O auala sili ona le mautinoa o le puipuiga: faʻalavelaveina feusuaiga, faʻavasegaina, fuafuaina o aso saogalemu. O ia metotia e le faigofie i taimi uma, ae e mafai ona puipuia i latou mai le manava e leʻo manaʻomia, ae le mai faʻamaʻi pipisi. E laʻititi foi le faʻamoemoe i le taimi o le fafagaina e le mafai e se fafine ona maʻitaga. E masani lava, o fuamoa muamua e amata ona matua ao lei amataina le ulugalii muamua.
O le auala aupito sili ona talitonuina o le faʻasaina o se faʻamalosi. Le sili ona aoga ma taliaina mo tamaitai le taualoa oe faia le alofa i nisi taimi. Ae o lenei foi e le tatau ona talanoa e tusa ma le 100% puipuiga. O se mea saeia, le saʻo le tuʻuina atu pe aveese le condom o le a taʻitaʻia oe. Ae i le taimi lava e tasi o lenei fofo o le pau lea o puipuiga mai faʻamaʻi feusuaiga.
Mo tamaitai ua uma ona maua fanau, ae i le lumanaʻi e mafai ona maua le maitaga ma le fananau mai, ma o le matua ua oʻo i le 35, e mafai ona tuʻuina atu i ni auala e pei o mea faʻatau togafitiga, kulimi, pusa. O le faʻafitauli o le faʻaaogaina o togafitiga e naʻo se aafiaga pupuu (2 itula) e le mafai ai ona vave galue. Ma e naʻo le 10-15 minute. Ma o le faʻatuatuaina o sea meafaigaluega e matua faatapulaaina i vaitau taimi.
O le isi metotia masani o faʻamataʻu tautala. E mafai ona latou manatu lelei o auala aupito sili ona talitonuina o le faʻasaina o pepe, pe a faʻatulafonoina tulafono uma o le faʻaogaina. Ae o le lamatiaga o le 1-2% e tumau pea. E le gata i lea, i le puipuiga mai faʻamaʻi feusuaiga, latou te le fesoasoani foi.
E mafai ona mafaufau i se auala faʻafuasei o le faʻasaina o pepe e pei o le aveina o se laulau ma se maualuga o hormones mo le 12 (72) itula talu ona faia le feusuaʻiga o se auala faʻalagolago e puipuia ai maitaga e le manaʻomia. O le faʻamaoniga o le puipuiga mai le maitaga e le manaomia e toetoe lava 100%, ae o aʻafiaga nei ... o le tagofia o vailaau o se mea taua tele mo le tino, ma e mafai ona tali atu ia te oe i le totoga mamafa ma le le lelei o le faasologa o mea. O le mea lea, o se mea faigaluega e le mafai ona taʻua o le lelei ma faʻaaogaina e le aunoa (e le fautuaina e fomaʻi ia sili atu i le tasi taimi i le ono masina).
Afai e sili atu i le 40 tausaga o se fafine, ma ua uma ona fanauina fanau, o le faʻaaogaina o se aʻafiaga o le hormonal o le intrauterine e mafai ona avea ma se auala faʻalagolago ma talafeagai mo ia. Ae o lenei metotia o le puipuia e na o tamaitai e fananau mai, ma e le tatau ona i ai se faʻasalaga: o le afaina, o le mumū, o le pepe, ma fuafuaga mo le maitaga i le lumanaʻi. O le gaioiga o le hormonal e faʻaitiitia le umi ma le tele o aso taua, ae o le tolu vaiaso muamua, seia oʻo ina le toe foʻi le tino i le masani, e tatau ona aloese mai feusuaiga.
E le gata o le fafine, ae tatau foi i le alii ona auai i pisinisi o le puipuiga mai le maitaga e le manaomia. O le auala sili ona taatele o le aua le musu e faʻaaoga se condom e le alofa tele i ai le toatele. O le lona lua, ae sili ona le faatuatuaina - faʻalavelaveina o feusuaiga. O se metotia mataʻutia o le faʻapipiʻiina lea o faʻataʻitaʻiga seminare. I tausaga talu ai nei, ua atiaʻe ai suʻega ma ua faʻatautaia lelei i luga o volenitia mo fomaʻi tauleleʻa. O lea, e mafai i le lumanaʻi lata mai, o le matafaioi o le faʻaaogaina o faʻamaʻi pepe o le a pasi atu i tauaʻau tamaʻitaʻi i alii.
O auala aupito sili ona talitonuina o le faʻasaina o mea ia e fetaui mo le matua o se fafine, le setete o le soifua maloloina ma le auala o lona olaga. Ma ia manatua lena mea e faatatau i le faʻaaogaina o le tele o fualaau oona, o se feiloaiga muamua ma se fomaʻi e manaʻomia.