susu
Faʻafetai i le faʻafefeteina o puaa, e toʻatele tamaitai e mafai ona mitamita i se mamanu matagofie o le susu. O lenei mea o se mea aoga lelei mo se tamaitai. Mo se vaitaimi itiiti, e mafai ona e faʻaleleia ou fatafata. Mo le saunia o le tincture, e tatau ona e faʻatau mai i luga o salu. E mafai ona e faʻatau i latou i le fale talavai mo se totogi itiiti.
Metotia o sauniuniga o se meainu
Ave 1 tbsp. O le faʻamalosi o le vai e manaʻomia i le vevela pe a ma le 8 itula. Afai e leai se vevela, e tatau ona afifi le toastakan i se solo mafanafana ma tuu i se nofoaga mafanafana. Inu tincture 3 taimi i le aso mo le ½ cup 30 minute aʻo leʻi 'ai. I totonu o le tolu vaiaso o le a e vaʻai i ni taunuuga lelei. O le tofo o lenei vai inu e le manaia, e mafai ona e iloa, e leaga lava. Mai le oona o nisi i le taimi muamua, e oo lava i le gaoi, ae o le a se mea e mafai ona e faia mo le matagofie? E le o le taulaga sili lea.
O le phytoestrogen o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le fatafata ma afaina ai lona siʻitia. Hops suia le tala faʻasolopito o se fafine. A o le mimilo e sili atu ona tu i totonu o le tino, o le teine e sili atu lona faʻaipoipo. Ae o le vavega o lenei vavega o lona uiga o lona i ai o ona itu-faailoga. O i latou ei ai faʻafitauli o le hormonal, e le fautuaina e ave lenei mea. O le mea lea, e taua muamua le feutagai ma lau fomaʻi aʻo e le afaina ai oe lava.
Hops ei ai ona aʻafiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e se fafine ona lagona le faateleina o le manao i feusuaiga, atonu o le ai ai le moe, manaʻo tele, malosi malosi mai le maʻi, faʻalavelave faʻafuasei, maua o le mamafa. O le inu e le mafai ona sili atu ile masina.
Suauu toso
E aoga tele le faʻaaogaina o salu i le ituaiga o pata mo le susu. E mafai ona faʻatau mai suauu o paʻu vavao i vapteka, ma faia tutoatasi i le fale. O ai e le faʻalagolago i tagata gaosiga o ona po nei, e na te faia lava le suauʻu. Mo lenei mea, o avega o avega e ave, paʻu ma sasaa i totonu o se fagu. Ona faaopoopoina lea o le suauu olive. O nisi e faaaoga le sesame pe afai ei ai se auala mo lena. O le faʻafefiloi e tatau ona uma le vaiaso i se nofoaga pogisa ma mafanafana. Ona fautuaina lea e vaʻaia ma faʻaaogaina mo lona faamoemoega faamoemoeina.
E tatau ona faʻaaogaina i le vaega o le pala i lalo o le massage pe a maeʻa le taele poʻo le timu. Ae o le massage e tatau ona faigofie ma vaivai. Aua nei galo e uiga i allergies. A uma, e le mafai e le paʻu ona tali lelei mai. Afai e te lagona le mu, ona tatau loa lea ona taofi ma fufuluina le suauu mai le tino. O le a le faʻaalia vave le aʻafiaga, ae pe a mavae sina taimi. O le mea lea, faʻamoemoe o le vaiaso o le a sili atu ai le susu, e le aoga.
Manatu o tamaitai e uiga i le opo
E mafai ona e mafaufau tele ma talanoa e uiga i aogā ma le lelei o vaʻa. Fai mai le tasi tamaitai ina ua uma ona ia inu i ni nai vaiaso o le tinii mai le tumutumu, ona susu lea o susu i le afa afa. Ae o se alualu i luma tele. O lenei ua ia fuafua e inu i isi vaiaso ole vaiaso e toe faatulaga ai le aafiaga.
Mo se masina, e pei ona fai mai ai tamaitai, e mafai ona e faʻatuputeleina le pusa i le tasi lapopoa, o nisi taimi e afa afa. Ae o le afa afa e le leaga tele. O nisi tagata e le fiafia i le suauu. I le masina o le massage, e leʻi faateleina le susu, ae o le paʻu na sili atu ona malosi ma o loʻo faʻagasolo pea pe a uma ona tuʻuina.
O se tasi lea o iloiloga manaia. Na inu le tasi teine i masina e tele, ao faagasolo lenei vaitau ua tele le lapoa o le susu. Ae i le aluga o taimi, na ia amata, i le tautala ai, "ua tulia." Ma ia faatumauina le aafiaga, na amata ona ia faʻaaogaina le pata mai faʻasologa o moli. O lenei o le susu o le a tumau pea le fusi ma e mafai ona fai.
E talafeagai le tusia o se faaiuga, e faʻapea, e ese lava le eseese o galuega a tina uma. O le mea lea, muamua e tatau ona tatou mafaufau uma i mea lelei ma le lelei. Fesili i lau fomaʻi. Na te silafia lou tulaga. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faia se auʻiliʻiliga o le aofaʻi o hormones i le tino. E tatau ona taua lenei tulaga, ia e le afaina oe lava ia.