Faʻafefete falaoa i luga o susu susu Muamua oe, o se fua mo le taoina o falaoa i luga o le susu susu. O le areto na mama ma manogi. I le faʻatumuina o le suʻega, na ou faʻaaogaina ai se faʻafefiloi o fatuga papaʻi, fatu o le sunflower, fatu sesame ma laau manogi. E mafai lava, e mafai, e aunoa ma ni faʻaopoʻopo, e mafai ona e faia. Ae i lenei faiga o le falaoa na fesuisuiai ma manogi. O ai e fiafia i falaoa i le fale, faataitai lenei fua.
Meaʻai:- Ava moli 140 ml
- Whisker 140 ml
- Olive olive 3 tbsp. l.
- Iva, mago 7 g
- Sugar 1 tsp.
- Tolu 3 g
- Fatu o le matagi 5 g
- Sesame White 5 g
- Poppy 5 g
- Laulaʻau Provencal 5 g
- Saito o le Saito 370 g
- Laasaga 1 Ina ia kuka falaoa i luga o le fale, e tatau ona e ave le falaoamata, vai suamalie, susu susu (milk brodled), olive olive, lefete, masima, suka, paluga o fatu ma laʻau manogi.
- Laasaga 2 Faʻamafanafana i luga sina vai laititi. Faʻaopopo le suka ma le fefete i ai. Tuu le paluga e tu mo le 5 minute.
- Laasaga 3 Faaopopo le susu susu o le potu vevela ma le tasi sipuni sipuni o le suauu olive i le paluga.
- Laasaga 4 Faʻasolosolo faʻaopoopo le falaoamata manu ma togi se paluga papaʻu.
- Laasaga 5 I le pito i tua o le faʻafefiloi, faaopoopo fatu ma togalaau.
- Laasaga 6 Tuu le paluga i totonu o se pesini, ia suauʻu le suauu i puipui ma le suauʻu olive. Ufiufi ipu ma se solo ma tuu le paluga i se nofoaga mafana mo se itula ma le afa.
- Laasaga 7 O le paluga o le paluga ua lelei ona tapunia.
- Laasaga 8 Faʻaofi le paluga i se pepa na saunia (faʻafeu i le suāuʻu olive ma sausau i le falaoamata o sana). Ufiufi ma se solo pepe ma tuu e alu mo le 20-30 minute. Fai ni tipi i le falaoa na sau. Lave le ogaumu i le 200 ° C.
- Laasaga 9 Auina falaoa i totonu o ogaumu vevela mo le 30-35 minute.
- Laasaga 10 Fafasi le falaoa i le vai, ufiufi i le solo solo ma tuʻu ai e faʻamafanafana i luga o le faʻafefe. Auauna mo le 'aiga o le taeao ma le' aiga o le afiafi.