Afai o le a avea se fafine ma se tina ma ua i ai nei i se tulaga o le maitaga, o lona uiga, muamua lava, e manaʻomia lona ola maloloina. Peitai, e le o tina uma i le lumanai e mafai ona aloese mai faʻamaʻi pipisi e pei o le pipisi ma le ARVI i le taimi atoa o lo latou maʻitaga.
Ua finau tagata popoto faapea o vailaau faʻamaʻi pipisi, aemaise lava pe afai latou te aʻafia le tino o se fafine maʻitaga i se taimi vave (mo le umi i le sefulu lua vaiaso)? e ono lamatia tele mo le tamaititi. E tatau ona faia le tausiga e aloese mai ai, aua e faʻasaina le faia o faʻamaʻi pipisi mo fafine maʻitaga. O le mea lea, e aoga tele le faʻamalosia o nei faʻamaʻi.
Puipuia ARVI ua vaevaeina i ni ituaiga se lua - faapitoa ma le manino.
I le ituaiga muamua e ave se tui e faasaga i se mai (e le o iai ni tuusaʻo tuusaʻo mai ARVI). Ioe, i le taimi nei o loʻo i ai filifiliga mo tui, lea e mafai ona faʻaaogaina e tusa lava pe maitaga, ae e le o fautuaina e fai. O le faʻamalosi o le tino i le taimi nei ua faʻavaivaia, ona o le mea e le mafai ona atiina ae se tali atoa i le tui. E sili ona lelei le faʻaoga o le tui i le lua masina ao leʻi amataina le maʻitaga, pe afai e fuafuaina - e tusa o lenei taimi e tatau mo le fausiaina o le puipuiga lelei.
E le tatau ona amata faʻasolosolo faʻasalaga o vailaau faʻamaʻi i le taimi o le maʻitaga aʻo leʻi maʻitaga ma faʻamalolo ai faʻamaʻi masani o gasegase o waha ma nasopharynx. E tatau ona e iloa o siama maʻi o le vaivai lea o le tino lea e mafai ona aʻafia ai le siama. O le mafuaaga lea ao leʻi oʻo ile maʻitaga e tatau ona faʻaaogaina uma foci avanoa o faʻamaʻi. I nisi tulaga, o se togafitiga o le physiotherapy e talafeagai mo lenei mea, i nisi - o se ituaiga o vailaau faʻamaʻi. O le faaiuga lea o le a faʻaaogaina e ave e le fomaʻi ENT. E fautuaina foi le inuina o fualaau faasaina e pei o Derinat, lea e faaosofia ai le sifi i totonu o le tino o le peta ma le alafapeta, lea e fesoasoani i se tagata pe a oʻo atu i le tino o pathogens ma viruses.
O le isi vaega o le puipuiga le mautonu o ni vailaau mataʻutia o le manava o le tino, e aofia ai le puleaina o multivitamins e fesoasoani e faamalosia ai le tino, savali i luga o le ea fou (peitaʻi, e aoga le tepa i luga o le mata), faʻaauau pea ona feaveai i nofoaga nofo, aloese mai nofoaga o le faʻateleina o le toatele o tagata.
O se auala lelei o le puipuia o le vaitamini C. O lenei vaitamini o loo maua i le tele o fualaau, citrus, kapisi, aemaise sauerkraut, cranberries, aniani ma isi fualaau faisua.
Afai e maʻi se tasi mai se vaʻai vavalalata, ona tatau lea ona e taumafai e vavaeeseina o ia mai le tina maʻitaga. E tatau ia i laua uma ona ufiufi puipui, ma e tatau i le tagata gasegase ona ave le fualaau faʻamaʻi-immunomodulator o Derinat. Afai e ave muamua e le aiga le fualaau faasaina, pe afai o le faamai o le faamai ua naʻo luga lava o le ala, ona atonu e ono mafai ona aloese uma mai le faamai. Afai e le mafai ona e aloese mai le faʻamaʻi, ma maua mai e se tasi mai le aiga le faʻamaʻi, o le fualaau oona e fesoasoani e faʻaitiitia le taimi ole faʻamaʻi, faʻaitiitia lona ogaoga ma aloese ai mai faʻafitauli. O le fualaau faasaina e talafeagai lelei mo tamaiti uma ma tagata matutua, e faigofie ona faʻatagaina, leai ni aʻafiaga o le itu ma e le faʻaputu i le tino.
Aʻo leʻi amata ona e tago i lenei vailaʻau, e tatau ona e faitau i faatonuga ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. I le taimi o se faʻamaʻi o le ARVI mo le sili atu o le saogalemu, e tatau ona e lubricate le mucosa moa i le suauu oxolin poʻo le suauu Viferon.
Afai e maua e se tasi mai lou aiga le faʻamaʻi, ona tatau lea ona tuʻuina i totonu o lona potu ni nai laʻau o galati vaʻalo poʻo aniani - o le phytoncids oi ai, o le a fesoasoani e puipuia lou fale mai le faʻamaʻi. Ina ia vaʻaia le ea i totonu o le fale, e mafai ona e faʻaaogaina suauu manogi, e pei o le paʻu o le paʻu, o le suka o le suka, moli ma le ucalyptus oil. Aua e te soona fai, mulimuli i le metotia e tusa ai ma faatonuga.
E taua tele foi le taofia o le ARVI ma le ARI ina ia mautinoa o le potu lea e momoe ai le fafine maʻitaga, pe sili atu foi - o potu uma o le fale e masani lava ona faʻaalia, ma e tatau ona mataituina lenei mea i soo se taimi o le tausaga.