Tala o le oneone
O le togafitiga o le a fesoasoani e le gata i tamaiti laiti e feagai ai ma ituaiga eseese o faafitauli o le mafaufau, ae faapea foi mo matua matutua ma tuagane matua. O le uiga o le auala e faigofie: muamua o oe o se pusa togafiti togafitiga i le oneone mama, se vai laitiiti e susu ai le oneone, ma le tele o meataalo meataalo (fuainumera o tagata, manu, laau ma fale laiti). Tatala! E te manatu o se mea leaga lenei o le taimi? Ma e te taumafai e faʻasoa i se vasega "le taua" ma se tagata atamamai atamai, ma o le a tele ni mea e te aoaoina e uiga ia te oe lava. O le a fesoasoani le psychologist ia te oe e "taaalo," e faʻamauaso mea e te manaʻo ai, faʻapipiʻi ia tagata meataalo i se faasologa faasolo, ona fai atu lea ia te oe le tele o fesili. O le mea lea, faʻafetai i le togafitiga o le oneone, e mafai e se fafine ona feagai ma ona lava fefega ma feeseeseaiga. Fesili atu pe o le a se mea e fai ia i latou i lena taimi? Aua e te popole, o le a fesoasoani le psychologist ia te oe ia le gata ina e vaai ia i latou, ae ia taulimaina foi. Ma le mea uma, ao fefefe o nonofo i totonu oi tatou, e mafai ona latou tuputupu ae e pei o le maualuga ma tuaoi, taitaia a tatou amioga, faatosina le faatosinaga o mea tatou te mafaufau ia i tatou lava ma le lalolagi o siomia ai i tatou. E foliga mai ia i tatou o se mea moni lenei mea, ae o le mea moni - tatou te iloa mea uma e ala i le popole o le fefe, ita ma faʻalavelave. E taua le tosoina i fafo, ma iloa ma vaai i le le mautonu ma le le taua, ma o lo latou malosi ia i tatou e muta. E le gata i lea, o vasega ma le oneone - e sili ona malu ma malolo, fesoasoani e aveesea le malosi le malosi. Ma i le gasologa o taimi, i le mauaina o lenei meafaigaluega, e le mafai ona e fesoasoani ia te oe lava, ae ia fetuutuunai foi le tulaga o lau tama pe a matua.
O le a ou tosoina oe!
Ia manatua upu a tamaiti: "O le mea tatou te manaomia e fausia ai se fale, tusi - o le a tatou ola!" Ma, ioe, o le a tatou tosoina. Ma le fale, ma tagata oi ai, ma o outou uiga, ma a outou lava fiafiaga ma faanoanoaga. O le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o se isi auala sili lea e faʻafeiloai ai lou tagata i totonu, e tusa lava pe mafai ona e tusia pe leai, o le ae feagai pea ma le galuega, aua e leai se tasi e iloiloina lau metotia ata, o le mea taua o lanu ia e te faʻaaogaina faʻataʻitaʻiga ma ata e faʻatusa ai le nofoaga o faʻamatalaga o le ata i luga o le pepa. Ole fesili a le fomai suʻesuʻe ole fesili ole fesili ("O le a le mea oi le ata?", "O ai e tosina?", "O a ni lagona e te maua mo ia?"), ma o le a fesoasoani ia te oe . O togafitiga faʻataʻitaʻiga o le a oʻo mai i le laveaʻiina ma afai o oe o loʻo faʻatoʻilaloina e lagona le lelei - oe ita, ita, fefe ... Tusi a oe lagona. Ia pouliuli le "kaljaki-malyaki", e le tatau ona e fefefe. A maeʻa le "byaka" i luga o se laupepa, e pei o le faʻasaʻoina o se mea leaga mai ia lava. Ma o le ata tusi e mafai ona e faia i lau lava pule faitalia. Mo se faataitaiga, mata matala ma se ataata, ma o le ata o le a le toe matautia. Pe, afai e te le toʻa e te tilotilo i ai, e mafai ona e faʻaumatia le ata: loimata, susunuina, lafo ese. Mea uma, e leai! O le ae vave lagona le toomaga. Ae, o le "Byaka" ua le o toe i totonu ia te oe, ua e aveesea.
O le a tatou faʻatalanoa?
O le a le mafaufau loloto, iloa, masalo, mea uma. Ae faʻapefea ona faʻaaogaina i le taimi o le maʻitaga e manuia ai oe ma lau pepe? Ioe, tutusa uma. O le mafaufau loloto e faʻaalia ai le tafaoga ma le faʻatofuina e le tagata lava ia, e maua ai e le tina i le lumanai le avanoa e faʻalogo ai i lona tino, ia lagona ai. O se auala sili lea e le gata o le faasaʻoina o le tagata lava ia, ae ... o se metotia o sauniuniga masani mo le fanau mai. E faapefea ona aoga? Ave se fasipepa, faamatala pe faapefea ona e alofa i lau pepe, pe faʻapefea ona matagofie ma soifua maloloina, faʻapefea ona faigofie ma e masani lava o le a fanau mai o ia. O le tusiga patino e mafai ona faamaumauina i luga o le tagata pue leo, ma mafaufau loloto i lalo o le pueina. Le masalosalo e mafai ona e filifilia saʻo upu? Faʻafesoʻotaʻi lau faʻaipoipo pepe. O le a le gata ina ia taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona saʻo le tusia o se tusitusiga (mo se faataitaiga, aua nei faʻaaogaina le vaega "leai", e naʻo ni faʻamatalaga lelei) e mafai ona ofoina atu ia te oe ni mea na faia. faia se ata o le fananau mai o le pepe), ma na o le manava. E aofia ai musika matagofie po o se pu ma leo o le natura, pepe o le pepe, nofo faʻamafanafana pe taoto i lalo ma taofiofi lemu lou tino. Muamua vae ma lima, o le ogalaau ma le ulu. E te le lele i le taimi nei i lou faiʻai, o loʻo e toʻa ma filemu, ma o le mea e sili ona taua - matua fiafia .Ua e lagona lau pepe, ma e lelei tele mo ia i lenei taimi e pei o oe. I lenei setete o le a lelei le talanoa ma lau tama, mafaufau pe faapefea ona ia vaai ma e oo foi ... pe o le a le igoa e manao e fai pe a uma ona fanau.
Taofi ia te aʻu, le talisman
O le tomai o le faatosinaina o se tagata faatasi ai ma le fesoasoani o maʻa taua ma maʻaleʻale ua taʻua o le lithotherapy. E le o se mea faalilolilo i taimi uma ua faʻaaogaina e tagata meatotino o maa e faamalieina ai o latou lava manaʻoga. E faapefea ona aoga? O maa taʻitasi po o tioata o loʻo i ai faʻavavega, lea, e sili atu i luga o faʻavevesi o tagata, faʻaosofia ai nisi malosiaga e tafe ai i totonu. O lea la, e iloa ai, mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani le malachite i le malulu ma mea faʻafefe, o le quartz lanu e aveese le ulu o le ulu, ma topaz - e faʻamalosia ai neura. O Jasper ua manatu o se maa e fesoasoani i le maʻitaga, lazurite ma le amber fesoasoani e faatumauina ai le maitaga, ma o le fusi e maua ai le malosi i le lumanaʻi, faʻamalosia ai i latou, ona popole ai lea i le fananau mai ina ia faigofie. Faʻaleleia le filemu o le mafaufau aʻo maʻitaga ma le fanau mai ma se taimane. O tina i le lumanaʻi ma maʻa e manaʻomia ona faʻaeteete atili, aua nei faʻavave e faʻaaoga tulafono o le lithotherapy i latou lava, e manaʻomia le faʻaaoga pea o fautuaga a tagata tomai faapitoa. O le mea moni, o maʻa uma lava, faʻaopoopo i uiga lelei, ei ai ona lava faʻasalaga, o tulafono o le ofuina ma le tausia oi latou. Ma o le faia o le amateur e le o le auala sili lea e ausia ai mea e te manaʻo ai. Faatasi ai ma le faʻaleagaina, e mafai ona e maua le faʻafeagai, ma o le taimi nei e le o iai lau setete e faʻataʻitaʻi ai oe lava ia. O le a taʻuina atu oe e le tagata atamai po o fea maa o le a fetaui lelei ia te oe ma po oa tulaga e tatau ona laeiina. Ia manatua o le tumau o le ofuina o le maa e tasi e maua ai se malosi malosi. Ma o le a faʻamatalaina atu foi e le tagata tomai faapitoa ia te oe le auiliiliga.
Fesoʻotai ma lau pepe
E tele auala e talanoa ai ma lau tama aʻo leʻi fanau mai o ia. Muamua, o se talanoaga lenei. Fesootai soo atu i lau pepe. Tau atu ia te ia mea o loʻo e vaʻaia ma lagona, o ou lagona ma mea na tutupu. E te manatu o le ae le faʻalogoina le tali? Afai e fiafia le tamaititi i le talanoaga, o le a ia tali atu ia te ia ma se faanunununu. Ae o mea le lelei, mea leaga ma mafaufauga e tau atu i le mea moni o le pepe e toʻafilemu i le tumutumu, faatalitali mo le "afa e alu i lalo." O le fesootaiga ma le pepe e mafai ona fesoasoani ia te oe i se mea faapena o se toxicosis. Mafaufau i mea o le a e 'ai (soup plate, lettu, cutlet, apu) ma faʻalogo i le tali a le tamaititi. Vaʻai i le tali o se pulou ma palu falai? Faʻasala ese le ipu, o lona manuia Tuuina atu se sua o fualaau aina ma lagona Usu le pese a le pepe E te lagona le saoloto e amata ona 'ai, usu pese pepe, faʻalogo i musika, siva! , e le fetaui ma oe, manatu e uiga i lau musika e sili ona e fiafia i ai. O le Bach, e mafua ai lou faamemelo, e mafai ona le lelei le iloa e le tamaititi (o le a le gata o le a gaoioi, ae na te tuʻi foi lona vae i totonu o le manava, ma manaomia ai se suiga i musika pito i tua). Ia, e tatau ona e usitai. Faʻataʻitaʻi ma faʻafiafiaina oe ma lau pepe. O se auala lelei e fesootai ai ma le tamaititi aʻo lei fanau mai o ia, o le tusi lea ia te ia se tusi. Auina atu, ioe, o le a le manuia, ae ia mautinoa, o le a faalogo le pepe i upu uma! I totonu o le tusi, e mafai ona e faamatalaina ou lagona, taʻu atu le paʻu, pe faapefea ona faʻatali mo le alofa ma le alofa, pei ona mafai ona e mafaufauina, o le a lona mata ma lona muaulu, lima ma ona vae. Ma ia teu nei tusi i totonu o le teuina o fale!
E te talitonuina aʻu?
9 masina o faatalitali mo le pepe o se ituaiga o suega o le sootaga i le va o matua mo le lumanai mo le malosi. O se tamaloa ma se fafine, e peiseai ua latou toe aʻoaʻo le tasi ma le isi ma taumafai e toe malamalama, ae pe faapefea ona togafitia au e loʻu isi afa. Ma, manatu o le a oʻo i le lumanaʻi le tina talavou o le a faalagolago atoatoa i lana tane i mataupu o le saunia o le aiga atoa, ona faʻalagolago lea o le tasi i le isi e tatau ona faʻateleina. A leai, e aunoa ma ni tagi e le mafai ona faia. E faʻapefea ona e faʻamaonia pe e te faʻalagolago le tasi i le isi? Faatasi ai ma le fesoasoani o faʻatinoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, "Pipi". O le tamaloa o loʻo nofo i luga o le fola, o le fafine faʻatasi ma ia ia te ia, i le va o ona vae. E tatau ona e moeiini ou mata, malolo ma faʻalagolago atoatoa i lau paaga, o le a opoina oe ma lulu mai lea itu i lea itu. Afai e le faʻalagolago le tina i le lumanai i lana paaga, ona le mafai lea ona faʻamalosi atoatoa i ona lima. I le auala, e le na o se mataupu o le faʻalagolago. O nisi taimi o le le mafai ona malolo ma faʻalagolago i le paaga o uiga lelei ia, o loʻo taumafai e pulea tamaitai. I le masani ai ona mafaufau faapea "e le mafai e ia ona faia se mea saʻo", o le a le fiafia le tina i le lumanaʻi i le fusiga a le toʻalua. O le isi auala lelei e faʻaleleia ai le microclimate o le aiga o le nofo i luma o le isi ma taumafai e tilotilo atu i le paaga ma isi "mata". naʻo le feiloaiga, taumafai lemu e tilotilo le tasi i le isi mo se minute ona faʻamatalaina lea o le mea fou na e vaʻaia i le tagata o loʻo pele ia te oe. Atonu e iai ni maanuminumi fou. Sa e manatu o le lanu o lau afa lona lua o le enaena, ae faafuasei ona e mauaina O le tele o taimi, o le malosi o le manatu o le tasi i le isi ua soloia, e foliga mai ia te oe ua uma ona e iloa mea uma e uiga i le tasi ma o le ae le maofa i se mea, ae e le o lea.O le avanoa e tilotilo ai i le paaga ma mata fou. , fesoasoani i le toe faafouina o mafutaga, faʻamalamalama atili, o le a tatou ausia le tutusa lava o le aoga ma le fesoasoani o le gaoioiga "Taʻu le mea ou te manaʻo i ai." E te toe nofo i lalo, faafesagaʻi le tasi ma le isi, moeiini ou mata ma taumafai e mafaufau i mea e paʻi i lau paga i le taimi nei. Faʻafetai i lenei faʻatinoga, e faʻalogo le ulugalii i manatu o le tasi ma le isi e aunoa ma ni upu. E faʻaleleia sootaga, faʻafetaui lelei. Afai o le ae fanau mai lau tane, o le a fesoasoani ia gaoioiga i lenei mea. I le aʻoga e lagona lou toʻalua, o lau paaga o le a le amio le talafeagai i mea e te faʻamoemoe i ai, i totonu ole uarota tausi. O lana fesoasoani ma le lagolago, maso paʻu mo le tafaoga ma le faʻafefiloi o le a talafeagai ma talafeagai.
Fesoasoani ia te oe lava
Ioe, o tagata tomai faapitoa o le a masani ona feiloai ma o latou matua i le lumanaʻi. O fomaʻi o feutagaʻiga a fafine o le a faia faʻataʻitaʻiga tatau a le fafine maʻitaga, o le a fesoasoani tagata suʻesuʻe i le mafaufau i tulaga popole, o faiaoga o tapenapenaga mo le fanauina o fanau o le a aʻoaʻoina ai le manava ma auala o togafitiga faʻaleaganuʻu. Ae ia manatua o le "galuega" autu o loʻo paʻu pea ia te oe. E faʻalagolago ia te oe, pe e te ataata i au ata i le faʻata i le taeao, saunia se taumafataga fiafia mo lau tane nai lo .. se pateta lelei ma cutlets, 'ai se apu nai lo se lole, savali i totonu o le paka .E mafai ona e manatu o nei mea uma e le taua, ae mai i ia mea mataga i nisi taimi o lagona ma le lelei o le olaga e atiina ae ma e naʻo oe e tali i ai. E leai se tasi e mafai ona faʻaumatia oe i le lagona o le aso pe afai e te le manaʻo ia oe lava ia aoao. i luga o le matagofie, mafaufau i le matagofie. Fai laasaga e te manaʻomia e sauniuni ai mo le fānauga, lesitala i se aoga o matua malamalama, faʻaaogaina auala o le faʻamaʻi ma le fesoasoani a le tagata lava ia i le fanau mai, ona e le maua lea o se lagona e te le malamalama i mea e tupu i lou tino i le 9 masina ma ao fanau. Ma afai ei ai le malamalama ma tomai, e leai se nofoaga mo popolega o le le mautonu, ma o se tino sauniuni o le a sili atu ona faigofie ona fanau.