- popo niu - 375 Grams
- pulu powed - 270 Grams
- fuamoa - 3 fasi vaega
Vaʻai le ogaumu i le 180 ° C. I totonu o le pesini, sasaa i le suka suka ma fuamoa. Faʻamalosi mea uma. Fai faavave e maua se pulu. Faʻaopopo mea e faʻaleleia ai le niu. Ona faʻafefiloi lea ma ou lima poʻo se spatula laupapa. Taumafai seia oʻo ina tutusa le paluga. Ave sina tamaʻi paluga ma tuʻu i foliga o pyramid i luga o se pepa tao. E mafai foi ona e faia ni polo laiti. Tuu i totonu o le ogaumu mo le 20 minute. E tatau ona avea i latou ma ni auro ma faʻaputu i fafo, ae faʻafiafia i totonu. Faataga e faʻamafanafana i luga o le faʻafefe.
Auaunaga: 30