O se fafine maʻitaga o se mealilo i isi. E le mafai ona e iloa le mea e te faamoemoeina mai ia te ia i le taimi e tasi. O ia e le lelei, e faʻasauāina o ia e se lagona faifai pea o le fiaai, ita ma masani ona le iloa e ia lava le mea e manaʻo ai. Sei o tatou mafaufau, mo a mafuaʻaga e eseese ai mafaufauga o le fafine maʻitaga mai mafaufauga e le o maʻitaga. Aiseā ua i ai se suiga i suiga o le maitaga.
O a suiga i se fafine e foliga mai o se tamaititi
I le taimi o le maitaga, o se fafine e tele le toe fetuunaiga i le tino. O le tulaga faaletino ma le mafaufau o le tina i le lumanaʻi e afaina i suiga tetele o hormonal. I le olaga e suia mea uma i le taimi e tasi: tofo, lagona, masani, ata, fuafuaga mo le lumanaʻi, ma isi. Ona o suiga uma, o le fafine e le toʻa ma o nisi foi taimi e maasiasi ai. I tua atu o nei mea uma, o se pepe o loʻo nofo i totonu o le tino. O ia o le na te "faatonuina" lona tina pe a tagi, taimi e talie ai, o le a le mea e ai, o le a le ituaiga ata tifaga e matamata ai, ma isi. E masani ona maua e fafine maʻitaga ola, e le moe i le po, mafaufau pe lelei mea uma.
O a mafuaʻaga o suiga o le mafaufau i se fafine maʻitaga?
I le faaopoopo atu i suiga o le hormonal, o faaletonu mafaufau i totonu o se fafine e masani ona mafua ona o se tele o popolega ma atugaluga. O le tele o taimi e masani ona latou "maua" mafaufauga: pe fanau mai le pepe i le soifua maloloina, pe o le atinaʻeina saʻo, pe faapefea ona alu le pepe, ma isi. Psychology o le fafine maʻitaga e matua malosi lona malosi pe a fetaiai tamaiti ma soo se mea sese, TV, luga o le auala, i nusipepa. Ioe, o se tamaitai e amata ona matagi ma popole i ai.
E masani lava, o le mafaufauga o se fafine o loʻo faʻamoemoe o mafatia se tamaitiiti mo se mafuaaga e tatau ai ona nofo i le fale ma lana pepe ma toesea le kamupani. O nisi taimi o le moomoo mo fesoʻotaʻiga ma galuega e aumaia ai le fafine maʻitaga i se tulaga faʻavaivai.
O le tino o le fafine i aso uma o le mauaina o le sili atu kilokalama. O le tele o taimi na te iloa ai ona o ona foliga vaaia, o loʻo i ai lagona o le teenaina o ia lava ma le popole. O mea masani e masani lava i le mea moni o lona pulou matagofie, pusa, ma isi mea o le a le toe foi mai, o le a le toe maua lona fiafia ma o le a le mafai ona toe faʻafoʻi ona foliga muamua. O le malosi sili atu o le poto masani na maua e na fafine o latou galuega e faalagolago i ona tino (tagata siva, taʻaloga, faʻataʻitaʻiga, ma isi). O le manaʻo e faʻasalaina pea le tele o tagata e taʻitaʻia ai i le mataʻu. O le lagonaina o se "meaʻai tele," o le tina i le lumanai e le mafai ona ia taliaina o ia lava i lena auala, o lea e matua fefe lava o ia, "le malie," ma amata ai ona ita. Soo se mea leaga i le taimi o le maitaga e mafai ona mafua ai lagona o tamaitai e le mafai ona valoia (talie, loimata). Ae aua nei galo o lagona le lelei uma e afaina ai le pepe.
Le auala e taulimaina ai le mafaufau
O se tamaitai o loʻo faʻamoemoe o se tamaitiiti e tatau ona iloa lona tiutetauave ia te ia. O le tele o taimi, o le tausiga o tina mo le malepelepe e le faatagaina ai i latou e alu mamao atu io latou aafiaga. O le matafaioi o le laasaga muamua i le tauiviga ma aafiaga.
O se tamaʻitaʻi o loʻo faʻamoemoe e tatau ona mālōlō le pepe. E fesoasoani lenei mea e faʻalavelaveina ai i latou poʻo isi manatu le lelei, o le mea sili o le taulai atu o lou mafaufau i mea uma lelei. O meaʻai manaia, musika lelei, talanoa ma le tamaititi ma le malologa o le a fesoasoani e faʻafilemu le fafine.
I le tolu tausaga, o le mafaufau o le tamaʻitaʻi ua matua mafatia lava mai le latalata mai o le fanau mai. O le fefe i le oti, le fefe i le soifua maloloina o le pepe, le fefe i le tiga e oʻo mai. A uma, o le mea sili ona leaga o le le iloa. E iloa lelei oi latou ua faʻataunuʻuina aʻoaʻoga faʻapitoa e sili atu ona mafai ona latou feagai ma le fananau mai, o ē iloa le ala ma le taimi e tupu ai. O le mea lea, sili atu le lelei e pei o vasega faapitoa mo tina maitaga, faitau tusi faʻapitoa. A iloa e se fafine e uiga i le fanau mai, e itiiti lava ona fefe.
Ina ia puipuia oe lava ma lau pepe mai le iloa, taumafai e talanoa e uiga ia i latou ma tagata vavalalata ia te oe (tane, tina, uo teine). E masani lava ona faʻamafanafanaina e tagata alolofa a latou fautuaga, e iloa e sili atu le faigofie ona maua se fofo nai lo le tasi.
Savaʻa savali i le ea fou, asiasi i nofoaga mananaia, alu faʻatau. Taumafai e mafaufau e uiga i le lelei ma manatua o oe o le tamaitai sili ona lalelei - o se fafine o loʻo faʻamoemoe o se tamaititi. Iloa o le tane i lenei vaitau e faʻaaloalo lava ia te oe.