- olive suauʻu - 80 mililiters
- pulu - 1 vaega
- garlic - 2 nifo
- ulaula ulaula - 250 kalama
- zucchini - 500 kalama (tele lapisi)
- popo fou - 500 Grams
- fuamoa fualaʻau - 2 lita
- mite fou - 2 mea. sipuni (faʻamaʻaina lelei)
- masima - 1 Togi (ia tofo)
- pepa uliuli - 1 pin (tofo)
Fufulu le fagu ma le 60 ml o le suauu olive i luga ole vevela vevela. Fufulu ma faaopoopo aniani i le kalaka. Fuga, faʻaosooso mo le 10 minute. Oti ma faaopoopo le zucchini, faapea foi ma le popo fou. Kuki mo le tusa ma le 1 minute, faʻaosooso. Liligi le fala, aumai i se vevela. Taofi le vevela ma faaauau le kuka mo le 20 minute. Aveese le apa mai le afi. Faaopopo le manogi moa lelei. I totonu o se mea faʻavela i luga o le vevela vevela, vevela le suauu o totoe. Uʻu le puaa mo le 5 minute. Tuu fasi fasi aano i luga o se ipu ma solo. Faʻafefiloi le suauu seʻia oʻo ina lamolemole ma se mea e faʻaleleia. Liligi i totonu o se fagu fou. Cook i luga ole vevela pe a ma le 3 minute. Faamasima ma le pepa i lou tofo.
Auaunaga: 4