Pulu fagu ma le broccoli kulimi

I totonu o se fagu tele, vevela le suauu. Filifili maeʻa le aniani, kalaka ma le fennel. Meaʻai:

• olive suauu - 1 mata. se sipuni
• pulu - 1 vaega
• fenu fennel - 1 vaega (lautele)
• garlic - 2 nifo
• broccoli - 500 gm (tapenaina lelei)
• fuamoa fualaʻau - 1 lita
• bay leaf - 2 fasi vaega
• masima - 1 Togi (ia tofo)
• pepa uliuli - 1 pin (tofo)
• kulimi suamalie - 80 Grams

Faatonuga

I totonu o se fagu tele, vevela le suauu. Filifili maeʻa le aniani, kalaka ma le fennel. Fuga fualaau faisua ile vevela vevela mo le 10 minute. Liligi le fala, faaopoopo le broccoli ma laurel. Aumai le supa i se vevela, kuka mo le 10 minute. Aveese lau laurel. Faʻafefiloi lelei i totonu o se mea faʻaleleia. Faamasima ma le pepa e tofo ai. Umu le sua i luga o papatusi. Auauna atu ma le kirimi kiripulu. Auauna atu i fasi falaoa Farani.

Auaunaga: 4