E matua tiga lava le faalogo o le miti e tuu le pepe i le susu o le a le taunuu (pe o le a taunuu, ae le o se taimi umi), ona o oe o se tina e leai ni susu! E leaga. Lima ua paʻu. Ua amata ona e lagona le faanoanoa mo le tamaititi ma oe lava ... Ae e le o se auala ese mai lea tulaga! Sei tatou manatu o mea uma e le o se mea taufaamatau ma o loʻo i ai se avanoa e faʻatonutonu ai le lactation. E faapefea? Mafaufau i fuainumera: e tusa ai ma fuainumera, e na o le 3% o fafine e le mafai ona susuina (mo mafuaaga tau le soifua maloloina), ma i isi tulaga e na o le le lava le susu o le susu (ona o le atuatuvale, le faia o le susu susu). O le talitonu o oe o le sui mulimuli o le a fesoasoani ia te oe e foia soo se faigata. Ae peitai, o le a le faalavelaveina le malamalama!
O le a le mea e taufaasese?
O nisi ituaiga tapulaa mafaufau mo le susu ma le togafitiga o faʻamaʻi pipisi, o se tina e le masani ai e masani ona sau ma ia (pe "fesoasoani lelei-fesoasoani"). Ma i luga o mafuaaga o mafuaʻaga mafaufau. E mafai ona sili atu ona taufaaleaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e talitonu se tasi afai ei ai se tamaititi vavalalata, e le gata ina fanau mai e aunoa ma le vaega Caesarean, ae fafaga foi le pepe.
E sili atu le faʻamaonia, e aofia ai le laʻititi o le pusa, faʻamalo le lelei i le pepe, manava, taumafaiga le manuia e faʻaalia le susu pe a uma ona fafagaina, faʻafouina ma le pipiiina o pepe faatoa fananau mai ... Ae peitai, e leai se tasi o nei mea e mafua ai ona e mafaufau i lena mea o oe e maualalo, "e le o susu". A o laʻitiiti, oe fafagaina se paluga? Aua le popole - o le "e le pipisi" ma e le o lona uiga e tatau ona e faia tutusa ma lou lava atalii po o lou afafine. Talitonu mai ia te au, o le a lelei oe! Ae masalosalo? Ina ia faatoafilemu, e tatau lava ona e iloa pe lava le susu.
Lauga - moli susu
A e faitauina le diuresis o se pepe, o le ae malamalama pe i ai se mafuaaga e popole ai pe o le pepe e ai sina mea itiiti pe leai foi. E faigofie lava ona fai lenei mea. Aua le tuʻuina se pepe i luga o le pepe pepe ma saili pe fia taimi i le aso e alu ese ai lau pepe.
E silia ma le 12 taimi?
Sili! Ua lava lau susu. Savalivali i le ea fou, malolo, 'ai lelei, faatea ese ou popolega ma fefe ma ... fiafia i le susu.
Micturition o le 8-10?
E i ai se taimi e mafaufau ai pe faapefea ona tausia le lapataiga pe a fafagaina ma togafitia faʻamaʻi pipisi. Aisea? Talu ai ona o sea tulaga o mea e mafai ona oo atu ai i le paʻu o le mamafa, ma o lenei ua avea ma se mea sili ona matuia. Faatasi ai ma se fuataga fuafuaina, o le a amata e le pediatrician ona ili le uati ma atonu o le a saʻo!
E na o le 6 le faʻamaʻi le faʻamaʻi?
O se mea matautia, taua tele. Ono poo le itiiti ifo o faʻamaoniga o lona uiga e le o 'ai le pepe mo sina taimi ma e tatau ona vave faaopoopoina i le fafagaina. Ioe, o le ae le filifiliina oe lava ia, ae i le taimi lava e tasi o le fomai, o ai o le ae sailia fautuaga ma fesoasoani (ia mautinoa e taʻu atu ia te ia iuga o le suʻega!). A maeʻa faʻatulagaga, pe e te ita? Aua le popole, o mea uma o le a faia! E oʻo lava i fuainumera taua e le tuʻuina atu ia te oe le aia tatau e mafaufau ai ia te oe lava o se tina e leai ni susu! Fesili i le faufautua pepe, tautala i le fomaʻi, saili mo faʻamatalaga i tusi, i luga o le Initaneti ma saili po o le a le mea e aʻafia ai le gaosiga o susu ma pe faapefea ona tau mo le lactation. Malamalama-savvy, o le a mautinoa lava e foia le faafitauli!
O hormoni uma
Lactation masani e faʻalagolago i le tino o le tino. E sili atu, lona lua "sui". O le hormone prolactin e nafa ma le tele o susu. O le hormone oxytocin e mo lona manava mai le pusa. Ae o nei mea uma o ni auala faigata. Sei o tatou ulu malie. O le atinaʻeina o le prolactin e aʻafiaina e le uu saʻo saʻo, o le taimi o le talosaga ma le i ai o le fafagaina o le po. O le mea moni, e foliga mai o le gaosiga o le suāsusu e faalagolago ile gaioiga a lau tama tama po o lou afafine. Aua neʻi galo, e mafai lava ona mafai pe afai e saʻo le ufiufi e le pepe o le susu - e le gata o se totigi ae o se isola foi i le gutu. A amata ona inu le pepe, pe a maeʻa ni nai minute, ona faʻaopopo lea o le aofaʻi o le prolactin, ae o le susu e fai pe a mavae ni nai itula.
I le auala, e manatu ai i le vaeluaga o le nocturnal (aemaise lava mai le 3.00 i le 7.00) faʻasolosolo, ma o lona uiga o le susu na vave ona vave vave nai lo le aso. Ole aofaiga ole oxytocin e faalagolago i lou tulaga faʻalagona pe a fafagaina ma togafitia faʻamaʻi pipisi. O le gaioiga o lenei ituaiga o hormone e masani lava ona faʻaalia o ia lava i ni nai sekone pe a maeʻa le faʻaaogaina o paluga. O le le toʻa, talitonuina, ma le amio lelei e maua ai le lagona o le faatumuina o le susu (taʻuina e tina o se tai, pe a tumu le fatafata i le susu pe a uma le faatafunaga).
Ae e tupu foi o le hormone e amata ona "galue" nai lo le taimi faatulagaina. O le vaai, o le manogi o se tamaʻi laitiiti laitiiti, o le manatu na fiaai o ia, e fesoasoani i le faʻaalia o pata o susu. O oe fefe, vaivai, mafaufau i se mea leaga? E tusa lava pe saʻo le faʻaaogaina, o le faʻamaʻi o le oxocin o le a le faia i le saʻo saʻo. Ma o le uiga o lenei mea e le faʻaitiitia le siama maso i luga o lobelu o le gland pe a manaʻomia, ma e na o se vaega itiiti o le susu o le a ulufale atu i le gaʻo. Ia manatua nei: ona o le a le mea e tulaʻi mai ai nai mea laiti? Faʻaitiitia i latou i le vave e mafai ai, faʻateleina le gaosiga o hormones!
Faʻafefea ona fetuunai lapataiga?
Faatasi ai ma isi mea, e tatau ona e sailia le mafuaaga o le leai o le susu. Afai o le faʻaogaina ma ou lagona lagona lelei ua lelei, masalo e te faia isi mea sese. Atonu e te faauma le pepe? O oe fafagaina i luga o se faʻatulagaga, ae le o luga ole manaʻoga? I lou toesea, latou te tuʻuina atu ia te ia se paluga, ae le o se susu susu? O lea la o faafitauli uma. Filifili i latou ma faʻaaoga togafitiga faʻamaonia o le a fesoasoani i le faʻavaeina o le lactation.
Inu le tele o vai. O le tausisoifua tina e faʻaalia pe tusa ma le lua lita i le aso (leai, a leai o le avega o fatuga o le a faateleina!). E talafeagai mo se nonoa, compote (mo le amataga o mea uma mai le 1-2 e le o fuamoa mumu!), Tea ma le susu, fale inu oloa faapitoa mo le faateleina o le lactation.
Taumafa lelei (aano o manu, cereals, iʻa)! Faʻateleina leʻai i le faasolosolo malie, ae aua le nofo i luga o se meaʻai malosi! O le kulimi e tatau ona lelei ma aoga!
Afai o le susu e laʻititi lava ma e le manaia le pepe (o lenei mea na faʻaalia i le suʻega mo paʻu susu), o nisi taimi o le a tatau ai ona maua le susu. Fai lenei mea i ou lima poʻo le paʻu o le susu pe a uma ona e fafagaina le pusa i le pusa. O le ae iloa, o le susu o le a sili atu mo le isi fafaga.
Aua le faʻafefe i taaloga. Manatua o soʻo se gau o le vai (tusa lava pe afu le afu) e faʻaititia ai le tele o susu!
Faigofie le tosoina o le pusi (fesili i lana tane), faʻafefe vai i vai mafanafana (pe a fufulu oe, ave lau tafe ma tafe vaitafe mai le ua i le fatafata) o le a fesoasoani i le vai e alu i luga o laina i le paʻu.
Faʻafesoʻotaʻi le paʻu i le paʻu (faʻapipiʻi le lavalava i lou manava) e mafai ai ona lagona le pepe i siama uma o le tino ma ... tali atu i ona manaoga.
Faʻafefiloi meaʻai
E masani ona tupu e le o faʻamautuina le lactation, ae e leai se taimi e faatali ai (faʻamaʻa le paʻu 6 pe itiiti). Ona fautuaina lea e suʻe i meaʻai fafagaina. O lona uiga, a maeʻa ona inu le susu o le tamaititi, ona faaopoopo lea i le paluga. O le tele o le faʻafefiloi e fuafuaina e ala i le fuaina o fua. O le pepe o loʻo tuʻuina i luga o le fua ao lumanaʻi ma ina ua maeʻa le susu. O le taunuuga e faʻatusatusa i le taumafa masani, ma faʻatumu le avanoa i se paluga. E masani lava, e saʻo le faia o faʻatusatusaga ma filifili le fagu saʻo, o se atigipusa ma meaʻai mo le pepe e na o le faʻapitoa ma se tagata poto faapitoa - o se tamaʻi meaʻai, fomaʻi. O le a ia taʻuina atu ia te oe le taua tele o ia ituaiga meaai. Faʻailoa atu sina mea faʻafefiloi? E sili atu le tuʻuina atu i se sipuni, ae le mai se fagu, a faʻapea e mafai e le tamaititi ona tuʻuina le susu (faigofie le faigofie o susu mai le susu). Ole tele ole gaʻo faaopoopo e tele? Ia, ta o tatou faʻaaoga le pacifier! Filifili se mea e ola ai, ma ni pu laiti i le pito, ina ia le suia le uiga o gaioiga susu i le taimi o susu ma fafo o le fagu. Ma o le mea e sili ona taua: aʻoe fafagaina le pepe i se paluga, galue malosi e faʻalautele le lactation. A leai, o le fafagaina fefiloi o le a le o se fua le tumau - o se sooga lagolago mo se togafitiga atoa, ae o le laasaga muamua i luga o le ala agai i le mea taugata.
Aʻo le 'auʻaiga o se faʻafefiloi
E seasea lava (e tusa ai ma fuainumera, 1 mataupu mai le 100), e ui i le manaʻo tele o le fafine i le fafagaina o le susu, e tatau lava ona siitia atu le tamaititi i meaʻai paleni.
Ae e le o lona uiga o oe o se tina e leai ni susu. Pau na o tulaga na tutupu: o se mea e lamatia ai lou ola maloloina. Ma o lenei maʻi (atonu e le tumau) e le fetaui ma le susu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te ave sulunanlamides i togafitiga o se faamaʻi (e aafia ai le toto o le tamaititi), tetracycline (e aafia ai nifo, fao, ponaivi laiti), streptomycin (e aafia ai le faalogo ole pepe). I ia tulaga, i le taimi o togafitiga ma seʻi vagana ua aveese le vailaau mai lou tino, e tatau ona e faʻaalia le susu (ole susu e le tatau ona tuʻuina atu i se pepe!), Faʻailo lactation ma ... fafaga le tamaititi i le paluga. Ioe, o nei mea uma e le mo se taimi umi. A uma loa mea uma, ona e tuʻuina lea o paluga i lou fatafata. Ae ei ai tulaga e le tupu ai lenei mea. E le mafai ona e fafagaina le susu i ni faʻalavelave ogaoga o le gasegase, faʻamaʻi ogaoga o fatugaʻo, fatu, thyroid, maʻisuka. Afai ei ai sau faʻafitauli faapena, o le tausia o laoga e leai se aoga. Ae aua le popole. O le a le lagona e le tamaitiiti le sili atu o lona fiafia i se tina le fiafia o ia lea e faifai pea ia te ia ona o le le tuuina atu o se mea i lona atalii po o le afafine pele. Na te manaʻomia se tina soifua maloloina ma toʻafilemu, o le a fafagaina o ia i le alofa e tusa lava pe i ai meaʻai e leai ni meaʻai.
Faamafanafanaga faʻapitoa
I luga o le auala e saunia ai se paluga, tusia i faatonuga i luga o fagu taitasi po o pusa. E tatau ona e faitauina muamua ae e te leʻi sauniuni meaʻai paleni. Ae o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e avatu ai ia te oe ma le tamaititi le mafanafana faalemafaufau i le fafagaina.
Ma o le taimi o le aoauli, le aoauli, aoauli o le aoauli po o le taumafataga o le afiafi, na lagona ai e le mimiti se vavalalata vavalalata ma Tina, taofi ia te oe (o le pepe e tatau ona sii aʻe maualuga) pe ae ofoina atu se fagu meaai.
E le tatau ona talanoa i le telefoni ao matamata i le TV i le taimi o le fafagaina. Ia na o oe!
Afai e le faʻalavelaveina lenei mea, faʻasalaga lemu le mea itiiti, tautala i se leo filemu ma le toʻa.
Mafaufau i le laki o oe: o loʻo i ai se tamaititi. O lea la, o oe o se tamaitai fiafia, tusa lava pe le mafai ona e fafagaina susu!