Fofo faʻapitoa mo puipui puipui

I totonu o le tusitusiga "Masks Facial Masks" matou te taʻuina atu ia te oe le auala e faia ai mata mata ma le fesoasoani o togafitiga faʻa-tagata. Le matagofie o le paʻu e faalagolago i le siosiomaga. Faʻasaʻo le paʻu fou ma toe faʻaleleia le paʻu o le taumafanafana o le a fesoasoani i le vevela o le autumn. I le uma, o le fuʻa ma le mataʻutia o le autumn e iai sona lava tulaga tulaga ese, o fualaau faisua fou. E mafai ona faʻamamaina le paʻu ma se tamaoaiga o elemene, fuamini masani. Fesoasoani e faatumauina lona malosi, talavou ma faʻamalosia le paʻu. O le a matou ofoina atu ia te oe ni nai fualaau mo masini o le autumn lea o le a aoga ma tatau ai mo lou paʻu, latou te aofia ai se pusa vitamini.

Le masini Roma. O se tasi o masini anamua. Lua afe tausaga talu ai, na faʻaaogaina e tamaitai e tausia le paʻu fou ma talavou. Ave le 2 sipuni tele o le falaoamata mai peʻa lanumeamata ma faʻafefiloi ma le 2 sipuni tele o le uila ina ia maua ai le mamafa tele o le mamafa. Ina ia faia falaoamata mai fatu o le soya, e tatau ona e faʻaaogaina se mea e teu ai le kofe.

Le masini Sipaniolo. O le a matou faʻatumu fatu o fatu pi i le vai vevela mo le tele o itula. Ona kuka ai lea i totonu o sina vai laitiiti, seivagana ua vaivai le pi, faʻaosoosoina ai lea taimi. O suauʻu ua faʻapipiʻiina o le a ufiufi i se uumi lauulu, faʻafefiloi ma le sua mai le afa o lemoni. Faaopopo le suāuu olive seia oʻo ina maua le kulimi mafiafia. O le masikoso o le a faʻaaogaina i foliga i se tulaga mafanafana. O lenei masikopa e maua ai se faʻalelei ma meaʻai. Fautuaina mo le vevela ma le paʻu lanu. E faʻamalieina le vaivai.

Masini mai viburnum. I le cosmetology, vine o loʻo faʻaaogaina mo masini, e tatau ona e faʻamaʻi muamua. O fua o le viburnum o loʻo tipiina i le vai inu, faʻafefiloi ma se vavae poʻo se paluga, faʻapipiʻi masini poo falaoamata sana. O lenei masikoli e faʻafefeteina le paʻu vaivai, ma le paʻu. Aveese le lelava, faia le malie filemu ma le piniki.

Sea-buckthorn mask. O sua o le buckthorn ua maluluina ua palu i vai inu ma fulufulu. Mo le mauaina o se vaega mafiafia, tatou te faʻaopopoina soʻo se mea e le o ni mea faʻamalolo-kulimi, kulimi mumu, cheese cheese. O le mask-Sea-buckthorn e aoga mo le paʻu o le paʻu, lautele-perous. O loʻo i ai i totonu o vaʻa suauʻu e gaosia ai le sami, lea e faʻamamafa ai le microelements ua matua, malepelepe paʻu.

E faʻamafanafanaina e Palaberry pores ma faʻamalosi ai vaa, masini mai se mea e pei o se faʻatasi ma le maaleale, paʻu o le paʻu. E tatau ona e iloa o le blueberry o loʻo i ai se faʻailoga faifai pea. E sili atu ona lelei le faʻaogaina o le vevela i faaiuga o vaiaso. Razotrem 1 teaspoon blueberries, 1 teaspoon strawberries, faaopoopo 2 sipuni sina kulimi suamalie e maualalo le manogi. Afai e manaia lou paʻu, ona sui ai lea o le kulimi kulimi, ave le yogurt. Sei o tatou faaopoopo ni nai mataua o lemoni. Faʻafefiloi ma faʻaoga mo le 20 minute ile mata, ona fufulu ile vai.

Mask o elderberry ma le efuefu mauga
Faatasi ai ma le fesoasoani a le vai vevela, suamalie faʻamaisa ma faʻafefiloi ma le meli. I totonu o sea maso tatou te faaopoopoina ai se mea suamalie suamalie suamalie, lea e "tineia" ai le maualuga maualuga o fua. O lenei masikulu o le a faamalulu ma faamama le paʻu o soo se ituaiga. Tuuina atu foliga i lanu lanu.

O susu ma pateta masima o se foliga e sili ona faafouina. I le kuka, pateta pateta matou te faasolosolo malie lava ona susu susu. O se pateta lelei, pateta ua lelei mo le eria o loo siomia ai mata, e aveesea ai le malepi ma le fula.

Masini Masima
E maua ai le matamuli i le paʻu paʻu, faʻamalosia le paʻu, tones, fufusi ma fufulu. O le masikulu e taua o le mask o le vave faʻafetaui, o le tele o tagata fai pese ao le i alu i le tulaga faʻaaogaina. E mafai ona faʻaaogaina aʻo leʻi alu se malaga i se mea na tupu poʻo se asiasiga.

Masini mo le paʻu o le tino pagatia. Vili laulaau o le meaʻai, kuka i le suāsusu seʻia oʻo ina faia se mush. Ave se fusi lapoa, faaopoopo i le 4 laulau. Fai ni tipi mo mataʻitusi, mata, laugutu. Faʻafiafia le masini, faʻaaoga lelei i le fusi ma tuʻu i luga o foliga mo le 5 minute.

Mai fualaau faisua . Natur i luga o sina tamai lauina o fualaau faisua (beets, kapisi, aubergines, zucini, ma isi mea). Kashitsu na faaee i luga o le mata ma le ua. Taofi mo le 20 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.

Mai le karuru ma fuamoa moa. Natram i luga o se tamai togi 1 kalama. Faʻafefiloi ma se sipuniti o le suka. Faaopopo i ai ni nai mataua o le vine ma le sua o le lemoni. Faʻaauau la matou foliga, matou te uuina foliga i le 15 pe 20 minute. Fufuluina i le vai mafanafana. Faʻafeiʻai le namazhem o le fafagaina o kulimi.

Masima o kāloti. Grate 2 kāloti fou i luga o se laʻau ma faʻafefiloi ma le 2 sipuni tele o le suka ma le fuamoa. O lenei masikulu e faʻafefete, faʻaleleia, fafagaina le paʻu. E aoga tele i luga o soʻo se paʻu ma e mafai ona fai soo. E sili ona lelei ile paʻu, lauulu ma le paʻu.

Masini o pi. O lenei masini na faʻaaoga e le Empress Elizabeth. O le mask o loʻo i ai se toe faʻafouina. E tatau ona faia mo aso e sefulu. Afai e leai se fou fou, ona matou tago lea i peʻa masani, tilotilo, faʻafefiloi ma kulimi mumu, e faʻalagolago i le ituaiga o lou paʻu. Faaaoga le masikulu mo le 15 i le 20 minute, ona fufulu ese lea.

O nei masini vailaʻau vitaminized e faʻamumu ai le paʻu i vitamini, pe afai e masani ona faʻaaogaina, latou te tumau mo se taimi umi i luga o foliga. O le mea pito sili ona lelei o masofa e faia i mea masani. I mea teuteu, o le tino o melon ma fualaau aina e faaaoga.

O le a matou fufulu le meloni, faʻafefiloi fasi'ie ma se vavae pe faʻaaoga se paʻu lamolemole pamole, faʻapala le sua i le gau. O se paʻu o le cotton ua faʻamamaina i le melon, o le a fufulu solo paʻu o foliga.

I le tutusa tutusa, o le a tatou faʻafefiloi le sua melonini ma le susu ma le vai. Faatasi ai ma lenei susu susu, solo le paʻu mata vevela.

Soʻo se paʻu ua lelei le faʻamamaina o le kulimi , faʻapipiʻi e pei ona taua i lalo: momotu le paʻu o le melo i le vavae ma tuʻu ai mo le 1 po o le 2 itula, ona togi lea o le sua, tuu i totonu o tioata, faʻafefiloi ma le 1 teaspoon o masima ma 2 sipuni tele o le meli. A maeʻa le masima, faʻafefe le vai ma faʻaopopo se ipu vodka. O le paʻu mama o le paʻu o le paʻu o le a fusi ai le fulufulu mamoe ma faʻafefeteina i le kulimi, ma alu, e le solo mo le 1 po o le 2 itula. O le faʻatinoga o loʻo faia i soo se taimi. Taofi le loti i se nofoaga malulu mo se taimi umi.

Matou te faʻamamaina le sua melonini ma le tele o laʻau o gau, solo mai le taga susu poʻo se laumei manifinifi o le fuga, faʻapipiʻi sina mea itiiti ma tuʻu i luga o paʻu paʻu o foliga mo le 15 po o le 20 minute.

A maeʻa ona fufulu le sua, ave le falala ma faʻaaoga e fai ma masini mo le 10 pe 15 minute, ona fufulu lea i le vai i le vevela o le potu. Matou te faia 2 pe 3 taimi i le vaiaso, ma o le faagasologa o taualumaga e 15 pe 20 minute. O le masikulu e faia ai soʻo se paʻu e sili ona lelei ma vaivai, faafouina ma fafagaina le paʻu. Aʻo leʻi faʻaogaina matapulepule, o le a faʻamamaina le paʻu matagogo i le sana poʻo le suāuʻu olive, ona fufulu lea i luga o le sipuni o le cotton o loʻo tuʻuina i totonu o le chamomile fusion poʻo le vai.

Mai i fasi fasi melonu o le a matou saunia se falalaʻau, ave 2 pe 3 punetini faʻatasi ma le 1 sipunipuni o kulimi kulimi ma le 1 sipuni o le meli. Matou te tuu le paluga i luga o foliga. A mavae le 15 po o le 20 minute, fufulu ese. O le masini e tuʻuina atu mo le vevela ma masani ai le paʻu.

Ave 2 poo le 3 sipuni tele ole fagu mai le melonini, faʻaopoopo 1 sipunipuni o kulimi kulimi ma le tasi le kulimi. O le a matou tuʻuina se ufimata i luga o le ua ma luga o le paʻu o foliga, i luga o laupepa. A maeʻa maeʻaeʻa mulimuli, matou te fufuluina i le vai mafanafana. O lenei masikulu e faʻamafanafanaina ma faamalūlūina ma vevela le paʻu . Afai ei ai lou paʻu o le paʻu o foliga, ona oʻo lea i le paʻu o le 'aiga' aina o lenei fagu e faʻapipiʻi ai le polotini. Faʻafefiloi le meaʻai ma le isu poʻo le kulimi kulimi seia oʻo ina maua le tutusa o le kulimi. E faʻaaogaina le ufimata i le paʻu o le ua ma foliga mo le 15 po o le 20 minute. Ae tatou te leʻi tuʻuina se ufiufi i luga o le ua ma foliga, o le a tatou soloina le paʻu o le fatu ua faʻamamaina ile sua melonini.

Ina ia maua se maso masusu, ave le afa afa tioata mafiafia, half teaspoon of salt, 2 yolks, 2 teaspoons o le suālaʻau fuālaʻau ma 2 teaspoons o le meli, faʻafefiloi ma le 2 sipuni tele o le melonini seia oʻo ina tatou maua le malulu o le kulimi. O le a matou tuʻu i le 20 pe 30 minute, ma matou fufuluina i le vai mafanafana.

I tagata, o le decoction o le pulu puluni e faʻaaogaina e aveese ai siama, uʻamea, faʻailoga i luga o foliga, faia masikomali poʻo lotions. I mea teuteu, matou te faʻaaogaina le sua ma le pulupulu o le fua o vine.

O le sua o le vine o le a faʻamaluluina i se paʻu o le cotton ma solo le foliga ma le ua faʻamaʻaʻaina. A maeʻa le 10 pe 15 minute, e fufulu le sua i le vai mafanafana.

Sei o tatou tago i ni nai vine ma fusi io latou ua ma foliga. E aoga foi pe afai tatou te ufiufi foliga i se kulimi gaʻo pe faʻafefiloi foi i le suāuʻu olive.

Mai le sua o vine tatou te saunia ai se mimiti mo le faʻamamaina o le paʻu . Tatou te momotu le tino o le fua o vine, pe a mavae le 2 itula o le a tatou tosoina le sua, ma togi ese le vaega o totoe. 400 ml o le sua i totonu o se fagu, faʻafefiloi ma le 1 poo le 2 sipuni tele o le meli, faaopoopo le 1 teaspoon o masima, o le a tatou toe faʻafefiloi ma sasaa i totonu o le ipu vodka. Fuʻu o le fulufulu mamoe o susu i totonu o le kulimi ma faʻafefete foliga. Aua le fufulu ma tuu i luga foliga mo le 1 po o le 2 itula. E faia le faʻatinoga i soʻo se taimi talafeagai. Matou te taofia le lotion mo le tausaga.

Saunia se mimiti o le vineka vine, ave se teuteu o le mint (2 teaseti o le moa masima, tipi 2 minute i le afa-lita o le vai) ma le gallon ½ lita o le vineka vine, faamama le paluga ma faaopoopo 2 sipuni tele o le faʻafefeteina o peti o le rose po o le vai oso.

Galu poo le solo ie solosolo pipiʻi i luga o ni tuʻulaʻau, faʻamama i le sua ma tuʻu i ou foliga mo le 15 po o le 20 minute. A maeʻa ona aveese le masini, fufulu ou mata i le vai mafanafana, faʻagogo i se solo vaivai ma faʻaaoga se kulimi fafaga. O le maso e lelei le leo ma fufulu le paʻu, e puipuia ai le pala, ma faia ai soʻo se paʻu e sili ona lelei, fou ma vevela. I luga o le 1 mask e tatau ona e ave 1 poʻo le 1.5 sipuni tele o le sua, fai 2 pe 3 taimi i le vaiaso, ma o le faagasologa o taualumaga e 15 pe 20.

Matou te faʻafefiloi tutusa sea o le meli paʻu ma le vine vine, faʻamamaina se solo solo ma faʻaoga i foliga. E fautuaina le masini mo le matua, paʻu vevela.

Faafefiloi le ¼ ipu o le vine vine ma le ¼ ipu o le susu. I lenei vai, matou te faʻamamaina se vaega o le fulufulu mamoe ma tuʻu i luga o mata, mai le pito i luga matou te ufiufi ai se solo solo. Matou te aveeseina i le 15 po o le 20 minute, o le paʻu ua mamago ma faʻafefiloi ma le kulimi. O lenei masikulu e fautuaina mo paʻu oona.

O tagata o loʻo i ai ni laumei maʻaleʻale, mafiafia e faʻaaogaina e fai ai masini ma le sipisi ma le meli . Ina ia faia lenei mea, ave le 1 sipuniti o le siʻi kulimi ma le 1 sipuniti o le kulimi vai, faaopoopo 2 teaseti o le sua vine. O le faʻafefiloi o foliga paʻu mata, ma a maeʻa le 10 po o le 15 minute tatou te fufulu foliga ile vai malulu.

I totonu o le moa lapisi, faʻapipiʻi sina sipuni o le vine vine, faʻaaoga i ou foliga mo le 15 poʻo le 20 minute, ona fufuluina lea i le vai mafanafana. Matou te fautuaina se masini mo paʻu masani ma mago. Mo le paʻu o le paʻu, nai lo le selu, matou te faʻaaoga le polotini.

Razotrem o se moa fuamoa i le 2 teaspoons o le suauu manogi, faaopoopo le ½ teaspoon vine vine ma le ½ teaspoon o le meli. E faʻafefiloi le faʻafefiloi i le paʻu, lea tatou te mulumulu ma se faʻafefiloi mafanafana o le lanu o le lime, i le 2 vaeluaina tuʻufaʻatasi ma se vaitaimi ile 5 i le 7 minute. Fufulu ese ma le sipuni o le sipuni o loʻo tuʻuina i totonu o se faʻafefe malulu o linden. Fautuaina mo le masani e faʻamago le paʻu .

I totonu o le moa lapisi, faʻaopoopo 1 sina sipuni o le vine vine, 1 sipuniti o le kulimi kulimi ma le 1 sipuniti o le suāuʻu manogi. Tatou te faʻafefiloi mea uma, ona o le tele tatou te faaopoopoina ai falaoa falaoa poʻo falaoamata karite. O le a matou tuʻuina se puipui i luga o le paʻu mata mo le 15 i le 20 minute, matou te mulumulu fufulu vaivai lauti. I le vaiaso tatou te faia ni maso se 2 pe 3. Vasega 12 po o le 15 masks. Fautuaina mo le masani e faʻamago le paʻu.

I le sipuni sipuni o vine mama, faaopoopo le ½ yolk, sina masini malolo po o le falaoamata, ia faʻaosoina mea uma i se masini tutusa. O le masini o le a faʻaaoga i le foliga mo le 20 minute, ona fufuluina lea i le vai mafanafana ona sosoo ai lea ma le vai malulu. O lenei masini e fautuaina mo le paʻu o le paʻu.
Faatasi ai ma le paʻu o le suauu mimiti, o le a tatou paʻi foliga i le sua o le vine ma fai se ufimata, ona o le mea lea o le a tatou momotu i totonu o se puaa vavao mafiafia, faaopoopo 2 teaseti o le pupu vine. A maeʻa le 15 poʻo le 20 minute, fufulu le masini ma le vai malulu.

Mo le vevela mask, ave le ½ ipu o le mafanafana mafanafana mafiafia, faʻatasi ma le 2 yolks, 2 teaspoons o le meli. 2 teasisi o soʻo se suāuʻu manogi, faʻaopoopo 2 teaseti o sua suamalie suamalie ma le afa teaspoon o masima. Faʻapipiʻi i luga o ou foliga mo le 20 pe 30 minute, ma fufuluina i le vai mafanafana.

O le a matou totoina fua o vine, tipi le pulupulu i totonu o se falala ma faʻaaogaina i luga o gau, ona paʻu ai lea o le paʻu o foliga mo le 15 po o le 20 minute. Muamua, matou te faʻamamaina foliga i vai inu vai, faʻaaoga 2 pe 3 taimi i le vai, faʻaaoga se kulimi fafaga mo le vevela, masani le paʻu. Faamamafana le mafanafana, ona malulu ai lea o le vai. Le vasega o le 15 po o le 20 taualumaga mo le 2 masina. O na masks e faʻamamaina ma paʻu le paʻu, faʻamama le paʻu. Fautuaina mo soʻo se paʻu . Kashitsu ua fefiloi ma le oatmeal, yolk, cheese cheese, cream cream.

Aiva - o le manogi o le autumn
O le fufuluina o fua o quince e aofia ai le 12% o suga, meaola oona, tannins, vitamini ma tele ai isi meaola e aoga. I mea teuteu e faʻaaoga ai fatu o le quince ma fua o fua. I le fale, o fualaau ma masofa e mafai ona saunia mai masofi ma mea mo le paʻu o le paʻu. Afai tatou te faʻaopoopo ni fagu, oatamal, yolk, meaola ma meaʻai fualaʻau i masini, o nei masini e talafeagai mo paʻu masani ma mago.

O se fasi fua o le tuuga tumu e faia e le massage mata. O lenei massage e lelei lona aafiaga i le paʻu o le paʻu vaivai.

I totonu o se ipu vai, 1 sipuni sipuni o le sua o le quince, 1 teaspoon o cologne ma le 1 teaspoon o le glycerin. E fautuaina lenei manogi mo le paʻu o le paʻu.

O se paʻu uila o le a tatou togitogi i luga o se mea laititi, o le a tatou tosina le vai i gau. O le fulufulu mamoe e susu i le sua, o le a gaosia ai le paʻu o le paʻu o foliga, o le sua o le quince e faʻamaeʻaina ai freckles .

O le a matou ave se polotini se tasi, faaopoopo i ai se mataua o le quince wai, vinehorhor alcohol, cologne. O se fulufulu fulufulu 'ua faʻalanu i totonu o lenei mea manogi e faʻamamā ai le paʻu o le paʻu ma le paʻu o foliga. A maeʻa se faʻataʻitaʻiga, o le a avea ma vevela, lamolemole ma vaivai.

O le a tatou seleseleina le quince, sasaa le 1 ipu vodka poʻo le 20% ava malosi, faʻasolosolo 7 i le 10 aso, faamama. O le faʻafefeteina o le paʻu mata o le a faʻamamaina e foliga pe faʻapipiʻiina i se mea manifinifi o le fulufulu mamoe ma faʻaaoga i foliga (sei vagana le gutu, mataʻitusi ma mata) mo le 15 po o le 20 minute. A faʻamago le fulufulu mamoe, o le a matou toe faʻamamaina i le afu. A uma le faʻagasologa, fufulu ou foliga ile vai mafanafana. Fautuaina mo paʻu paʻu, paʻu o le tino.

Tipi le laina i fasi fasi falaoamata, sasaa suamalie le vai mafanafana, ina ia ufiufi e le vai le quince. A maeʻa le 2 po o le 3 itula, faʻaopopo le masima ma faʻaopopo i le 100 ml o le vai - 10 ml o vodka. Matou te fautuaina lenei kulimi e faʻaaoga nai lo le fufuluina ma solo le paʻu paʻu o foliga .

Otioti le paʻu i le 2 quince fua ma fufuluina i vodka poo le 20% ava malosi, pe a mavae le 2 vaiaso, siaki, faaopoopo i ai le aofaʻi o le afu o peti o le rosa po o le vai o le rose. O le fulufulu mamoe e faʻamumu i lenei mea manogi e afaina ai le ua ma foliga, ona tatou faʻaaogaina lea o se kulimi e talafeagai mo lenei ituaiga paʻu. O le kulimi e faʻafefete ma faʻafefeteina ai soʻo se paʻu .

O le a tatou togitogi i luga o se tamai fatu, o le a tatou faaee atu se uila i luga o se paʻu matala o foliga. O lenei masikoso fesoasoani i le paʻu i luga o foliga.

1 sipunamu o le meli ua fefiloi ma le isumu, 1 teaspoon o le quince wai, 1 sipunamu o le suauu fualaau. Faʻasusu le paluga ma faʻaoga i luga o foliga mo le 15 po o le 20 minute. Fautuaina mo le faʻanoanoa, paʻu o le matua, tonesia, faamalulu ma fafagaina le paʻu.

O le a tatou vavaeina le seleselega i luga o se tamai laʻau, faʻaaoga se uila i luga o paʻu paʻu o foliga, o lenei masikoli o le a fesoasoani i le tino i luga o foliga.

O se sipuni sipuni o le meli e faʻafefiloi ma le 1 sipuniti o le quince wai, ma le kulimi, ma le 1 sipunifi o le suālaʻau. O le faʻafefiloi e matua afaina ma faʻaaoga i foliga mo le 15 po o le 20 minute. Mo le matua ma le paʻu paʻu o lenei masini ua faʻamoemoeina, e faʻamaluluina, fafagu ma fafagaina ai sea paʻu.

O le a matou totoina le quince i luga o se tamai laʻau, faʻafefiloi le mea e maua ai le palatini ma le fatu ua sasaina ma faʻaoga i foliga. O lenei masini e faʻaaogaina i foliga mataʻutia .

O le a matou totoina le seleselega i luga o se tamai laumei ma faʻafefiloi i ni kulimi ma kulimi i tutusa tutusa. Matou te faʻaogaina lenei masini i le paʻu masani poʻo le vevela paʻu o foliga.

O le kulimi ma le mask masini e faʻaaoga i le foliga mo le 15 po o le 20 minute, ona matou aveeseina lea i se susu, mafanafana, ma fufulu ou foliga ile vai. O masks ei ai le faʻaogaina o le toning, faʻavalea le pisia, mama ma toe faafouina foliga.

1 sipunamu o le pata, faʻamalosi lelei i le isu, 1 sipunipuni o quince kuka, 1 teaspoon o le meli, razmerem i se masini tutusa. O le a tatou faʻaali i foliga mo le 20 po o le 30 minute, aveese le sili atu ma se solo pepa. Fautuaina mo le vevela ma masani le paʻu.

Razotrem 2 sipuni tele o le pulupeni quince 1 teaspoon o le meli, 1 teaspoon o le suauu manogi, ma le 2 pe 3 punetini o le gaʻo o le ponaivi ma le 1 fuamoa moa. Razirayem ma dropwise faaopoopo le sipuni 1 ole ava malosi. O lenei kulimi mo le faʻamamaina, paʻu vevela o mata.

I totonu o se ipu vai, e tatau ona tatou solomuli mo le 30 minute ma le afa o fatu o le quince, ona tuu lea i luga o se afi vaivai, aumai i se vevela ma vele. E fautuaina lenei manogi mucous mo le ufiufi i totonu o le paʻu ma le ulu o le ulu ma le seborrhea . A maeʻa lauulu, fufulu i le vai vevela. O le faʻatinoga e faia i aso uma mo se vaiaso atoa. O le faʻafefiloi e teuina i totonu o le pusaaisa.

Fatu o le quince e tumu i le vai inu i le fua o le 1 i le 50, lulu mo le 5 minute, ona togi lea i le gau. O le mea e tupu ai le mucous o loʻo fautuaina e lūlūina nofoaga mumū mai le 1 i le 2 taimi i le aso. O le faʻatonuga o le a toe faia 3 pe 4 taimi i vaitaimi o le 10 pe 15 minute.

O lenei ua matou iloa le auala e faʻaaoga ai togafitiga faʻataʻitaʻi mo masks mata. O le faʻaogaina o nei masikasi faigofie mai quince, vine, mai fualaʻau, e mafai ona e tausia le fou ma le matagofie o ou foliga.