O le toʻatele o sui o le sili atu le malolosi o tamaʻitaʻi e talitonu o le fuafuaina mo le maitaga e le o se tamaʻitaʻi, ma e naʻo le fafine e tatau ona taulimaina. E le saʻo.
Mo se tamaititi na fanau i le soifua maloloina, tausi lau soifua maloloina e le tatau ona tasi le tina. A uma mea uma, o le tamaititi e toʻalua ona matua, ma e tofu saofaga i lana genetics. Ma o le faʻatoʻateleina e le gata ina tuʻuina atu le lanu o mata ma le lelei mo lenei galuega po o lena galuega, e pei ona manatu ai le toʻatele. Na te fuafuaina le atinaʻeina o le tamaititi mai le amataga o le taimi o lona soifuaga. O le mea lea, pe faapefea ona sauni mo le maitaga, e tatau ona e mafaufau e uiga i matua o le lumanai - ma tina ma tama. Ma o le matafaioi a le tama i le lumanai e le itiiti ifo le taua nai lo le matafaioi o le lumanai.
Fuainumera Faamaumauga e faaalia ai e tusa ma le afa o mataupu, e le o tupu mai le maitaga e fesootaʻi ma se "tane tulaga" - le lava le tamaoaiga ma le le lelei o le suauu o le toʻalua. O tamaʻitaʻi o nei ona po e itiiti le lalelei nai lo o tatou tamamatua ma tuagane matua. E ui lava e na o le 3% o tamaloloa e mafatia i le tulaga faʻanatura, o le faʻaitiitia o le faʻamalosi ma le motusia o le spermatozoa ua avea ma se lalolagi i tausaga talu ai nei. I le silia ma le 50 tausaga talu ai, o le faʻaititia o le spermatozoa i le ejaculate o tagata soifua maloloina ua faʻaitiitia le lua-fausaga, ma o le averesi o le sperm ua faʻaitiitia 1.5-faʻaga. 1 2 I le taimi muamua, o le masani e 100 miliona sperm i le 1 mililita. I le aso, ua faaitiitia le fua faatatau i le 20 miliona. Ma o le mea saʻo, e na o le tele! O tausaga taʻitasi, e faʻaitiitia ai e tagata le pasene o mamanu feaveaʻi ma le morphologically o siama germ. 3
O le iʻuga, o le toto o le sperm e faʻavaivai, o suauu sperm e nafa ma le faʻafeiloaʻiga o faʻamatalaga faʻavae mai le tama i le tamaititi e le toe toaga ma e le mafai ona faʻafefiloi le fuamoa.
O le mea lea, o le fuafuaina ma le mataala o le maʻitaga mo se tamaloa e tutusa lona taua ma se fafine. E tatau ona amata 3 masina aʻo lumanaʻi le aso na faʻamoemoeina, aua o le taimi lea e matua ai le spermatozoa.
O fea e amata ai fuafuaga mo le maitaga? O a suʻega ma suʻesuʻega e manaʻomia mo le tama i le lumanai?
Fautuaina mo se tamaitai ma se tamaloa e amata fuafua le maʻitaga ma suʻega mo faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga. O nisi o nei faʻamaʻi pipisi e mafai ona faʻavaivai, ma atonu e le masalosalo se tagata o loʻo maʻi o ia. Ae peitai, o lenei, e le faapea latou te le manaʻomia ona togafitia, ona o le faʻamaʻi e mafai ona tuʻuina atu i se fafine, mafua ai le le maʻitaga, pe lamatia ai le ola ma le soifua maloloina o lau tama e leʻi fanau mai.
E manaʻomia foi e le tama i le lumanai le faʻataʻitaʻiga o suʻega nei: suʻega lautele ma le toto o le toto, suesuega lautele o le urine, hepatitis B ma le C, HIV.
O le suʻeina o le toto mo le Rh mea e faʻamalosia i le tulaga o se fafine le lelei Rh. Afai o eseesega a le paaga o le Rh, e tatau ona logoina le fomaʻi ina ia aloese mai faafitauli i le fanauina o se tamaititi.
Afai e te masalomia se prostatitis, e te manaʻomia se auʻiliʻiliga o le pule faalilolilo a le prostate.
E fautuaina e asiasi atu i se fomaʻi ma pasi se spermogram - suʻesuʻega microscopic o sperm, lea e mafai ai e oe ona suʻe le fausaga, le faʻamalosi ma le gauai o le sperm.
E tatau ona manatuaina o le maualalo o le sperm e mafai ona fesoʻotai ma masani leaga, aemaise lava i le ulaula ma inu ava malosi.
Afai e masani ona inu e le tama le ava malosi, o le aʻafiaga o le a faʻamaina le fuamoa e se spermatozoon faʻatasi ai ma faʻafitauli o le morphology e faʻaateleina le tele o taimi. Ma o lenei mea, i le isi itu, ua mafua ona o le le faia o le tino po o le atinaeina o ni faaletonu i le pepe e lei fanau mai.
Le leaga mo le tama tane ma le ulaula. O Nicotine e faʻamaolotoina vaa - e aofia ai le pelvis laitiiti, lea e oʻo atu ai i le soliga o le galuega erectile ma faʻateleina ai le lamatiaga o le le atoatoa. E le gata i lea, o le nicotine e faaleagaina ai le spermatozoa, lea e faaitiitia ai avanoa e mafaufau ai i le tele o taimi.
O le mea lea, 3-4 masina ao lei amataina, e tatau i le tama i le lumanai ona tuu le ulaula ma tuu le ava malosi, mo sina taimi le tumau.
O le a le tele o feusuaiga e sili ona lelei mo le maitaga?
E ui lava o le maualuga o le sperm e le o tuusaʻo ma le feusuaiga, o le faʻatupulaʻia ma le gaoioi o le sperm i le ejaculate e mafai ona fesuisuiai e faalagolago i le faʻafeusuaiga feusuaʻiga, malosi o le gaioiga faaletino poʻo le atuatuvale. Lelei mo le faʻailoga o le vaeluaga o le 2-3 aso i le va o feusuaiga. O lenei taimi e lelei mo le "matua" spermatozoa, faʻaleleia le agavaʻa. Faatasi ai ma se vaitaimi uumi o le faʻafeusuai i feusuaiga, o le faʻateleina o le spermatozoa e faʻalauteleina, ae o loʻo mamafa le latou gaioiga.
O a mea e tatau ona avea ma meaai a le pope i le lumanaʻi?
O le tele o le taumafa a se tagata, o le sili atu lea o le lelei o le sperm. O le tama i le lumanai e fautuaina e aloese mai ana mea taumafa meaʻai uma lava, o meaʻai faʻasao ma mea inu, gaʻo tele, meaʻai vevela, meaʻai ulaula. O le lisi e tatau ona aofia ai le tele o fualaau faisua fou, fualaau aina, greens, leʻaina o aano o manu, sea iʻa, oloa susu. O fatu fatu saito, fatu, nati, iʻa o le sami e aoga. O nei oloa fesoasoani e faateleina le maualuga o le testosterone.
O le taulai faapitoa i meaai e tatau ona totogi i tagata e sili atu le mamafa. O le mea moni o le gaʻo o le tino e maua ai hormones fafine feusuaiga, e taofia ai le faʻasologa o alii, e talafeagai mo le atinaʻe ma le masani ai o le matua o spermatozoa. I tagata uma, o le tele o le sperm ma le faʻaoʻoina o le spermatozoa i totonu, e maualalo, ma o le fuainumera o faʻamaualuga o le gasegase e maualuga atu.
O a meaʻai e manaomia mo tane pe a fuafuaina le maʻitaga?
I le taumafataga o le tama i le lumanai e tatau ona lava mea e pei o le folia acid, vitamini C, E, seleni ma le sine. Mo le faʻaleleia atili o le fausiaina o le tamaʻi, ua fautuaina foi le L-carnitine amino.
O se mea sese le mafaufau o gaʻo tatau o vitamini ma minerale e mafai ona maua mai i meaai, ua lava le na o le 'ai saʻo. Faʻauta, i lo tatou taimi, o oloa e aofia ai ni nai meaʻai laiti. O lea, ina ia mafai ai ona maua le aofaʻi tatau o le vitamini E, i aso uma e tatau ai i le tasi ona 'aina le 100 g almonds poʻo le 150 ml o le suāuu. Afai e mataʻituina e se tamaloa se tagata, o lona uiga o se taumafataga e le mafai ona faʻafiafiaina o ia.
Amino acid L-carnitine fesoasoani e faateleina le numera o spermatozoa, faateleina lo latou gaoioi, faʻaosofia le spermatogenesis, faʻamalosia le fausia o le spermatozoa o le fausaga saʻo.
O le microelement o le zinc ua maua ai le faʻasalaga o le testosterone ma le forosis-stimulating hormone (FSH), faatasi ai ma le faaletonu o le gaioiga o le sperm production ua faʻalavelaveina.
O le selenium o se antioxidant malosi lea e puipuia ai le spermatozoa e tupu mai le faaleagaina, faateleina ai le motilua o le sperm ma faateleina ai lo latou faʻamalosi. O le tulaga maualalo o le sperm ma le vaivai o le libido e tele ina fesootaʻi ma le le lava o le seleni i le tino o se tamaloa. E faʻaleleia le gaioiolosi o le seleni pe afai e ulu atu i le tino faʻatasi ma vitamini E.
O le vitamini E e faʻapupulaina ai le faʻaogaina, faʻaogaina ma le gaoioi o siama siama, e aoga i ia faʻafitauli o le spermatogenesis pei o asthenozoospermia ma oligoastenozoospermia.
Vitamin B9 (folic acid) e taua tele mo le spermatogenesis. Folasaga i le taumafa i le gaʻo siama i se fua o le 400 mcg i le aso e fesoasoani e faʻaititia le numera o le spermatozoa o le tino i le ejaculate, ma, o le mea lea, e faʻaitiitia ai le tulaga o le a fanau mai ai le pepe ma faʻalavelave faʻanatura.
Ae, masalo, o le fualaau sili ona taua mo le fausiaina o se tamaitiiti o le alofa lea. Alofa le tasi i le isi, tausi e le tasi le isi. Ma o le a tali atu lau pepe ia te oe. E le gata i lea, afai e popole matua i le soifua maloloina ma le lelei o le tamaititi ao lei amataina, o lona uiga ua latou alolofa ia te ia, latou te mananao e tuuina atu ia te ia le lumanai sili ona lelei ma o le a ia maua se "vitamini o le alofa" mai aso muamua o lona soifuaga.
- E. Carlsen, A. Giwercman, N. Keiding, ma NE Skakkebaek. Molimau mo le faʻaitiitia o le lelei o le gaʻo i le 50 tausaga talu ai. - BMJ. 1992 Setema 12; 305 (6854): 609-613.
- Cendrine Geoffroy-Siraudin, Anderson Dieudonné Loundou, Fanny Romain, Vincent Achard, Blandine Courbière, Marie-Hélène Perrard, Philippe Durand ma Marie-Roberte Guichaoua. O le teenaina o le sili ona lelei i le va o le 10 932 tamaloloa e fefautuaai mo ulugalii e le o mafaufau i luga o le 20-tausaga i Marseille, Farani. - Asia J Androl. 2012 Iulai; 14 (4): 584-590. Lomia i luga o le initaneti 2012 Apr 23. pasi: 10.1038 / aja.2011.173
- Artiefeksov S.B. Tamaititi le fanau mai: mataupu faavae o suʻesuʻega, togafitiga ma le puipuia / / First All-Russia. O se aʻoga aʻoaʻoga: O le soifua maloloina o tagata o se faʻafitauli faʻapopole. Lectures. - Kislovodsk, 2007. - P. 102-108.