Paʻu lemu

1. Ave ese le suauʻu mai le pusaaisa, taoina lelei pe faʻafefete i luga o se mea tele. 2. Faʻafefiloi Meaʻai:

• fuamoa - 2 fasi vaega
• Pulu - 230 Grams
• falaoamata - 3,5 tioata
• masima - 1 sipuni
• vai - 1-2 Art. sipuni (moli)

Faatonuga

1. Ave ese le suauʻu mai le pusaaisa, taoina lelei pe faʻafefete i luga o se mea tele. 2. Faʻafefiloi le suauu mumu ma se paluga poʻo tamatamailima i le falaoamata ma fuamoa. 3. Afai o le paluga e matutu, e tatau ona faʻaopopo le vai malulu, ae le sili atu nai lo le lua punetini. E lelei foi le fefiloi. O le paluga saʻo e aoina i se manaia matagofie o polo. 4. Tili ese le paluga pei o le mea e faigofie. Gagau i le afa. Faʻamuli i fafo. Toe fai faatele (2-4). Ua faia! E mafai ona amata ona e faia patties. I le avea ai o se tulafono, o lenei polo o le suega e lava mo le 20 pies. Pe a tao, aua nei galo e gaosia meaʻai ua faia ma fuamoa - o le a susulu matagofie.

Auaunaga: 5-6