E ui e le o maua e le fomaʻi le vavau o le vaʻai, o le toʻatele o tagata matutua ma tamaiti e malilie e lava le taimi e "tausi ai o latou tua" ma faʻateʻaina. Aisea na matou aafia ai tamaiti? Talu ai ona o le scoliosis o se faʻamaʻi mai le laʻititi. O aʻafiaga o le faʻasologa ma le curvature o le ulaula e masani lava ona aliali mai i le pepe, ao aʻoga ma le talavou. O le mea moni, o le mea moni, ma le "matua" scoliosis, ae o le mea e tupu, o se tulafono, pe a mavae le fasefulu tausaga. O se taunuuga o le osteoporosis (o le faʻaleagaina o le manava i le malosi o ponaivi e tupu i le tele o tamaitai ua matutua ma le amataga o le misa), ma o lenei faafitauli e le afaina ai oe i le taimi nei.
O fomaʻi e iloa le vaʻaia ma maua ai sikoliosis. O foliga vaaia e foliga mai ona o gasegase eseese o le intrauterine, tigaina o le fanau mai, maʻi pipii o le suilapalapa, mea fesootai. O nei mea uma e suia ai le avega i luga o le vetebrae ma faʻapogai ai le leaga. O le iʻuga, o loʻo i ai le scoliosis: o le uaea, sili atu lona saʻo, o lana matagaluega faapitoa, faʻasolosolo i le itu taumatau poʻo le agavale, ma o le vertebrae e felataʻi e vavalalata le tasi i le isi. O le gasegase o le tino e tusa ma le 5%, ma o le 95% totoe o loʻo tupu i le faagasologa o le atinaʻe ma le tuputupu ae o le tino. Afai e te tilotilo atu i se tagata o loʻo faʻafefeteina mai le itu, e mafai ona e iloa o ona tauau e tutusa uma (tasi i luga o le isi), ma afai e te vaʻaia le axis i le ogatotonu o tua, ona le saʻo lea. I le amataga o le scoliosis, o le faʻaleagaina e totogi i le vavalalata o vaega lata ane o le vaʻai i le isi itu. O le mea lea, e masani lava na o se fomaʻi e mafai ona faʻataʻitaʻiina. I sikoliosis, o suiga i le vetebrae e le maalofia. O mafuaʻaga e mafua ai le solia o le tulaga, maua ai sikoliosis tele. O nisi o ia mea ua fuafuaina e le setete o le soifua maloloina ma le atinaʻega faaletino o se tagata, isi - e le siosiomaga. Faatasi ai ma nei mea uma, o se vaega tāua i le atinaʻeina o le faʻatulagaina lelei o se meaʻai atoatoa. O le meaai e tatau ona aofia ai meaai e maua i vitamini ma suauu. Afai e le o le tulaga lenei, o le a faʻagasolo pea le maʻi, ma mafaufau i le tulaga o le skeleton ma maso o le tamaititi, ma e fuafua i le atinaʻeina o le leaga o le taimi. Ma afai e le o feagai ma se faafitauli pe na faia le leaga, "ato" latou te o faatasi ma se tagata e sili atu.
O fea le alualu i luma o sikoliosis?
O fomaʻi-tagata faʻateʻalotu e le mafai ona faʻataunuʻuina lelei pe o fea mataupu o le a alualu ai i luma le maʻi i le matua, ma o le a - e leai. Ae o le tele o mafuaʻaga o loʻo faʻateleina ai le curvature o le uaea, o tagata tomai faapitoa e lauiloa.
- Ona o suiga i le misa, mo se faataitaiga, o latou malologa poʻo le faʻamalosi i le isi itu, lea e mafua ai ona sosolo le pelvis. E masani ona tupu i tagata o loʻo i ai le avega autu i luga o le tasi vae.
- Ona o le maualuga o le gaosiga o genetic predisposition i sikoliosis.
- Faatasi ai ma le mamafa o le mamafa ma faaitiitia le faaitiitia o le tino (na fuafua e fomai i lenei tulaga, e mafai ona siitia le curvature i tausaga taitasi e 1 -2 tikeri).
O se tamaitai e manaʻo e avea ma tina, ae o mafatiaga mai le scoliosis, ua fautuaina e faia se suʻesuʻega faapitoa - faʻataʻitaʻiga o le magnetic resonance (MRI) o le siaki leaga. O lenei mea o le a mafai ai e le fomaʻi ona maua ata o le tuilaupapa i vaalele eseese. Ma o le mauaina o le ata atoa ma le iloa o le mafuaʻaga o le scoliosis, e le faigata le faʻatulaga saʻo o togafitiga, faia ni vaʻai mo le lumanaʻi. Manatua, e mafai ona faia muamua le MRI aʻo leʻi maʻitaga, ona o se malosiaga malosi i le taimi o lenei suʻega e ono aʻafia ai taunuuga le lelei mo oe ma le lumanai. O le mea e lelei ai, o metotia faaonaponei o vailaau faafomai e mafai ai ona faasaʻo le faaletonu o le tui. I tikeri taitasi o scoliosis (ma e 4 o latou), o togafitiga talafeagai e faʻamatalaina. Ae o le a le mea e fai pe afai e leai se faʻamatalaga sikoliosis, ae pe o le a le mea e tiga ai le tua? O taʻaloga faʻapitoa ma togafitiga faʻafomaʻi o le a fesoasoani. O nisi taimi e fautuaina e fomaʻi ia togafitiga faʻaleleia malie. Ae o tulaga taʻitasi o le tagata lava ia, o lea e tatau ai ona e talanoaina lenei mea ma lau fomaʻi. O le a le mea o le a faʻamaonia mai e lau fomaʻi ia te oe, o le mea lea o LFK vasega, vai taele ma masini talafeagai. Fai malosi oe! Afai e te malosi atili, ona fai lea ma le vavau o le tuilala e te le faʻatasi ma oe, ma o le ae faʻavasega le tulaga lautele o le soifua maloloina.
Muamua lava, e tatau ona faʻamalosia musele o le tua, o le fatafata, faʻasalaga faʻamaʻi. O faamalositino e faigofie lava. Tuu ou vae i le lautele o ou tauau, tulivae pupuu fagu, lima ma pusa o le 1 kg i mataua taitasi. Ona, salalau atu lea o ou lima i itu, faʻalelei lemu ma tuu i lalo ou lima i le tulaga amata. I le 2-3 i le tolu masina, ia fai i luga o se nofoa ma se aluga i tua o lou tua. O le fusi e lagolagoina ai le mamafa o le pepe ma faʻaitiitia ai le faʻavevesi i maso o le manava ma tua o le tina faʻamoemoe. O massage e tatau ona faia na o se tagata tomai faapitoa. O se tasi o auala filemu o le manaʻomia lea e tepa i le tua o le nofoa poʻo le pepelo i lou itu, ma o le a faʻafefiloi e le fomaʻi masini itu uma o le pito i lalo o le tui. I le taimi nei tatou te iloa le togafitiga o le tuila, osteochondrosis, scoliosis e le mafai ona amataina, ae na o le tatau lava ona lapatai i le taimi.