- laʻau oona - 2 Ife
- Faletini - 2 1/2 Ife
- falaoamata - 1/2 ipu
- suka - 2 mea. sipuni
- taofi paʻu - 1 sipuni
- soda - 1 sipuni
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- fuamoa tetele - 2 fasi vaega
- pata masusua - 4 mea. sipuni
- moa fualaʻau - Ina ia tofo (mo le faʻavelaina)
1. Faʻafefiloi lauʻau ma 2 ipu pata i totonu o se pesini. Ufiufi i se afifi palasiti ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le po. 2. I totonu o se pesini masani, faʻafefiloi le falaoamata, suka, tao paʻu, soda, masima. Faʻamau i isi ipu o pata ma fuamoa, faʻapipiʻi le pata ma faʻafefiloi i le faʻafefete oat. Faʻasusu i le falaoamata falaoamata seia oʻo i fafo le paluga. 3. Fagoʻu se pusa lapisi tele ma le suauu manogi ma le vevela ile vevela vevela. Liligi le paluga i totonu o se apa e kuka ai meaʻai e faʻaaoga ai se ipu kuka kuka kuka mo le tasi o le oatmeal. Fuga seia oʻo i le pito o pancakes ia enaena enaena, e tusa ma le 2-3 minute. 4. Liliu ma fulu seia oʻo i le itu lona lua e liua auro, pe a ma le 2 minute. Toe fai ma le suega o totoe. 5. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻasalalauina mea e faia i le muaʻi 90 tiketi ile ogaumu ina ia latou mafanafana aʻo sauniuni le isi vaega.
Auaunaga: 3-4