Masalo, tatou te iloa uma le faaupuga "mai le alofa e ita ai i se laa se tasi". O le mea moni, e le o saienitisi, ae o le atunuu na afua mai, ae e ui lava i lea, toeitiiti lava oi tatou taitoatasi e malie ia te ia, pe na fegalegaleai foi ma lana gaioiga mai lona lava poto masani. I le tasi itu, o lenei faataoto e tatau ona faamatala mai ia i tatou sili atu nai lo le fenumiai, ae suia i le faafeagai: e faapefea ona alu? Faʻafefea ona faʻaalia? Aisea e faigofie ai le fesuiaiga mai le faafeagai i mataupu autu? E le o le mea lea e taʻu mai ai latou te le o ese mai le tasi i le isi? Tatou tosina uma a tatou lava faaiuga e uiga i le alofa ma le inoino. Ae o le vaevaeina i latou i ni laasaga, e mafai ai foi ona sili atu lo tatou malamalama i lo tatou tulaga ma fuafua ai le tele o nei lagona e tali tutusa, pe i se isi itu e eseese ai nei lagona.
Muamua, seʻio tatou tilotilo i laasaga o le alofa. O le taimi muamua, o le mea moni, alofa. O lenei laasaga lava ia e mafai ona vaevaeina i nisi, sili atu le sao ma le faifai malie, ae e le o se mea e sili ona manaomia. E taua tele le iloa o le uiga tonu o lenei laasaga, lea e iloa e toetoe lava o tagata uma na paʻu'ū i le alofa, aua o le laasaga lenei e oʻo ai i tagata uma. O le taimi tonu lenei o lagona faʻaeaina, o le naunau ma le fiafia. E te le matemate e uiga i mea le atoatoa a se paaga, vaʻavaʻai i mea uma e ala i tioata lanu meamata ma se ufiufi o faʻamatalaga ma talitonuga. O le taimi pito sili lea ona fiafia ma fiafia i le taimi e gaosia ai e le tino ia hormones lea e oso ai le fatu o le fatu, ataata tele ma lagona le fiafia. O le taimi lenei e le iloa ai e se ulugalii faafitauli ma le olaga. O le tulaga e puupuu ae taua.
O le laasaga lona lua ua na o le taimi lea e amata ai ona faʻaalia e feteʻenaʻiga, itu leaga, le olaga i aso uma. O le pito sili ona faigata ma le faigata o tulaga uma, aua o le taimi nei ua feagai le ulugalii ma se suega moni o le alofa. Paʻaga, o le mea lea, siaki pe latou te fetaui ma le tasi i lenei taimi. O le mea la e tautala ai, o mea uma lava e faʻaalia mai pe a oʻo mai le faanoanoa ma le olaga, ae le o le ita ma le malie. Afai o le ulugalii e faʻapitoa faʻatasi ma pasi lenei laasaga, e sau le tolu-o le lotogatasi atoatoa o agaga ma le alofa. O lenei ua amata ona tupu le hormone, ae le o le alofa ma le naunau, ae o le agaalofa ma le alofa. O le ulugalii e lagona moni o latou lava, fesoasoani le tasi i le isi, lagolagoina ma malamalama. E sau le loto gatasi ma o le a le mea moni lava e taʻua o le alofa. E iloa e tagata ma alofa le tasi i le isi, faatasi ai ma masaniga ma tosina, aʻoaʻo ma faamemelo le tasi i le isi, fuafua faatasi le lumanaʻi ma faʻaalu le taimi nei. Latou te tilotilo i le tasi itu, ma o atu i le olaga, uu lima, e sosoo ma la latou sini. O le vaega mulimuli lea o le alofa.
Afai e te vaʻaia tulaga o le ita, ona lua ituaiga o laasaga - ita pe a uma le alofa, poʻo le mea e sau vave pe a uma ona e masani. Afai e te iloa laasaga lautele, o le mea muamua o le a ita pe leaga foi. E te lagona le ita pe a e vaʻai pe faʻalogo i lenei tagata, oe popole pe a feagai ma ia ma o nei mea uma e le lelei mo oe. E te faʻafitia le faʻafesoʻotaʻi ma ia ma lagona le lelei uma e uiga i lenei tagata e amata ona atiaʻe naʻo, ma faʻaauau pea ona faʻateteleina ...
O le laasaga lona lua o le taimi e oʻo ai le tapuni i le tapulaʻa, ma o loʻo amata ona e lagona e te ita i lenei tagata, ma e te iloa lava lenei mea. Ae e taua lava le iloa o vaega o le ita, e le pei o laasaga o le alofa, e sili atu ona vavalalata ma le saʻo, talu ai o le inoino o se lagona sili atu mo tagata taitoatasi, ma o ona laasaga e eseese uma mai mafuaʻaga ma mai ituaiga o sootaga na muamua atu i le ita, mai le tagata lava ia, o tulaga. E mafai ona e ita i se tagata na e alofa muamua i ai, ae sa e le fiafia ia te ia, lagona se mea ese, ma na amata ona ia ita ia te oe, ma i le aluga o taimi, na tulai mai ni feteenaiga ogaoga. E le gata i lea, o le inoino e mafai ona oʻo vave mai i le tagata na faʻasalaina i ou luma, poʻo se mea ita, suia pe le manuia oe. E mafai ona tuʻuina le ita mai le fanau mai, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a iai ni tagata faʻalavelave poʻo ni aiga, o lea e le mafai ai ona tatou talanoa i taimi uma e uiga i le ita o se lagona lea e oʻo mai i tulaga.
E le o tagata uma e maua le auala e lagona ai le alofa moni, e pei o le inoino, e alu io latou laasaga uma. Ina ia mafai ona e iloa le alofa mo se isi tagata, e tatau ona e iloa muamua oe lava ia, ia oe lava ia ma taumafai e te iloa se isi tagata, ia aoao le alofa, pei o se ata. Tatou te aʻoaʻoina lenei tomai mai le laʻitiiti, pe a tatou talia le alofa o matua ma feiloai ma se tamaʻitaʻi po o se teine i le talavou. O le alofa, e le pei o le inoino, e matagofie, ma o le pito sili ona maualuga o le taulimaina o le tagata. E tusa ai ma le mafaufau, e mafai foi ona e faʻalauteleina laasaga o le alofa, tuʻuina atu pe faapefea ona tatou iloa ia malamalama i ai, tatou te le manuia ma fiafia i le manuia. E le tulaʻi mai le tilotilo muamua, pe faafuaseʻi mai se mea e aliali mai - e umi se taimi e alu ai i ni tulaga faapitoa ma, o se taunuuga, maua tumau se tulagavae i le olaga o ni tagata se toalua, e maua ai ei latou le fiafia, toʻafilemu, malosi ma le lagolago.