Lisi pancakes i susu susu O pancakes ua saunia i susu susu, e aunoa ma le faaopoopoina o fuamoa. O le vevela i totonu o la tatou pancakes o le a tutusa ma le sukenini lauiloa. Ma e mafai ona e faʻaaoga i le fufuluina ma le apu, ma faʻi, ma isi fualaau faisua. Afai e te tunu e aunoa ma le faʻatumu, o le a sili atu le matagofie o le tagata agasala. Fuga pancakes i totonu o se fagu meaʻai ma se vaʻaiga loloto ma tapunia le tapuni. O lea aua le fefe e faʻaaoga se sipuni tele mo le paluga. O pīpī e faʻafefeteina faʻatasi ma le asu. Ou te fiafia lava i lenei fua. Ma le fiafia ou te faasoa atu ia te oe. Taumafai!
Meaʻai:- Pulu 200 ml
- Fua o le saito 100 g
- Courgette 100 g
- Olive olive 5 tbsp. l.
- Turmeric 1 g
- Suga 1 tbsp. l.
- Soda 1 tsp.
- Faamama 1 le pine
- Laasaga 1 Ina ia faia pancakes e manaʻomia ona e inu susu (faʻanoanoa), gaʻo, masima, soda, turmeric (pe'ā manaʻomia), falaoamata, zucini, olive olive (e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se suāuʻu manogi).
- Laasaga 2 I ipu e kuka ai le kefir, sugar, salt, soda, turmeric (optional).
- Laasaga 3 Faaopopo le falaoamata i le sipuni ma faʻafefiloi vave ina ia leai ni pulupulu.
- Laasaga 4 I le paluga, faʻaopoopo 1 sipuni sipuni o le suāuu olive - faʻavevesi.
- Laasaga 5 Oti se squash o zucchini, tipi i le ogatotonu, tapena lelei le vaega faigata.
- Laasaga 6 Faaopopo le zucchini gaosi i le paluga.
- Laasaga 7 Faʻamama le paluga. O le a foliga tutusa ma le kirimulusulu mafiafia.
- Laasaga 8 Faʻafeu le fagu, faʻamamaina i le suauu manogi. Tuu le paluga i totonu o se sipuni tele. Fuga i le vevela vevela i lalo o le tapuni.
- Laasaga 9 Aveese pancakes mai le pepa solo. Faʻamalie i lalo. Auauna faʻatasi ma siamu mai zucchini poʻo seisi lava. Pakekeke e le suamalie.